咽炎吃什么食物好 咽炎吃什么好的快
咽炎這種疾病是一種很常見的呼吸系統(tǒng)疾病,咽炎的主要癥狀就是會讓患者感覺自己的咽喉處有異物感,吞咽困難。所以得了咽炎之后除了積極的進行治療之外,日常的飲食也特別重要,下面就跟小編來了解一下吧!
咽炎患者的日常飲食調(diào)理
一、慢性咽炎病人可輔以下列這些對咽炎患者的日常飲食治療:
1、糖漬海帶 取海帶300克,白糖適量。將海帶洗凈,切絲,用沸水燙一下?lián)瞥?,加適量白糖腌3日,佐餐。
2、蜂蜜茶 咽炎患者的日常飲食可取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,用沸水泡茶,涼后加蜂蜜攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口并咽下,見效后連用3日。
3、麻油蛋湯 取雞蛋一只,麻油適量。將雞蛋打入杯中,加麻油攪勻,沖入沸水約200毫升,趁熱緩緩飲下,以清晨空腹為宜。
4、橄欖茶 咽炎患者的日常飲食可取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘后飲用。
5、蜂蜜藕汁 取鮮藕,蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升,加蜂蜜調(diào)勻飲服,每日1次,連服數(shù)日。
6、黃瓜霜 咽炎患者的日常飲食可取成熟大老黃瓜一條,取明礬適量。將老黃瓜切開頂端,挖去瓜瓤和瓜籽,填滿明礬,仍以原蓋蓋上,用竹簽插牢,用繩拴住瓜體,掛在陰涼通風(fēng)處。數(shù)天后,瓜上出現(xiàn)一層白霜,用潔凈的鵝毛輕輕掃下,裝入瓶中備用。需要時用筆管將黃瓜霜吹于咽喉部。對咽炎患者的日常調(diào)養(yǎng)很好。
二、慢性咽炎患者的日常飲食調(diào)養(yǎng)法:
1.蘿卜蜂蜜汁:生白蘿卜2斤,洗凈絞取汁液,加入蜂蜜適量拌勻,當飲料慢咽慢飲,一日十數(shù)次,連飲5天以上。對咽炎患者的日常調(diào)理很好。
2.橄欖冰糖飲:這是慢性咽炎患者的日常飲食調(diào)養(yǎng)法之一。生橄欖15枚打碎,與冰糖30克,加水800毫升,煎取500毫升,代飲料慢咽慢飲。連飲一周以上,對慢性咽喉炎有效。
3.臘梅花茶:臘梅花(干品)6克,沸水沖泡,代茶慢咽細飲,連飲半月治慢性咽炎。
4.甘麥大棗湯:生甘草9克、小麥10克、大棗5枚,厚樸10克、制半夏10克、蘇梗10克,共煎水,一日分3次服完,連服一周。治慢性咽炎、咽部異物感。
5.玫瑰花飲:玫瑰花、佛手、厚樸、制半夏、蘇梗各10克、玄參、麥冬各20克、桔梗6克、生甘草6克煎水,代茶飲,一日一劑,慢咽慢飲,連飲一周,治慢性咽炎、咽部異物感。這是常見的慢性咽炎患者的日常飲食調(diào)養(yǎng)法。
6.洋參蟬衣湯:西洋參6克切成薄片,蟬衣6克,一齊放入杯中,沖入白開水,泡15分鐘后開始飲用,細咽慢飲。干后再沖入開水,從早喝到晚,連飲一周以上,治慢性喉炎聲音嘶啞,是慢性咽炎患者的日常飲食調(diào)養(yǎng)法之一。
7.青果大海茶:藏青果3個、胖大海1枚,沸水沖泡,代茶頻頻少飲細咽,連飲一周以上,治慢性喉炎喉癢干咳。
日常生活中我們怎么預(yù)防咽炎
1、保持良好的口腔衛(wèi)生。早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮,預(yù)防細菌感染。
2、防止受涼。慢性咽炎發(fā)病與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。睡覺時房間內(nèi)溫度不要太涼;洗澡或洗發(fā)后及時擦干身體,吹干頭發(fā);冷天早晨出門或騎車要戴上口罩,讓口鼻不受干冷空氣的刺激。
3、進行飲食調(diào)養(yǎng)。以清淡易消化飲食為宜,多吃一些含維生素c的果蔬,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。忌食姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
4、多喝水。加進一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作用,像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花等。
5、經(jīng)常開窗通風(fēng)。極少開窗通風(fēng),室內(nèi)空氣混濁,極易滋生細菌,呼吸這樣的空氣必然會刺激鼻腔和咽部,誘使咽部發(fā)炎,所以保持空氣流通,是慢性咽炎治療的有效措施。
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