怎樣美容養(yǎng)顏 美容祛斑養(yǎng)顏的方法
生活中不少女人臉上都有斑點(diǎn),這實(shí)在是影響容貌,因此要想辦法祛斑。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了美容祛斑養(yǎng)顏的方法,希望能幫助到你。
美容祛斑養(yǎng)顏的方法
1、檸檬祛斑
將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加涼水使得吞沒(méi)檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片即可泡水了。
檸檬含豐厚的維生素C,能避免牙齦紅腫出血,還可削減黑斑、斑點(diǎn)發(fā)作的機(jī)率,并能局部美白。
2、食用醋蛋液
取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?,取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水,攪拌后服用,每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。
3、蜂蜜檸檬敷臉
將雞蛋清,一小匙蜂蜜,3滴檸檬汁,10滴橄欖油和適量的面粉混合后進(jìn)行均勻攪拌,調(diào)成膏狀,然后敷在面部,過(guò)個(gè)15~20分鐘后就用溫水洗干凈。這個(gè)方法不僅能消除面部的色斑,還能讓肌膚變得柔滑細(xì)嫩起來(lái)。
4、食用紅薯
紅薯富含有豐富的維生素成分和礦物質(zhì)成分、微量元素等,對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是相當(dāng)高的,是一種天然的美膚元素,每天吃一點(diǎn),堅(jiān)持一段時(shí)間,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑淡了很多。此種淡斑方法特別適用于敏感性肌膚的美眉。
5、喝西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c,被譽(yù)為“維生素c的倉(cāng)庫(kù)”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
6、鮮奶敷臉
每天記得在睡覺(jué)前的時(shí)候,取一杯牛奶,然后要把兩片面膜在杯子中泡開(kāi)它。最后你可以用兩張面膜敷在自己臉上,讓牛奶可以充分的滲進(jìn)到臉部的皮膚。如果堅(jiān)持用這種方法半個(gè)月的話,那么你臉上的斑點(diǎn)一定會(huì)消失的。
7、胡蘿卜汁加牛奶
用新鮮的胡蘿卜切碎擠汁加入適量?jī)膳D?,早晚各?0~30毫升擦臉,待干后再用涂了植物汁的手輕輕拍打臉部,有防皺和除雀斑的功效,長(zhǎng)期堅(jiān)持擁有不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏效果。如能每天喝上一杯胡蘿卜汁,則更佳。
8、番茄祛斑
備適量的番茄,然后洗凈,搗碎成醬狀。敷在臉上,敷上15~30分鐘,弄下之后先別急著洗臉,借著留在臉上的番茄殘漬用手指按摩促進(jìn)臉上的肌膚吸收。也可以堅(jiān)持每天吃幾顆番茄,這樣可以達(dá)到由內(nèi)而外起到祛斑的功效。
9、木瓜牛奶敷臉
備好木瓜1個(gè),少許牛奶,之后將木瓜與牛奶一起放入攪拌機(jī)進(jìn)行絞碎,再敷在臉上,大概二十分鐘就能清洗掉。
這種方法有幫助美白的牛奶之外,木瓜也是一個(gè)除去豐胸之外,另一個(gè)幫助美容護(hù)膚的方法,其中富含的多種維生素也能幫助去除黑色素恢復(fù)白皙肌膚。
10、蘆薈珍珠粉敷臉
備好蘆薈1~2根,少許珍珠粉。之后將蘆薈去刺,放入榨汁機(jī)內(nèi)進(jìn)行絞碎之后,加入一些珍珠粉進(jìn)行攪拌成黏糊狀態(tài)后,敷在臉上。
