不吃藥能治糖尿病嗎
俗話說是藥三分毒，對(duì)于糖尿病來說不吃藥控制是很難的，其實(shí)只要你用對(duì)方法，不吃藥也是可以控制糖尿病的，那么不吃藥能治糖尿病嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的不吃藥能治糖尿病嗎的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!
不吃藥能治糖尿病
1、多運(yùn)動(dòng)
每天出去慢跑或是散步。
2、飲食控制也很關(guān)鍵
同樣有糖尿病的陳先生介紹,以前都要吃1碗半到2碗的飯,而現(xiàn)在每餐的主食基本控制在1兩半左右。早晨一包牛奶和一個(gè)雞蛋,午餐和晚餐主食均為一兩半的米飯,另外青菜、魚肉等總量每餐約半斤左右。
3、隨時(shí)與醫(yī)生進(jìn)行溝通,定期復(fù)查
有時(shí)候遇到應(yīng)酬要喝酒,陳先生都會(huì)先問問醫(yī)生,醫(yī)生說要少喝就少喝,不喝就不喝。
4、每天檢測(cè)血糖
同時(shí)記錄自己的一日三餐,這是陳先生每天必做的一件事。陳先生家中書房里厚厚的一摞筆記本都記錄下了他這一年多來,每天的飲食和血糖值。
5、多閱讀健康類書籍
增加自己對(duì)疾病的了解程度。
不吃藥治糖尿病的誤區(qū)
治療糖尿病只要按時(shí)服
這種看法不夠全面，因?yàn)樗幬镏委焹H僅是糖尿病治療措施之一。糖尿病的正規(guī)治療應(yīng)該采取綜合治療措施，包括五個(gè)方面：①有規(guī)律地進(jìn)行血糖水平監(jiān)測(cè)。②科學(xué)的飲食控制。③適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。④合理的藥物治療。⑤經(jīng)常參加糖尿病教育?；颊哐窃龈卟灰欢〞?huì)立即出現(xiàn)臨床癥狀，自我感覺的好壞也不能全面反映糖尿病的病情，對(duì)糖尿病病情的了解必須通過定期測(cè)定血糖和糖化血紅蛋白等指標(biāo)來完成。此外，糖尿病發(fā)病與熱量攝入過多及靜坐少動(dòng)的生活方式密切相關(guān)，因此糖尿病患者還需要控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，即提倡科學(xué)的生活方式。飲食和運(yùn)動(dòng)療法是針對(duì)糖尿病發(fā)病機(jī)制的，應(yīng)該貫穿在治療的始終。當(dāng)飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法不能有效控制血糖水平時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下采用藥物治療。糖尿病的治療在很大程度上必須依靠患者的努力。因此患者還要經(jīng)常參加正規(guī)的糖尿病教育，學(xué)習(xí)糖尿病防治的新知識(shí)。
口服降糖藥飯前飯后服都一樣
這種看法不正確。由于各類降糖藥的作用時(shí)間、代謝降解速度各不相同，患者服藥時(shí)必須遵照醫(yī)囑在規(guī)定的時(shí)間服藥，才能發(fā)揮最大療效。幾種常用降糖藥的正確服藥時(shí)間：
(1)胰島素促泌劑：該類藥物的作用是促進(jìn)胰腺β細(xì)胞分泌胰島素，達(dá)到降低血糖的目的。其中有：①超短效氨基酸衍生物，如瑞格列奈片(諾和龍)、那格列奈片(唐力)應(yīng)在開始進(jìn)餐時(shí)服用。②磺脲類，無論短效、中效或長(zhǎng)效都應(yīng)該于餐前半小時(shí)口服。短效如甲苯磺丁脲(D860片)、格列吡嗪(優(yōu)噠靈片、美吡噠片等);中效如格列齊特(達(dá)美康片、格列齊特片);長(zhǎng)效如格列吡嗪控釋片(瑞易寧片)、格列美脲(亞莫利片)等。
(2)雙胍類：有抑制肝糖原分解、加強(qiáng)胰島素作用等功能。常用藥有二甲雙胍、美迪康片、格華止片等。單獨(dú)應(yīng)用不會(huì)導(dǎo)致低血糖，特別適用于肥胖2型糖尿病患者。由于該藥對(duì)胃腸道有明顯的刺激，故應(yīng)在餐中或餐后口服，以減少藥物副作用。
(3)α-糖苷酶抑制劑：該類藥物可以抑制腸道內(nèi)多糖的分解，延緩葡萄糖的吸收，故能有效地降低餐后血糖。常用藥有阿卡波糖(拜唐蘋片)、伏格列波糖(倍欣片)等。該類藥物應(yīng)在開始進(jìn)餐時(shí)嚼碎口服。
(4)胰島素增敏劑：是一類噻唑烷二酮藥物，如羅格列酮(文迪雅片)、吡格列酮(艾汀片)等。它們能增強(qiáng)胰島素的敏感性，以達(dá)到降低血糖的目的，一般在餐前或餐后口服。
服了降糖藥，一旦血糖水平恢復(fù)正常即可停藥
