20歲陰虛火旺長痘痘
臉上長痘很大程度而的影響了我們的形象,如果痘痘數(shù)量多會讓人不敢跟你面對面說話,那么,有什么方法能祛痘?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的20歲陰虛火旺長痘痘文章,希望對大家有幫助!
痤瘡大家俗稱的青春痘,在醫(yī)學(xué)上痤瘡又被稱為粉刺,是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚性疾患。好發(fā)于青年,且以面部,胸背處為主。從中醫(yī)的角度來看,痤瘡多因體熱盛,或食肥膩食物,或因情緒不良致肺經(jīng)熱盛,或脾胃濕熱,久則灼傷陰液致陰虛火旺。從而導(dǎo)致血熱毒盛,濕熱淤積于面而成,就是俗稱的痘痘。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,長期便秘的人,不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等癥狀,而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。可以說想祛痘首先要為自己做健康自審。便秘是祛痘成功的頭號大敵。老中醫(yī)專家建議平時多攝取新鮮蔬菜水果,尤其是富含長纖維的芹菜,韭菜等,或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內(nèi)排毒。
2個老中醫(yī)祛痘土方法分享
長痘原因:痘痘的發(fā)生原因較復(fù)雜,與多種因素有關(guān),如飲食結(jié)構(gòu)不合理,精神緊張,內(nèi)臟功能紊亂,生活或工作環(huán)境不佳,某些微量元素缺乏,遺傳因素,大便秘結(jié)等。但主要誘因是體內(nèi)雄性激素水平升高,而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細(xì)胞,聚集成黃白色物質(zhì)栓塞在毛囊內(nèi),即形成粉刺。
老中醫(yī)專家表示,中醫(yī)祛痘關(guān)鍵:中醫(yī)向來都是以調(diào)理為重,針對痘痘的根源,進(jìn)行長期而長效的調(diào)理。這些調(diào)理包括使用中藥、改善飲食習(xí)慣、通過按摩身體來改善身體。
方法1:新鮮土豆片敷臉
原理:在中醫(yī)食譜中土豆是性平、微涼的植物,有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬于堿性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分,防止痘痘的產(chǎn)生,同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。
具體步驟:將新鮮的土豆洗去皮,切片,越薄越好,這樣它就能貼緊肌膚。潔面后,把土豆片敷在長痘痘的地方,10~15分鐘后取下即可,多次使用之后,你就會發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。
方法2:天然蘆薈敷臉
原理:蘆薈在中藥美容中一直占據(jù)重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復(fù)組織損傷,以及保護(hù)皮膚作用等作用。因為蘆薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分,能有效抑制痘痘、粉刺的成長,還能提高皮膚的抵抗力。
具體步驟:用天然的蘆薈搗碎或者榨汁,在晚上潔面后,將其敷在臉上20分鐘后取下,并洗干凈臉部,臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉,消炎效果非常好自身條件等。
老中醫(yī)提醒注意事項:
1、中醫(yī)講究,三分治,七分養(yǎng),內(nèi)調(diào)相當(dāng)重要,不然會出現(xiàn)時而反復(fù)現(xiàn)象.應(yīng)該注意是,患處皮膚清潔,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;
2、忌食辛、辣和刺激性食物,如生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可等,多食用粗纖維食物,多吃蔬菜水果,多飲水,保持大小便通暢。女性應(yīng)注意生理周期的正常,及時解除痛經(jīng);
3、在暗瘡發(fā)作期,最好不要使用油性及粉狀化妝品,以免加重皮膚的炎癥反應(yīng),保持心情舒暢。
上面為大家介紹了中醫(yī)祛痘的2個土方法,日常容易長痘的人日常一定要注意多吃新鮮水果,預(yù)防便秘,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,做好皮膚清潔工作。
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20歲陰虛火旺長痘痘
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