什么藥物可以抗衰老
人到了一定的年紀(jì)之后，都不可避免會開始衰老，那么你想知道什么藥物可以抗衰老嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的什么藥物可以抗衰老的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!
什么藥物可以抗衰老
首烏延壽丸：古稱“延壽丹”，由何首烏、女貞子、生地、桑椹、旱蓮草、黑芝麻、菟絲子、牛膝、桑葉、金櫻子、補骨脂、豨薟草組成，有滋補肝腎、烏須黑發(fā)之功效。主治肝腎不足引起的頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、須發(fā)早白等。臨床上主要用于老年人腰腿痛及高脂血癥。
七寶美髯丹：又稱美髯丹，本品主藥為何首烏，輔助藥物有茯苓、牛膝、當(dāng)歸、枸杞、菟絲子、補骨脂等，具有補肝腎、益精氣、強筋骨、暖丹田之功。適用于年老體弱、肝腎不足、頭暈健忘、發(fā)鬢斑白或脫落、腰膝酸軟、大便秘結(jié)、小便淋漓等癥?，F(xiàn)代研究表明，何首烏能延長老年鵪鶉壽命，升高血漿高密度脂蛋白膽固醇的水平，減輕動脈粥樣硬化的程度，減少血漿過氧化脂質(zhì)，對延緩衰老有益。方中其他藥物分別起到調(diào)節(jié)機體免疫力，促進(jìn)蛋白合成，降低血糖和血脂，抑制腫瘤生長等作用。
人參蜂皇漿：主要由人參、蜂皇漿等制成?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實人參對機體有廣泛的生理作用，特別對細(xì)胞增殖能力下降為表征的衰老現(xiàn)象有一定的延緩作用。蜂皇漿能促進(jìn)肝、腎、神經(jīng)細(xì)胞再生，以新生細(xì)胞代替衰老細(xì)胞，增加組織呼吸，促進(jìn)蛋白合成，改善新陳代謝，增強機體抵抗力，降低自然死亡率。
抗衰老的方法
1、運動是抗衰老最佳選擇
當(dāng)我們劇烈運動時能夠產(chǎn)生更多的自由基。高強度的鍛煉有利于增強細(xì)胞抵抗自由基的能力，和線粒體工作的效率。所以，比起吃藥片，鍛煉才是抗衰老的更好選擇。
2、皮膚膠原蛋白補充
魚皮，豬蹄，或者買一些膠原蛋白的飲品，都可以補充30+以上女人每天體內(nèi)丟失的膠原蛋白。
3、皮膚水分的補充，抗肌膚衰老
a、飲食上面下工夫。要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水?，F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。
b、外在工夫不可省。外在工夫也是很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。
c、水嫩肌膚洗出來。到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。
推薦橄欖油做護(hù)膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。
4、補充營養(yǎng)，避免營養(yǎng)不良，抗肌膚衰老
a、奇異果。能顯著延長果蠅的平均壽命，最高可延長26%。
b、龍眼肉。有一定的抗老作用，因為它能抑制與衰老有密切關(guān)系的腦B型單胺氧化活性。
c、菠菜。維生素E含量很多，能阻止機體內(nèi)部氧化過程。
d、洋蔥。含有抗老物質(zhì)半胱氨酸，能延緩細(xì)胞的衰老，益壽延年。
e、胡蘿卜。含β-胡蘿卜素，可清除有害自由基，每天吃100克蘿卜約可得到15克β-胡蘿卜素，即能發(fā)揮抗老作用。
衰老的變化
1、臉上汗毛變多
部分女性可能會有唇上方長胡子的困擾，這主要與遺傳因素有關(guān)，而隨著年齡的增長，一些女性會出現(xiàn)臉上汗毛變多的現(xiàn)象，年紀(jì)大了以后，女性體內(nèi)的雌激素水平會下降，導(dǎo)致雌雄激素失衡，從而使得面部汗毛增多。
2、頭頂頭發(fā)變薄
50%的女性在絕經(jīng)后會注意到頭頂?shù)念^發(fā)顯著變薄。50歲以后，男性和女性都會遭遇這樣的尷尬，原因主要與保護(hù)頭發(fā)的雌激素丟失有關(guān)。
3、眉毛變稀疏
與體內(nèi)激素失衡有關(guān)。
4、鼻子和耳朵變大、變垂
由于皮膚軟組織的松懈和支撐結(jié)構(gòu)的改變，耳朵和鼻子都會隨著時間慢慢下垂，如果有戴耳環(huán)的習(xí)慣，情況更是如此。
5、開口笑時，牙白部分變多
牙齦似乎看不見了，這是因為你的牙齦正在退化和萎縮，包裹牙齒的部分越來越少了。正常門牙的平均長度一般為10~12毫米，牙齦退化后，它的長度能變成15~17毫米。和皮膚一樣，牙齦的膠原蛋白纖維也會隨著年齡的增長漸漸流失。
6、手背出現(xiàn)青筋和斑點
由于手部脂肪非常少，缺乏足夠的組織支撐，因此皮膚很容易變薄，導(dǎo)致青筋突出。再加上雙手暴露于外界環(huán)境的機會最多，經(jīng)常受日曬影響，所以年紀(jì)大的人容易出現(xiàn)老年斑。
7、雙腳粗糙、變形
足部肌腱和韌帶的彈性和靈活性會隨著年紀(jì)增加逐漸降低，導(dǎo)致足部骨骼承受的壓力變大，容易變形。常年穿高跟鞋尤其容易出現(xiàn)這樣的問題，因此盡量少穿高跟鞋，以確保足部韌帶能夠充分伸展，維持其彈性。
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