通常情況下，女性在生產(chǎn)以后哺乳期間很容易患上乳腺炎這種疾病，乳腺炎的出現(xiàn)會給女性帶來極大的痛苦同時也會影響到哺乳新生寶寶的事情，下面是學習啦小編為你帶來的乳腺炎飲食禁忌，希望對你有所幫助。

　　乳腺炎不能吃什么食物

　　咖啡

　　忌吃原因：咖啡里的咖啡因有升高雌激素的作用，大大的增加乳腺炎患者患乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌等病癥的危險。

　　奶油

　　忌吃原因：乳腺炎患者發(fā)熱、乳房腫脹，最宜吃清淡之物，而奶油是高脂肪食物，會使病情加重。

　　鱔魚

　　忌吃原因：鱔魚有催乳的作用，使乳腺炎患者乳汁過多，不能及時排空，乳汁過多導致細菌的生長，從而加重乳腺炎的病情。

　　海蝦

　　忌吃原因：蝦屬于發(fā)物，可助長濕熱，乳腺炎患者食用后可加重病情。

　　可樂

　　忌吃原因：可樂中含有的咖啡因，咖啡因有興奮中樞神經(jīng)的作用，多飲會影響睡眠質(zhì)量，不利于乳腺炎患者病情的恢復。

　　濃茶

　　忌吃原因：濃茶中含有的茶堿有興奮中樞神經(jīng)的作用，多喝會影響睡眠質(zhì)量，不利于乳腺炎患者的恢復。

　　辣椒

　　忌吃原因：辣椒具有強烈的刺激性，乳腺炎患者食用會刺激局部充血、水腫，使炎癥擴散，使乳腺炎患者病情加重，不宜多食。

　　羊肉

　　忌吃原因：乳腺炎尤其是急性發(fā)作期的患者多為熱度蘊結(jié)所致，食用過多羊肉可助熱上火，加重熱度蘊結(jié)，從而使乳腺炎患者的病情加重。

　　墨魚

　　忌吃原因：墨魚是常見的腥臊發(fā)物，有動風發(fā)熱的作用，乳腺炎患者食用后可加重病情，不利于病情的恢復。

　　鯉魚

　　忌吃原因：鯉魚有催乳的作用，使乳腺炎患者的乳汁過多，不能及時排空，導致乳汁瘀積，乳汁的瘀積有利于細菌的生長和繁殖，從而加重乳腺炎的病情。

　　芥末

　　忌吃原因：芥末具有強烈的刺激性，乳腺炎患者食用后，可刺激局部充血、水腫，致使炎癥擴散，使乳腺炎患者病情加重。

　　乳腺炎患者忌吃的其他食物還有：胡椒、花椒、茴香、咖喱、薯片、熏肉、咸魚、臘腸。

　　乳腺炎的飲食原則

　　1、減少脂肪的攝入

　　患者在平時的飲食上也應該注意減少脂肪的攝入，少進食如肥肉、乳酪、奶油等。

　　2、忌辛辣刺激性食物

　　在平時的飲食上也應該注意不要進食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大蔥、洋蔥、芥末等，以免助熱生火而加重病癥。

　　3、飲食清淡

　　以清淡且富有營養(yǎng)的飲食為宜，可多進食一些新鮮蔬果，如青菜、鮮藕、西紅柿、黃瓜、綠豆、橘子、香蕉等，也可多進食一些具有通乳作用以及具有清熱散結(jié)作用的食物，如豬蹄、鯽魚、黃花菜、絲瓜等。

　　4、其他

　　患者在平時也應該注意避免進食熱性、溫性以及某些海鮮發(fā)物，如燒、烤、煎、炸等類食物，以及雞肉、羊肉、狗肉、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉、墨魚、鱔魚、海鰻、帶魚、烏賊魚等食物。

　　3大原因誘發(fā)乳腺炎

　　1、乳汁淤積

　　乳汁淤積為細菌生長繁殖創(chuàng)造了很好的環(huán)境，細菌一旦入侵，就很容易繁衍，造成乳腺炎的發(fā)生。那么，女性必須了解造成乳汁淤積的原因又有哪些。

　　首先，是因為女性乳頭過小或者乳頭內(nèi)陷，妨礙正常哺乳。這可以通過乳頭乳暈整形術(shù)來矯正，效果很理想。

　　其次，是因為乳汁過多，寶寶不能一次吃完。專家建議乳房內(nèi)如果還有未吃完的乳汁，女性可以使用吸奶器將乳汁吸出。

　　最后，是因為乳管不通，再次了乳汁難以排出。這很大程度上是由于乳管存在炎癥等因素。

　　2、細菌入侵

　　乳頭周圍如果有破損，外界的細菌會侵入乳房，沿著淋巴管入侵造成感染發(fā)炎，繼而擴散到乳腺引起感染。

　　女性要提高自己的健康意識，防患于未然。乳腺是女性身體上最脆弱的部位之一，女性一定要認真呵護。

　　3、50%患者為未婚未育女孩

　　未婚未育女性成非哺乳期乳腺炎“新寵”，非哺乳期乳腺炎在臨床上非常容易被誤診為乳腺癌。

　　臨床發(fā)現(xiàn)，以前患乳腺炎的基本都是哺乳期婦女，現(xiàn)在情況大為改觀，非哺乳期乳腺炎這種較“冷僻”的病發(fā)病人群已經(jīng)逐漸超過了哺乳期乳腺炎。近年來，隨著孕期和產(chǎn)褥期衛(wèi)生知識的普及，哺乳期乳腺炎的發(fā)病率已呈下降趨勢，而非哺乳期乳腺炎則呈上升趨勢。

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