這種做法不可取。目前，糖尿病的病因仍未完全闡明，也無法根治，故是一種終身性疾病，患者需要終身治療。降糖藥僅僅具有改善胰腺β細(xì)胞功能和提高胰島素作用的功效，如果血糖水平轉(zhuǎn)為正常，這是藥物治療的結(jié)果，并沒有去除病因，患者仍需繼續(xù)藥物治療。大量研究證明，只有堅(jiān)持治療、嚴(yán)格控制血糖，才能延緩糖尿病的發(fā)展，減少視網(wǎng)膜、腎臟等致殘、致命并發(fā)癥的發(fā)生。所以，糖尿病患者切忌擅自停藥。
用了胰島素，一旦“上了癮”就撤不了
胰島素?zé)o依賴性，因?yàn)樗侨梭w內(nèi)一種正常的調(diào)節(jié)血糖的激素，是一種生理性的降糖藥物，故使用胰島素絕不會(huì)導(dǎo)致成癮性。有些患者擔(dān)心：口服磺脲類降糖藥效果不好時(shí)改用胰島素，一旦用上了就撤不了。這種擔(dān)心是不必要的。實(shí)際上，這種情況一般是降糖藥的一種繼發(fā)性失效，即磺脲類降糖藥在持續(xù)地控制血糖一段時(shí)間后，即使使用最大推薦劑量，仍不能控制血糖。據(jù)統(tǒng)計(jì)，磺脲類口服降糖藥，繼發(fā)性失效率每年為10%～15%，表明胰腺β細(xì)胞分泌胰島素功能低下，提示應(yīng)及時(shí)改用胰島素治療。所謂“失效”也并非完全無作用，僅僅表示磺脲類口服降糖藥的作用不足，難以將血糖控制到滿意水平。若能用胰島素治療一段時(shí)間，讓胰腺 β細(xì)胞的功能得到恢復(fù)后再停用胰島素，改用口服降糖藥仍可有效控制血糖。當(dāng)然，也有部分病情嚴(yán)重患者，胰腺β細(xì)胞功能已衰竭，磺脲類口服降糖藥已不能有效發(fā)揮作用，這時(shí)必須長(zhǎng)期應(yīng)用胰島素，此乃病情需要，不能與藥物依賴性混為一談!
口服降糖藥會(huì)損害肝臟和腎臟，還是不用為好
口服降糖藥與其他藥物一樣，也會(huì)產(chǎn)生一定的副作用。例如，它們大多數(shù)經(jīng)過肝臟和腎臟代謝排泄，如果患者原來肝、腎功能不良，這些降糖藥會(huì)加重肝、腎的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而影響肝、腎功能。為了控制病情，我們不能因噎廢食，因怕副作用而拒絕藥物治療。在服藥過程中，糖尿病患者必須定期檢查肝、腎功能，尤其在開始用藥后的1～2個(gè)月。一般地說，肝腎功能正常的患者遵醫(yī)囑服降糖藥還是安全的，如原來已有嚴(yán)重肝腎功能損害的糖尿病患者一般不宜采用口服降糖藥。
糖尿病的治療，只需降血糖就可以了
這種看法不夠全面。誠(chéng)然，大量資料表明，嚴(yán)格控制血糖能夠有效減少視網(wǎng)膜、腎臟以及神經(jīng)病變的發(fā)生。但是，臨床研究還證實(shí)，目前嚴(yán)重威脅糖尿病患者健康的還有心肌梗死、腦血管意外等心血管疾病。有些2型糖尿病患者的血管病變往往發(fā)生于糖尿病發(fā)病之前。據(jù)統(tǒng)計(jì)，新診斷2型糖尿病患者中，約有一半患者已有血管損傷;糖尿病患者的冠狀血管及周圍血管的病變較非糖尿病患者增加2～10倍;有75%糖尿病患者死于心肌梗死、卒中等疾病?，F(xiàn)已證實(shí)，糖尿病患者若能有效控制高血壓、高血脂，則能明顯降低心血管疾病的發(fā)生率。因此，糖尿病患者不能單純注意控制血糖，還必須同時(shí)積極地治療高血壓和高血脂。
治糖尿病的飲食禁忌
1、甜食:如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的飲食禁忌。
2、油膩食物:如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉等富含膽固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的飲食禁忌。糖尿病患者應(yīng)特別注意,盡量不食用或少食用,防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。
3、煙、酒以及辛辣等刺激性食物:糖尿病飲食應(yīng)清淡,口味不宜太重,太辣太咸的東西都不適宜給糖尿病患者吃。
4、水果:水果中含有較多的果糖和葡萄糖,而且能被機(jī)體迅速吸收,引起血糖增高。因此,重癥糖尿病病人,不宜吃過多的水果。為預(yù)防高血糖的發(fā)生,糖尿病病人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,于兩頓飯之間或運(yùn)動(dòng)后食用少量水果,但應(yīng)注意血糖和尿糖的變化。
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