螺旋藻的功效與作用

　　1、降低膽固醇

　　螺旋藻中含有一種叫做Y—亞麻酸的物質(zhì)，它可以降低人體內(nèi)的膽固醇，降低高血壓金和預(yù)防心臟病的發(fā)生。

　　2、調(diào)節(jié)血糖

　　螺旋藻為所含營養(yǎng)豐富，它是堿性食品，不僅能給人體補充營養(yǎng)又可改變酸性體質(zhì)，調(diào)整新陳代謝活動;對糖尿病病情的穩(wěn)定有顯著效果。

　　3、緩解風(fēng)濕性疾病

　　螺旋藻含有的次亞麻酸油酸(GLA)對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者很有幫助。

　　4、預(yù)防癌癥的發(fā)生

　　癌癥是一種可怕的疾病，目前醫(yī)學(xué)上還為找到可以完全治愈癌癥的方法。而螺旋藻內(nèi)含有的β-胡蘿卜素可以抑制各種癌癥和腫瘤的發(fā)展，可以在某些癌細(xì)胞繁殖前殺死它們。

　　5、保護肝臟

　　對于肝臟不好的人來說，經(jīng)常服用螺旋藻可以讓自己的病情的得到改善。因為，它含有肝臟所需要的蛋白質(zhì)和纖維素。

　　食用方法

　　一般中老年，糖尿病，胃腸疾病，美容和健康減肥者飯前半小時或一個小時空腹服用;青春期以前，腫瘤，貧血，大手術(shù)、大創(chuàng)傷、體質(zhì)極差及瘦弱者飯后服。

　　用量：常規(guī)保健劑量每天不低于3克，睡眠不好的睡前加服1克;血脂異常的每天不低于4克;血壓異常的每天不低于5克;血糖異常的每天不低于6克;腫瘤病人、大手術(shù)、大創(chuàng)傷每天不低于7克;減肥人群每天不低于8克。

　　結(jié)語：胃不好的人可以食用螺旋藻的，它可以中和人體內(nèi)多余的胃酸，修復(fù)腸道粘膜，減少你疼痛，讓你健康。同時它也是非常棒的營養(yǎng)品，營養(yǎng)豐富，沒有什么副作用，能放心使用。