血脂多高要吃藥
高脂血癥是指血脂水平過(guò)高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等，那么血脂多高要吃藥呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的血脂多高要吃藥的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!
血脂多高要吃藥
一般血脂的正常值總膽固醇低于5.20mmol/L，低密度脂蛋白低于3.12mmol/L ，高密度脂蛋白膽固醇高于1.04mmol/L ，甘油三酯低于1.70mmol/L。
專家提醒，由于化驗(yàn)單上一些指標(biāo)的參考值范圍很多年沒(méi)有修改，與臨床脫節(jié)，因此不能單純參考化驗(yàn)單“正常值”來(lái)判斷血脂是否正常，而應(yīng)該根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果和患者具體情況綜合判斷。
冠心病、糖尿病、腦梗患者的低密度脂蛋白應(yīng)控制在2.0毫摩爾/升以下，但目前化驗(yàn)單上的參考值是3.0毫摩爾/升，所以看似指標(biāo)“正常”的患者，其實(shí)已經(jīng)應(yīng)該服藥了。
治療高血脂的誤區(qū)
誤區(qū)一、化驗(yàn)單上的數(shù)字在正常值內(nèi)，就代表沒(méi)事
對(duì)正常人來(lái)說(shuō)，160毫克以下的“壞膽固醇”含量屬正常;對(duì)冠心病人來(lái)說(shuō)，100毫克以下才達(dá)標(biāo);對(duì)同時(shí)患有冠心病和高血壓的病人來(lái)說(shuō)，則必須把它控制在80毫克以下。
誤區(qū)二、藥物治療和飲食治療失衡
這可以分兩類人，一類是不敢用藥，總覺(jué)得有副作用，于是只重視飲食;另一種是見(jiàn)什么藥都買，覺(jué)得吃了藥就沒(méi)事了，照樣大魚(yú)大肉。
據(jù)了解，目前治療高血脂主要用他汀類藥物，其副作用幾率都在1%以下，比較安全。但合理飲食更是治療根本。若是單純高膽固醇，則要少吃蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等;若是單純高甘油三脂，則應(yīng)限制食物總量，尤其避免吃碳水化合物。
目前國(guó)內(nèi)針對(duì)高血脂人群的飲食方案包括：主食每天4兩(女)、6兩(男)，以麥片、糙米、南瓜等為佳;減少飽和脂肪酸攝入，少吃肥肉，每人每天烹調(diào)用油少于25克。增加不飽和脂肪酸攝入，每周吃兩次魚(yú)，用橄欖油代替其他烹調(diào)用油;不吃動(dòng)物內(nèi)臟，蛋黃每周不超過(guò)2個(gè);每天蔬菜1斤、水果一兩個(gè)。
誤區(qū)三、血脂降下來(lái)就不用再管它了
可以說(shuō)，高血脂是伴隨一生的。但如果它是糖尿病、肝病等病癥的伴隨癥狀，就能在原發(fā)病控制或停藥后恢復(fù)正常。
高血脂的預(yù)防
一、合理的膳食結(jié)構(gòu)
高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。
1、控制熱量的攝入，每人每天的熱量攝入應(yīng)控制在294卡/公斤體重內(nèi)，控制動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝入量也應(yīng)十分嚴(yán)格，每人每天不宜超過(guò)300毫克，盡量不吃或少吃動(dòng)物內(nèi)臟，蛋類每天不超過(guò)一個(gè)，應(yīng)提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚(yú)類、豆類、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。
2、食鹽的攝入，每人每天應(yīng)少于8克。
二、科學(xué)的生活方式
高血脂的防治還要注意生活方式要有規(guī)律性，適當(dāng)?shù)膮⒓?a href='http://www.zbfsgm.com/tiyu/' target='_blank'>體育運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品)和文娛活動(dòng)，不吸煙、不酗酒、避免精神緊張，并要保持良好的心態(tài)。
三、定期體檢
45歲以上者肥胖者、高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加應(yīng)酬者、精神高度緊張者，都屬高發(fā)人群，建議每年應(yīng)檢查一次血脂。
四、藥物調(diào)節(jié)
調(diào)脂治療最根本的目的是預(yù)防延緩冠心病、腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生。當(dāng)通過(guò)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變不良生活習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時(shí)，就必須用藥物治療，治療高脂血癥必須長(zhǎng)期服藥。
許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。這些藥物有：山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。
中度的患者可以考慮服用足量的抗氧化劑如蝦青素(ASTA)、輔酶Q10、花青素等植物提取物。嚴(yán)重者可以考慮使用貝特類藥物干擾甘油三酯的代謝。
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