痛風病人能不能吃人參
國人藥補喜愛人參,但人參的使用也有其禁忌。痛風病人能不能吃人參也需要我們注意的，那么痛風病人能不能吃人參你知道嗎?下面是學習啦小編為你整理的痛風病人能不能吃人參的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!
痛風病人能吃人參
人參中嘌呤含量極微,對痛風病人不屬禁忌范疇。據(jù)研究,人參有強心、利尿、降血糖及促消化等作用,可增強人體免疫功能,改善體質(zhì)。因此,痛風病人可以吃人參,但如果有高血壓則不宜服用。痛風發(fā)作期應(yīng)暫停服。人參品種較多,以西洋參不溫不燥較為適合,不宜服用紅參。劑量以每日3克為宜。在服用人參期間,忌食蘿卜和飲茶,以免削弱人參的功效。服用人參也應(yīng)當有療程,每連續(xù)服藥1個月即應(yīng)暫停3—4日,然后再服。
有研究認為人參,尤其是西洋參,對動脈硬化及冠心病有一定的防治作用,可用于冠心病病人的調(diào)補。因此,痛風病人合并冠心病時可以服用人參,但切勿過量,以免引起如失眠、興奮、神經(jīng)衰弱及血壓上升等副作用。
但是假如有痛風的人有高血壓的話就不要吃人參了,參都是由升高血壓的作用的,而且病人在痛風發(fā)作的時候不要吃人參,人參的種類比較多,而西洋參比較沒有那么燥,比較適合痛風的人來吃,但是紅參就不要吃了,紅參很還有在吃人參的時候不要吃蘿卜和飲茶,不然降低人參的作用的,而且吃人參應(yīng)該吃完一個月之后暫停吃3到4天。
痛風病人宜吃的食物
1、多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
2、多吃固腎的食物。中醫(yī)學認為,固腎的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用,以收滋陰補腎功效。
3、亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的食物。例如可用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水,但不要放雞蛋,可加蓮子。
4、蘋果醋加蜜糖。
這是西方傳統(tǒng)的治療方法,經(jīng)多項臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效,有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用,能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風癥。飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi),調(diào)勻飲用。
5、痛風患者的食療方
薏仁粥:取適量的薏仁和白米,兩者的比例約為三比一,薏仁先用水浸泡四、五個鐘頭,白米浸泡三十分鐘,然后兩者混合,加水一起熬煮成粥。
冬瓜湯:取冬瓜三百克(不連皮),紅棗五、六顆,姜絲少許。先用油將姜絲爆香,然后連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中,加水及適量的調(diào)味料煮成湯。
6、每日多喝水,多上廁所,千萬不可忍尿。
痛風病人注意飲食
1、控制總熱量:痛風患者要保持或達到理想體重,最好能使自己的體重低于理想體重10%～15%。要做到后者重點是控制每日進食的總熱量,飲食總量要比正常飲食低10%左右,不可過多吃零食,也不可每餐吃得過多、過飽。
2、低蛋白飲食:應(yīng)給予痛風患者每公體重0.4～0.5克蛋白質(zhì),每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40克左右,適當限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質(zhì)的需要,不可過多。
3、限制脂肪攝入量:痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜,注意要以植物油為主,少吃動物脂肪。
4、以含高碳水化合物的食物為主:米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物,所以痛風患者平日飲食應(yīng)以這些食物為主,以保證熱量供應(yīng)。
5、禁酒,少飲咖啡、茶、可可:酒精可誘發(fā)痛風發(fā)作并加重病情,應(yīng)絕對禁止痛風患者飲酒;痛風患者在喝咖啡、茶、可可時也不可太濃、喝得太多。
6、保持充足的維生素B和C:維生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于飯后吃些柑桔、蘋果,以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜,可使體內(nèi)有足夠的維生素B和C。
7、禁食含嘌呤高的食物:含嘌呤高的食物有動物內(nèi)臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等,痛風患者要盡量少吃或不吃。痛風患者應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等,以減少外源性嘌呤進入體內(nèi),降低血尿酸水平。
猜你喜歡：
4.老年人能吃人參嗎
5.便秘能不能吃人參
痛風病人能不能吃人參
