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栗子燜鴨肉美味又養(yǎng)生的做法

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  栗子人人皆知是益壽果,鴨肉有大補(bǔ)虛勞、滋五臟之陰、養(yǎng)胃生津、清熱健脾的作用。他們放在一起燜滋養(yǎng)效果可是杠杠的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的栗子燜鴨肉做法,歡迎閱讀!

  制作栗子燜鴨肉的食材

  栗子燜鴨肉美味又養(yǎng)生的步驟

  1.鴨腿洗凈斬塊。

  2.準(zhǔn)備調(diào)料

  3.熟栗子

  4.冷水下鍋鴨肉綽水

  5.撈起洗凈

  6.鍋內(nèi)到一點(diǎn)油,倒入調(diào)料爆香

  7.之后倒入鴨肉翻炒均勻。

  8.倒入適量的料酒

  9.加入老抽一調(diào)羹

  10.生抽2調(diào)羹

  11.加入開水,水要蓋過鴨肉。

  12.全部食物倒進(jìn)砂鍋

  13.蓋上大火燒開轉(zhuǎn)小火30分鐘

  14.之后打開加入栗子轉(zhuǎn)大火5分鐘

  15.加入蔥花

  燒鴨肉的做法

  一、蓮藕燒鴨肉

  準(zhǔn)備材料:

  主料:鴨肉300g、蓮藕300g

  輔料:蒜適量、姜適量、鹽1勺、豆瓣醬1勺、料酒10ml、糖0.5勺、生抽10ml、老抽5ml、食用油適量

  制作過程:

  1、鴨肉洗凈切大塊。

  2、蓮藕去皮后切成厚片。

  3、鍋中倒入少許油倒入鴨肉。

  4、待鴨肉內(nèi)的油脂煎出后放入蒜米和姜片。

  5、加入一勺鹽和一勺豆瓣醬。

  6.、把切好的蓮藕片倒入鍋中。

  7、倒入適量料酒。

  8、加半勺糖,生抽,老抽,適量水,蓋上鍋蓋燉煮10分鐘。

  二、香菇燒鴨肉

  準(zhǔn)備材料:

  主料:鴨肉400g

  輔料:干香菇適量、姜適量、香葉適量、蒜適量、干辣椒適量、大料適量、干山楂適量

  制作過程;

  1、鴨肉切塊洗凈。

  2、香菇泡發(fā)。

  3、姜切片,蒜顆粒。

  4、鴨肉入冷水中焯燙洗凈待用。

  5、鍋內(nèi)入油,放入焯好的鴨肉炒制稍微變色。

  6、加入輔料繼續(xù)翻炒出香味。

  7、烹入少許的紅酒,加入香菇、生抽、老抽、糖燒開。

  8、轉(zhuǎn)中小火燜煮45分鐘左右,收汁,最后放點(diǎn)鹽、雞精、胡椒粉、淋幾滴香油即可。

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