国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>營養(yǎng)知識>

絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值_絲瓜有什么作用

時(shí)間: 曉敏706 分享

  絲瓜是夏季常見的蔬菜,口感滑嫩清甜,具有清熱降火的功效。絲瓜詳細(xì)的營養(yǎng)價(jià)值是什么呢?絲瓜又有哪些作用?絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹!

  絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值

  絲瓜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C,還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質(zhì)、瓜氨酸等。每100克含蛋白質(zhì)1.4~1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3~4.5克,粗纖維0.3~0.5克,灰分0.5克,鈣18~28毫克,磷39~45毫克,核黃素0.03~0.06毫克,尼克酸0.3~0.5毫克。抗壞血酸5~8毫克。

  絲瓜果實(shí)含三萜皂甙成分:絲瓜甙(lycyoside)A、F、J、K、L、M,(3-o-β-D-hlucopyranosyl hederagenin),3-O-β-D-吡喃葡萄糖基齊墩果酸(3-O-β-D-glucopyranosyloleanolic acid),還含丙二酸(malonic acid)、枸櫞酸(citric acid)等脂肪酸,瓜氨酸(citrulline)等。此外,在絲組織培養(yǎng)液中還提取取一種具抗過敏活性物質(zhì)瀉根醇酸(bryonolicacid)。

  絲瓜中含的維生素B1防止皮膚老化,維生素C能增白皮膚等成分,能保護(hù)皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細(xì)嫩。故絲瓜汁有“美人水”之稱。

  絲瓜的藥用作用

  1、治鼻竇炎。干絲瓜用鐵鍋焙焦,研成細(xì)末。每次服6克,于早晨空腹時(shí)用溫開水沖下,連服8天。

  2、治咽喉炎。嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁,加入適量冰糖。每次1匙,每天3次。

  3、治風(fēng)寒咳嗽。絲瓜子焙干,研成細(xì)末,煉蜜為丸,每次9克,每天3次。

  4、治過敏性哮喘。絲瓜藤洗凈搗爛擠汁,每次服1匙,每天3次。

  5、治奶水不足。絲瓜60克,豬蹄1個(gè),燉熟后當(dāng)菜吃,每天2次。

  6、治菌痢。絲瓜根、莖、葉均可,洗凈后搗爛擠汁,每次服2匙,每天3次。

  7、治痔瘡引起大便帶血。絲瓜花30克,槐花15克,水煎服,每天2次。

  8、治腎水腫。絲瓜絡(luò)30克、向日葵花盤30克,水煎服,每天1次。

  9、治神經(jīng)痛。把絲瓜水溫?zé)岷箫嬒拢昧扛鶕?jù)癥狀而定,每日100毫升左右,或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁涂抹患部,也有療效。

  10、治皮膚癤腫。鮮絲瓜1個(gè),獨(dú)蒜1個(gè),搗爛后敷在患處,然后再用紗布包扎,每天換藥1次。

  11、治腳癬。將干絲瓜絡(luò)擠上蒜汁墊在鞋里,可收斂腳汗,抑制癬菌生長,對腳癬有較好的療效。

  12、治斑禿。老絲瓜切片,用力擦拭沒頭發(fā)的部位,直到局部發(fā)熱為止,每天2~3次。

  13、美容。絲瓜水含有蛋白質(zhì)和果膠等有效藥用成分,每晚洗凈臉后可用絲瓜水搽擦或?qū)⒔z瓜切成薄片貼在面部。

  14、治痱子。鮮絲瓜葉搗爛加冰片少許,用紗布包住,輕輕地涂搽患部,每天3~4次。

  15、治蕁麻疹。鮮絲瓜葉1把,搗爛擠汁,加入少許冰片,涂抹患部。

  16、治腳汗過多。將老絲瓜燒成碳,研成細(xì)末,撒在鞋中,赤腳穿上,連穿半月。

  17、治手足凍瘡。老絲瓜燒成炭,研成細(xì)末,拌在雞油里,涂搽凍瘡,每天2次。

  看了絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值的人還看了:

1.絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值及功效

2.絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值

3.絲瓜的功效與作用與禁忌

4.黃金瓜有哪些營養(yǎng)價(jià)值

5.絲瓜怎樣施肥產(chǎn)量高

絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值_絲瓜有什么作用

絲瓜是夏季常見的蔬菜,口感滑嫩清甜,具有清熱降火的功效。絲瓜詳細(xì)的營養(yǎng)價(jià)值是什么呢?絲瓜又有哪些作用?絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹! 絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值 絲瓜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C,還有皂甙、植物粘液、
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 橘子的營養(yǎng)價(jià)值 橘子的選購技巧
    橘子的營養(yǎng)價(jià)值 橘子的選購技巧

    作為冬季最常見的水果,橘子以它甜中帶酸的口感,俘獲了大批的消費(fèi)者。 橘子干燥成熟的外皮,以陳者佳。其性溫味辛苦,具有理氣健脾、燥濕化痰、止

  • 苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值_多吃苦瓜的好處
    苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值_多吃苦瓜的好處

    苦瓜以味得名,苦字不好聽,粵人又喚做涼瓜,大家知道苦瓜有什么樣的營養(yǎng)價(jià)值嗎?多吃些苦瓜有什么好處嗎?苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹

  • 花菜的營養(yǎng)價(jià)值 花菜的食用方法
    花菜的營養(yǎng)價(jià)值 花菜的食用方法

    花菜含有抗氧化防癌癥的微量元素,長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌癥的發(fā)病幾率。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的花菜的營養(yǎng)價(jià)值,希望對你有所

  • 番茄的營養(yǎng)價(jià)值_番茄如何選購
    番茄的營養(yǎng)價(jià)值_番茄如何選購

    番茄有很多眾所周知的功效,美容,清熱去火等等,番茄有什么樣的營養(yǎng)價(jià)值呢?在市場上我們?nèi)绾芜x購好的番茄呢?番茄的營養(yǎng)價(jià)值由學(xué)習(xí)啦小編來為大家

24563