老人高血壓吃什么藥

時(shí)間：2017-06-05 15:45:25 崇基15由分享

　　高血壓是老年人健康的殺手，也是老年人常見的疾病之一。那么老年人高血壓應(yīng)該吃藥你知道嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的老人高血壓吃什么藥的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!

　　老人高血壓吃什么藥

　　老年人治療高血壓，西藥降壓藥還是必須要吃的，因?yàn)槔夏耆松眢w體質(zhì)較差些，不及時(shí)吃藥可能出現(xiàn)血壓大幅度波動，后果嚴(yán)重。另外我推薦老年人在吃藥的同時(shí)配合一些降血脂、調(diào)節(jié)血糖的食品輔助治療，因?yàn)楣獬晕魉幐弊饔煤艽?，不宜常年服用，但是配合降血脂血糖的食品就沒有副作用，比如唐和唐“大福降糖”，餐前吃2片，每天3次，一般來說用3個(gè)月就能開始減西藥劑量，效果還是不錯(cuò)的，我爺爺現(xiàn)在每天就吃半片卡托普利和尼莫地平，血壓很穩(wěn)定，而且渾身輕松有勁，精神一直不錯(cuò)呢。

　　高血壓老人吃什么干果

　　1、花生

　　花生不僅能生吃、炒著吃、煮著還能做成花生油，營養(yǎng)價(jià)值非常高。花生中含有豐富的碳水化合物、維生素、卵磷脂、鈣、鐵等多種微量元素，老人常吃花生不僅可以降壓、降低膽固醇，還能夠預(yù)防動脈硬化和冠心病。

　　2、核桃

　　核桃具有健腦的功效，這個(gè)不用小編多說相信大家都知道，但是你知道核桃還是潤肺補(bǔ)腎、健腎壯陽的理想滋補(bǔ)品嗎?核桃可以降低腸道對膽固醇的吸收，有效防止細(xì)胞老化，改善記憶力，對于患有高血壓、冠心病的老年人來說，可以多吃一些核桃，有利于身體健康。

　　3、腰果

　　腰果營養(yǎng)價(jià)值很高，并且味道十分香甜，既可以作為零食食用，也可以制作精美的佳肴。腰果中的維生素和微量元素對于軟化血管有非常好的功效，它還能保護(hù)血管，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。食用腰果還可以潤腸通便、延緩衰老、美容肌膚，有效提高身體的抵抗力，讓老年人的身體更加健康。

　　4、葵花籽

　　向日葵向陽而生，太陽轉(zhuǎn)到哪兒它就跟到哪兒，吸太陽的精氣最多，因而葵花籽具有良好的補(bǔ)陽作用?？ㄗ阎懈缓S生素E，是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，能夠保護(hù)血管，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，改善血管彈性，延緩細(xì)胞衰老，有助于延緩動脈硬化的發(fā)展。有細(xì)小動脈硬化而引發(fā)的失眠、健忘、心悸、胸悶等病癥的老人，可以食用生葵花籽，只要每天晚上睡覺前取葵花籽30克，細(xì)細(xì)嚼碎食用就可以啦。

　　高血壓老年人吃什么好

　　1、大蒜

　　中國在很久以前就廣泛的以大蒜來降血壓。給血壓稍高的人服用相當(dāng)于兩瓣大蒜的劑量，可以下降舒張壓。大蒜和洋蔥一樣，含有大量的腺苷，這種化合物能夠放松平滑肌，使血管得以擴(kuò)張，降低血壓。

　　2、茶

　　多喝茶，對預(yù)防高血壓有很大的促進(jìn)作用。茶葉內(nèi)含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素C氧化，有助于維生素C在體內(nèi)的利用，并可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉(相當(dāng)于2-3杯袋泡茶)沖泡，長期服用，對人體有益。

　　3、蓮子心

　　蓮子心的降壓效果很明顯，用法是取蓮子心1～2克，開水沖泡代茶飲。

　　4、綠豆

　　綠豆具有很好的祛火作用，而且對高血壓患者也有很大益處，不僅有助于降壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。

　　5、黑木耳

　　用清水將黑木耳洗凈浸泡一晚上，蒸熟再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。

　　6、荸薺

　　取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可防治高血壓。

　　7、芹菜

　　芹菜是蔬菜中的精品，對高血壓疾病很有幫助，而且因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。