冬季天氣干燥，女士們的皮膚變得異常干燥，因此女士們要注意養(yǎng)顏美容。那冬季養(yǎng)顏美容的茶都有哪些呢？冬季養(yǎng)顏美容可以喝什么茶實現(xiàn)呢？今天學習啦小編就與大家分享冬季養(yǎng)顏美容茶有哪些，僅供大家參考!

　　冬季養(yǎng)顏美容的茶

　　1、鹽茶

　　茶葉3克，食鹽1克，用開水沖泡5分鐘后飲用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，適于感冒咳嗽、目赤腫痛、牙痛等。

　　2、姜茶

　　茶葉5克，生姜10片，共煎汁，飯后飲用。有發(fā)汗解表、溫肺止咳功效。對流感、傷寒、咳嗽等癥效果好。

　　3、糖茶

　　茶葉2克，紅糖10克，開水沖泡飲用，每日飯后一杯，有和胃暖脾、補中益氣之效?？捎糜诖蟊悴煌?、小腹冷痛、婦女經(jīng)痛等。

　　4、蜜茶

　　茶葉3克，開水沖泡，待茶水涼后加蜂蜜3毫升，隔半小時服2次。有止渴養(yǎng)血、潤肺益腎之功，適用于咽干口渴、干咳無痰、便秘、脾胃不和等癥。

　　冬季養(yǎng)顏美容的食療方

　　冬季養(yǎng)顏美容的食療方一、燕窩蜜棗湯

　　材料：燕窩25克，蜜棗15克，紅糖適量。

　　做法：將燕窩用清水泡開除去雜質，然后與蜜棗(去核)同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。

　　功效：此方有養(yǎng)顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

　　冬季養(yǎng)顏美容的食療方二、豬手雪梨湯

　　材料：豬手1只，雪梨2個，大豆50克，生姜3片，料酒、食用鹽適量。

　　做法：

　　1、先將豬手處理干凈切成塊狀，然后放到水中焯一下。

　　2、去掉雪梨蕊，然后切成塊狀。

　　3、然后將豬手、雪梨、大豆等材料同適量水隔水燉90分鐘。

　　4、在加入生姜、食用鹽、料酒等進行調味就可以了。

　　功效：豬手中含有豐富的膠原蛋白，具有延緩衰老的作用，而雪梨自古就具有清肺美膚的作用，大豆中豐富的植物雌激素，更有利于女性美容養(yǎng)顏。特別是對于經(jīng)常熬夜上火的女性更建議多與此湯。

　　冬季養(yǎng)顏美容的食療方三、銀耳紅棗羹

　　材料：銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。

　　做法：

　　1、先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘。

　　2、然后放陳皮再煮10分鐘，加冰糖，打入雞蛋，拌勻即可食用。

　　功效：此方有養(yǎng)顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性。

　　冬季養(yǎng)顏美容的食療方四、白蘿卜番茄湯

　　材料：番茄150克，番茄醬150克，白蘿卜400克，精鹽、味精、豬油、面粉各適量。

　　做法：

　　1、番茄洗凈切小塊，白蘿卜去皮切細絲。

　　2、豬油放人鍋內燒熱，加面粉攪拌成糊狀。

　　3、再放番茄醬炒勻，待炒出紅油時加入蘿卜絲翻炒片刻，倒入適量清水，用小火煮10分鐘。

　　4、下番茄塊，煮沸后加精鹽、味精調味即成。

　　功效：消暑解毒，對黃褐斑、粉刺、痤瘡等癥有顯效。

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