這款方法,因?yàn)樘J薈中富含了很多的水分,加上無(wú)刺激的效果,對(duì)于美容和祛斑都有很強(qiáng)的效果,且珍珠粉也是一款美白的產(chǎn)品。
11、蜂蜜珍珠粉敷臉
備好少許的蜂蜜和珍珠粉,具體做法是取出適量蜂蜜之后,加入蛋白、珍珠粉進(jìn)行攪拌成一體,在每晚洗臉后,敷在臉上,或者是刷子涂抹,其中也要進(jìn)行按摩。
這款方法有幫助多重功效美容的蜂蜜,混入了珍珠粉之后,既能幫助美白,也能幫助祛斑,在刺激肌膚生長(zhǎng)的時(shí)候,促進(jìn)血液循環(huán),只有無(wú)刺激才是保護(hù)肌膚的要點(diǎn)。
12、牛奶核桃糊祛斑法
將黑芝麻和核桃全部放進(jìn)攪拌機(jī)里攪碎,之后將牛奶和豆?jié){慢慢倒進(jìn)攪拌機(jī)里面,并且開(kāi)動(dòng)攪拌操作,跟芝麻和核桃仁充分地混合在一起。弄好后將此糊狀放入鍋內(nèi)加熱煮沸,然后加入適量的白糖即可直接食用。
這個(gè)方法除了可以果腹外,還能夠讓肌膚變得光滑有彈性,更能夠幫助淡化斑點(diǎn),從而達(dá)到嫩白肌膚的目的。
13、香菜淡斑法
香菜中含有多種豐富的營(yíng)養(yǎng),尤其是蘿卜素與維生素非常豐富,食用后可以促進(jìn)人體代謝,起到淡斑養(yǎng)顏的作用。
具體的做法:將適量香菜清潔干凈后,往鍋中倒入適量水,等水開(kāi)后將香菜放入煮五分鐘,然后倒出香菜水,等到水變溫后用來(lái)洗臉,洗的過(guò)程中可以適當(dāng)按摩臉部,促進(jìn)臉部血液循環(huán),加速皮膚代謝,每天都堅(jiān)持這樣洗臉,臉部的色斑就會(huì)逐漸變淡消失。
美容養(yǎng)顏湯
蟲(chóng)草老龜湯
做法:將蟲(chóng)草和老龜一起燉湯飲用就可以了。
如果你是一個(gè)皮膚灰暗、睡眠質(zhì)量差的話,那么這蟲(chóng)草老龜湯一定可以讓精神煥發(fā)的。其具有美白潤(rùn)膚、健脾養(yǎng)胃、止血化痰等功效。愛(ài)美的女性一年四季都可多喝這道蟲(chóng)草老龜湯。
霸王花排骨湯
做 法:將霸王花同排骨一起做成湯就可了。
如果你是一個(gè)因?yàn)榛饸獯蠖鴿M臉長(zhǎng)痘痘的女性的話,那么這道霸王花排骨湯一 定可以讓你清火去、同時(shí)還可止咳化痰,經(jīng)常食用的話,效果會(huì)更好哦。
紅棗燉烏雞
做法:將紅棗同烏雞、枸杞子一起燉煮直至其肉爛了就可了。
紅棗烏雞自古就是女性養(yǎng)顏美容的最好保養(yǎng)品之一,其具有補(bǔ)血、益氣、滋陰等功效。特別是對(duì)于那些月經(jīng)不調(diào)、皮膚粗糙的女性朋友而言就具有很好的補(bǔ)益作用。
苓茯燉老龜湯
做法:用苓茯同老龜當(dāng)歸一起燉湯就可以了。當(dāng)然了如果你覺(jué)得苓茯的味有點(diǎn)重要話,你可采用其它你喜歡的調(diào)味方法來(lái)遮蓋住它的味道的。
如果你是一個(gè)經(jīng)常感覺(jué)自己脾胃失和,火氣大,滿臉痘痘,小便赤黃的女生的女生的話,那么這道苓茯老龜湯一定可以讓你輕松去火氣,擁有最迷人的笑容的。
西紅柿蛋湯
做法:西紅柿先去皮之后,切成塊狀,然后放到滾開(kāi)的水中,等湯再次開(kāi)了之后加入打好的雞蛋花,加入調(diào)味品就可了。
西紅柿蛋湯最適合那些平時(shí)沒(méi)有多少時(shí)間,或者廚藝不佳的女性的美容養(yǎng)顏湯了。
天麻乳鴿湯
做法:用鴿子同天麻一起燉湯不用加任何調(diào)料就可以了。
天麻乳鴿湯最適合那些工作壓力大,經(jīng)常用腦或者有偏頭痛的女生經(jīng)常食用了。其可以一掃倦容讓你從新?lián)碛忻匀孙L(fēng)采。
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