吃西瓜對(duì)人體有很大的幫助，特別是在夏天，西瓜更是解暑消熱的水果，也是人們盛夏都會(huì)買(mǎi)的水果，西瓜皮也是有很大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的西瓜皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和一些美容功效，歡迎閱讀!

　　西瓜皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　西瓜皮，也叫西瓜翠衣，本身吃起來(lái)就非常的清爽，很多人不知道西瓜皮除了具有解暑的功效，同時(shí)對(duì)于男人來(lái)說(shuō)西瓜皮還具有壯陽(yáng)的作用。專家們認(rèn)為西瓜中有種藍(lán)本礦物質(zhì)，這是一種具有生活物活性，是一種自然產(chǎn)生的化合物，具有和人體產(chǎn)生反應(yīng)的作用，再加上西瓜中還含有豐富的西紅柿素，胡蘿卜素，瓜氨酸，等元素，這些元素都有利于緩解血管壓力，由其是可起到一個(gè)壯陽(yáng)的作用，有于男人提高性方面的能力。瓜氨酸在臨床上是治療勃起功能障礙，或者對(duì)預(yù)防勃起功能障礙具有很大的保健功效。

　　同時(shí)我們知道西瓜皮中的瓜氨酸可以轉(zhuǎn)化成精氨酸，而精氨酸對(duì)促進(jìn)心臟健康，促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)的循環(huán)都有很大的幫助，可起到一個(gè)緩解心絞痛，高血壓，或者心腦方面的疾病。

　　西瓜皮的美容功效

　　1、西瓜皮的美容功效：去斑、補(bǔ)水、鎮(zhèn)靜。

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　　另一種方法，西瓜刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮，一片一片地貼在臉上，大約6分鐘換一次新的西瓜皮片，共換四次，然后用清水沖洗干凈。

　　2、西瓜皮的美容功效：補(bǔ)水降溫，潤(rùn)澤肌膚。

　　西瓜皮一片、蜂蜜適量。

　　制法：用西瓜皮剁蓉混合蜂蜜做成糊?睢

　　用法：直接敷面約30分鐘清洗即可。

　　西瓜皮的做法

　　一、肉燒西瓜皮：

　　主料：西瓜幾塊，五花肉若干。調(diào)料：姜兩片，醬油和水(約1：2)，鹽、味精、油少許。

　　準(zhǔn)備：

　　1、先把瓜瓤削掉，貼近瓜皮處的瓜肉留少許，再把那層薄薄的綠色蠟質(zhì)表皮刮去。瓜皮洗凈切火柴盒大小，再均勻地加少許細(xì)鹽腌一小會(huì)兒，下鍋前再?zèng)_水。

　　2、五花肉切洗凈小方塊。

　　二、西瓜皮的做法——橙汁蓮藕西瓜皮

　　主料：蓮藕250克，西瓜皮250克 調(diào)味料：橙汁、鹽、白糖各少許

　　制作方法：

　　1、將西瓜皮削去外層綠皮，去掉內(nèi)層紅瓤，切成條。

　　2、將蓮藕洗凈刮去外皮，切成片，泡在涼水盆中。

　　3、將瓜條、藕片分別在開(kāi)水中燙一下，取出瀝干水分。

　　4、在瓜條、藕片中加入適量橙汁、鹽、白糖拌勻，色澤呈淡黃色，即可裝盤(pán)食用。

　　特點(diǎn)：酸甜適度、清脆可口。

　　西瓜皮的妙用

　　1、將西瓜皮烤焦研末，含在口中，可治口舌生瘡。

　　2、將西瓜皮、冬瓜皮各25克，水煎服，可治尿渾濁。

　　3、將西瓜皮50克、冬瓜皮20克、天花粉15克，水煎服，可治糖尿病。

　　4、將西瓜皮60克、白茅根30克，水煎服，可治急、慢性腎炎。

　　5、將西瓜皮100克曬干燒灰，加冰片5克研末混勻，用菜油適量調(diào)敷患處，可治燒傷、燙傷。

　　6、將西瓜皮翠衣(即曬干后的西瓜青皮)20克水煎代茶飲，可治高血壓。

　　7、將西瓜皮翠衣研末，用鹽、酒調(diào)服，早晚各1次，每次10克，可治腰扭傷。

　　8、將經(jīng)過(guò)日曬夜露的西瓜翠衣適量研末，加少許冰片，抹于牙痛處，可治風(fēng)火牙痛。

　　9、將西瓜皮的白色部分削去，水煎后除渣，再加入適量冰糖或白糖，待涼后當(dāng)飲料飲服，可生津止咳、解暑利尿。

　　10、消暑利尿，去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條，入水煮沸，加番茄、雞蛋和調(diào)料，喝湯食瓜皮。用于暑熱煩渴、小便短赤、水腫、口舌生瘡。

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