乳腺增生不能吃的食物和最佳食物
乳房是女性驕傲的資本，也是女性朋友最容易出問題的一個(gè)部位了，乳腺增生就是現(xiàn)代女性高發(fā)的一種乳房疾病了，乳腺增生除了科學(xué)的治療外，日常的飲食對病情難否快速恢復(fù)也有著很大的影響。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的乳腺增生不能吃的食物，歡迎閱讀!
乳腺增生不能吃的食物
1、含咖啡因的食物
咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最愛，而這類食物通常都很有大量的黃嘌呤。這類食物是引起乳腺增生的一大誘因，因此對于得了乳腺增生的女性朋友們來說最好少吃這類食物。
2、蜂蜜
很多女性認(rèn)為蜂蜜是最養(yǎng)女人的，事實(shí)上，蜂蜜是一種含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。
3、酒精
喝酒已經(jīng)不再是男人們的專利了，生活中很多女人也開始喝酒了，而酒會(huì)讓女性得乳腺腫瘤的機(jī)率大大的增加，此外，煙也會(huì)影響乳腺增生的恢復(fù)的，因此女性不僅要學(xué)會(huì)拒絕吸煙也要學(xué)會(huì)拒絕二手煙。
4、豐乳保健品
豐乳保健品被很多女性錯(cuò)誤的認(rèn)為對乳房健康有好處，帶領(lǐng)這些產(chǎn)品含有大量的雌激素，雖然能在短時(shí)間讓女性變得更有魅力，但是卻是以女性長期的身體健康為代價(jià)的。
5、刺激性食物
吃香的喝辣的是現(xiàn)代人的一個(gè)飲食習(xí)慣，而這睦刺激性食物對乳房的恢復(fù)也是會(huì)產(chǎn)生不利影響的。
6、油煎，霉變，腌制的食物
生活中很多女性都喜歡吃這些食物，由其是腌制的食物更是一些婦女的最愛，而腌制的食物里面含有大量的亞銷酸鹽是非常不利于女性朋友的身體健康的。
7、大補(bǔ)的食物
很多人在生病之后，都會(huì)給自己吃一些大補(bǔ)的食物，其實(shí)對于乳腺增生患者來說吃得過補(bǔ)反而會(huì)不利于乳腺增生病情的恢復(fù)，因此日常進(jìn)補(bǔ)也要適當(dāng)。
8、油膩的食物
過多的油膩的食物，會(huì)增加脂肪的吸收，增加激素的水平，從而不利于乳腺增生的康復(fù)，所以對于得了乳腺增生的患者來說日常飲食應(yīng)該多以清淡為主，少吃油膩的食物，更有利于減少脂肪的吸收，降低激素的水平，從而促進(jìn)乳腺的健康。
9、發(fā)物食物
公雞、鵝、豬頭肉等發(fā)物食物都是不利于乳腺增生的恢復(fù)的。
以上就是乳腺增生患者不能吃的食物，那么乳腺增生患者日常要如何飲食呢?乳腺增生患者日常可以多吃一些蔬菜水果，像白菜，蘋果，香蕉，毛菜，這些都是有助于乳腺增生的恢復(fù)的，此外還要多吃一些粗糧，像玉米，黑豆，黃豆，由其是紅薯含有氫表雄酮素對掏乳腺癌細(xì)胞的擴(kuò)散有很大的幫助。
乳腺增生吃什么好
1、番茄粥
番茄、西米、白糖。番茄先用開水略燙一下，撕去外皮，刀切成丁塊，西米用清水浸泡發(fā)好，旺火燒開水，加入西米、番茄、白糖，煮沸后改用小火略煮。
2、蓮子百合糯米粥
蓮子、百合、糯米、白糖。蓮子、百合在水中泡20分鐘，糯米鍋中煮開，置小火約10分鐘后，放泡好的蓮子和百合，煮至稠即可食用。
3、赤豆粥
赤豆、山藥、薏米、蓮子、大棗、芡實(shí)、糯米。山藥洗凈、刨皮、切塊，放入鍋中，加水適量用武火燒開，改用文火煮爛，加入適量白糖稍燉即成。
4、山楂粥
山楂30克、大米100克、砂糖10克。將山楂煮水后取汁適量，加入大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入砂糖煮沸即成。
5、海帶鱉甲豬肉湯
海帶65克(凈水洗去雜質(zhì)，泡開切塊)，鱉甲65克(打壞)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。逐日分兩次溫服，并吃海帶。
乳腺增生的治療誤區(qū)
誤區(qū)一：乳腺增生治不好，等生孩子或絕經(jīng)后自然就好了
月經(jīng)后乳痛好轉(zhuǎn)即停藥的非系統(tǒng)治療情況，是造成乳腺增生不能治愈的主要原因。從積極的意義上考慮，為防止增生的惡變必須進(jìn)行及時(shí)的系統(tǒng)治療。
誤區(qū)二：穿刺活檢會(huì)促使乳腺增生惡變與腫瘤轉(zhuǎn)移
事實(shí)上穿刺活檢是快速、方便、準(zhǔn)確的判斷疾病性質(zhì)的方法，不會(huì)引起轉(zhuǎn)移或良性腫決惡變。英國一項(xiàng)十萬例的調(diào)查沒有發(fā)現(xiàn)一例是由穿刺活檢引起的惡變、轉(zhuǎn)移。況且一旦快速確定疾病性質(zhì)后尤其是腫瘤，其隨后的治療(手術(shù)、放療、化療)也讓腫瘤無喘息之機(jī)，給病人帶來生存益處;相反不及時(shí)診斷，不了解疾病性質(zhì)，治療不及時(shí)，反而會(huì)導(dǎo)致腫瘤的轉(zhuǎn)移與復(fù)發(fā)。
誤區(qū)三：細(xì)針活檢會(huì)促使乳腺增生惡變與腫瘤轉(zhuǎn)移
事實(shí)上細(xì)針活檢是快速、方便、準(zhǔn)確的判斷疾病性質(zhì)的有效方法，這種方法不會(huì)引起轉(zhuǎn)移或良性腫決惡變。
誤區(qū)四：乳腺增生不會(huì)變?yōu)榘?/p>
總體而言，乳腺增生為良性疾病，患者不必太緊張，但也不能高枕無憂。乳腺增生的病因不去除，乳腺管和乳腺上皮長期受刺激后有可能引起不典型增生，就會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。因而，乳腺增生需醫(yī)院隨訪。
誤區(qū)五：乳腺增生不用治，完全可以自愈
正常乳腺上皮向惡性轉(zhuǎn)化有一個(gè)過程，即增生-不典型增生(癌前病變)-原位癌-浸潤癌。臨床上，囊性增生就作為不典型增生，其組織學(xué)改變就是不可逆的，稱為癌前病變。
誤區(qū)六：乳腺增生通過長期口服藥物就可治愈
乳腺增生是慢性的與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的一組疾病或疾病過程。針對增生的腫塊及疼痛可進(jìn)行藥物治療。但乳腺增生又是一種心源性疾病，很多心理疾患如焦慮、抑郁等都會(huì)引起。如果沒有去除心理影響，僅僅是藥物治療也是沒有用的。
誤區(qū)七：乳腺X線檢查越多越好
乳腺X線檢查是發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌的最佳方法，但沒必要在短時(shí)間內(nèi)反復(fù)檢查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺對X線敏感，過度暴露會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病率。
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