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抑郁癥的癥狀有哪些 抑郁癥的癥狀表現(xiàn)

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  抑郁癥,這個(gè)潛伏在世間的隱形殺手,它以悄無(wú)聲息的姿態(tài)吞噬每一位患者的求生意志。我們?cè)谛侣勚锌偸悄芸匆娨钟舭Y的身影,但許多人對(duì)抑郁癥并不了解,從而導(dǎo)致患上疾病而不自知。那么抑郁癥的癥狀有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的抑郁癥的癥狀表現(xiàn),供大家參考!

  抑郁癥的癥狀表現(xiàn)

  1、抑郁心境

  這是抑郁癥患者最主要的特征,輕者心情不佳、苦惱、憂傷,終日唉聲嘆氣; 重者情緒低沉、悲觀、絕望,有自殺傾向。

  2、軀體不適

  抑郁癥患者普遍有軀體不適的表現(xiàn)?;颊叱z查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病癥,但多數(shù)對(duì)癥治療無(wú)效。

  3、快感缺失

  對(duì)日常生活的興趣喪失,對(duì)各種娛樂(lè)或令人高興的事體驗(yàn)不到樂(lè)趣。輕者盡量回避社交活動(dòng);重者閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、杜絕社交。

  4、睡眠障礙

  約有70%~80%的抑郁癥患者伴有睡眠障礙,患者通常入睡無(wú)困難,但幾小時(shí)后即醒,故稱為清晨失眠癥、中途覺醒及末期失眠癥,醒后又處于抑郁心情之中。伴有焦慮癥者表現(xiàn)為入睡困難和惡夢(mèng)多,還有少數(shù)的抑郁癥患者睡眠過(guò)多,稱為“多睡性抑郁”。

  5、無(wú)明顯原因的持續(xù)疲勞感

  輕者感覺自己身體疲倦,力不從心,生活和工作喪失積極性和主動(dòng)性;重者甚至連吃、喝、個(gè)人衛(wèi)生都不能顧及。

  6、食欲改變

  表現(xiàn)為進(jìn)食減少,體重減輕,重者則終日不思茶飯,但也有少數(shù)患者有食欲增強(qiáng)的現(xiàn)象。

  7、自我評(píng)價(jià)

  輕者有自卑感、無(wú)用感、有無(wú)價(jià)值感;重者把自己說(shuō)得一無(wú)是處,有強(qiáng)烈的內(nèi)疚感和自責(zé)感,甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。

  8、自殺觀念和行為

  自殺觀念和行為是抑郁癥最危險(xiǎn)的行為?;加袊?yán)重抑郁癥的患者常選擇自殺來(lái)擺脫自己的痛苦。

  導(dǎo)致抑郁癥的原因

  1、一些上高中的學(xué)生面臨高考的壓力,由于自己缺乏克服困難的經(jīng)驗(yàn)和勇氣,加上自己的老師,家人不注意對(duì)學(xué)生的心理指導(dǎo),如果學(xué)習(xí)成績(jī)又很不理想,一段時(shí)間得不到合理的發(fā)泄,就很有可能陷入抑郁。

  2、一些大學(xué)生尤其是考上重點(diǎn)大學(xué)的學(xué)生,在步入大學(xué)后離開了自己的家庭,進(jìn)入了一個(gè)全新的環(huán)境,自己也不再是過(guò)去高中時(shí)代的佼佼者,在稍微遇上一些諸如考試成績(jī)不理想,失戀等一些過(guò)去未曾遇到過(guò)的挫折也很容易陷入抑郁。

  3、對(duì)于一些處于青春期的青少年,尤其是男孩子在對(duì)待青春期性問(wèn)題,單相思問(wèn)題上或許會(huì)非常的困惑又無(wú)法找到傾訴的對(duì)象,長(zhǎng)時(shí)間的焦慮,恐懼,失望也容易使自己陷入抑郁。

  4、對(duì)于一些成年人,尤其是女性,長(zhǎng)期工作在一個(gè)自己不喜歡的環(huán)境或是生活在一個(gè)自己不滿意的家庭里,不及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)或者理性的尋求解決的辦法,而是自我埋怨,這樣也很容易導(dǎo)致抑郁。

  5、一些特殊年齡段的人,比如剛才說(shuō)的青春期的青少年,還有處于更年期的中年人,以及很少被人關(guān)心的老年人如果不注意自己的心理衛(wèi)生,也很容易陷入抑郁。

  有效治療抑郁癥的方法

  1、音樂(lè)治療方法

  抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種,莫過(guò)于音樂(lè)療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),對(duì)人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用,而音樂(lè)對(duì)這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。

  2、人際心理治療

  這項(xiàng)抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病,旨在緩解抑郁癥狀,改善抑郁病人的一些社交問(wèn)題。抑郁癥病人常見的人際問(wèn)題包括四方面,即不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。

  3、患者自我治療

  其實(shí)對(duì)于治療抑郁癥我們現(xiàn)在如果發(fā)現(xiàn)自己活著身邊的人有這種癥狀的話,一定要及時(shí)的確診,而且還要有實(shí)際的治療方式,其中抑郁癥的自我治療是一種比較有效的治療方法。

  4、支持心理治療

  是指在執(zhí)行醫(yī)護(hù)過(guò)程中,醫(yī)護(hù)人員對(duì)病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導(dǎo)、鼓勵(lì)、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法,可有效消除病人的不良情緒,使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài),從而保證治療的順利進(jìn)行,使疾病早日康復(fù)。

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