我們大部分人對(duì)抑郁癥的了解僅僅局限在對(duì)抑郁癥的癥狀了解上，很少有人會(huì)關(guān)注抑郁癥形成的原因，其實(shí)了解抑郁癥形成的原因也可以幫助我們做好抑郁癥的防治，那么抑郁癥形成的原因有哪些呢?得抑郁癥是什么原因?下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹。

　　造成抑郁癥的四大原因

　　一、壓力過(guò)重是抑郁癥形成的原因

　　工作壓力、生活壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致沮喪、壓抑、無(wú)助、自責(zé)等多種負(fù)面情緒出現(xiàn)，是導(dǎo)致抑郁癥的一個(gè)常見(jiàn)病因。學(xué)會(huì)將一件大事按照一定的思路劃分為多個(gè)小事件，然后有側(cè)重點(diǎn)的逐步開(kāi)展，這種生活和工作的態(tài)度和方法不僅可以有效緩解自身的壓力，還能夠達(dá)到事半功倍的效果。

　　二、重大精神刺激是抑郁癥形成的原因

　　重大精神刺激是導(dǎo)致重度抑郁癥的一個(gè)主要病因，常見(jiàn)如失去至親;夫妻分居或離婚，無(wú)法面對(duì)丟掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而內(nèi)心無(wú)法正視，且失落的情緒不能及時(shí)排解，就可能引發(fā)抑郁癥。

　　三、應(yīng)激反應(yīng)是抑郁癥形成的原因

　　機(jī)體在各種內(nèi)外環(huán)境因素及社會(huì)、心理因素刺激時(shí)所出現(xiàn)的全身性非特異性適應(yīng)反應(yīng)，被稱(chēng)為應(yīng)激。各種重大生活事件突然發(fā)生，或長(zhǎng)期持續(xù)存在會(huì)引起強(qiáng)烈或者持久的不愉快的情感體驗(yàn)，導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。

　　四、遺傳易感性是抑郁癥形成的原因

　　大樣本人群遺傳流行病學(xué)調(diào)查顯示，與患病者血緣關(guān)系愈近，患抑郁癥的概率越高。一級(jí)親屬患病的概率遠(yuǎn)高于其他親屬，這與遺傳疾病的一般規(guī)律相符，因此至少可以斷定遺傳因素為抑郁癥的危險(xiǎn)因素。

　　抑郁癥的癥狀

　　抑郁癥是一種情感障礙，在下列癥狀至少有3種癥狀每天存在，且持續(xù)兩周以上，而無(wú)明顯原因即可懷疑自己是抑郁癥：

　　1.興趣喪失，無(wú)愉快感;

　　2.精力減退或有疲乏感;

　　3.精神運(yùn)動(dòng)性遲滯;

　　4.自我評(píng)價(jià)過(guò)低;

　　5.聯(lián)想困難或自覺(jué)思考能力下降;

　　6.想死的念頭或有自殺、自傷行為;

　　7.失眠、早醒或睡眠過(guò)多;

　　8.食欲降低;

　　9.性欲減退。

　　抑郁癥測(cè)試

　　抑郁癥最主要的三大癥狀是：持續(xù)的情緒低落、興趣喪失、精力下降。抑郁癥目前還是以臨床診斷為主，主要看兩方面的診斷依據(jù)：一是抑郁的心境，二是缺乏興趣和樂(lè)趣持續(xù)兩周以上。一些癥狀評(píng)估的測(cè)試量表可有助于醫(yī)生對(duì)抑郁癥狀嚴(yán)重程度有量化的參考，但并不能作為診斷的依據(jù)。

　　抑郁癥危害

　　抑郁癥的危害除了情緒低落影響患者的日常交際和生活質(zhì)量外，最大的危害是冒出自殺想法。據(jù)統(tǒng)計(jì)，抑郁癥的自殺率為15%，而出現(xiàn)自殺想法及自殺行為的患者，可以達(dá)到百分之六七十。其自殺的危險(xiǎn)性是普通人群的30倍。

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