孩子睡覺(jué)磨牙的原因怎么解決
孩子睡覺(jué)的時(shí)候總是愛(ài)磨牙，很多家長(zhǎng)可能都發(fā)現(xiàn)自己的孩子有這個(gè)毛病，但是具體磨牙是怎么回事？下面是孩子睡覺(jué)磨牙的原因，歡迎閱讀。
孩子睡覺(jué)磨牙的原因
1、牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良
牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。
專(zhuān)家建議，要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。
2、精神過(guò)度緊張
不少孩子在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，精神緊張也會(huì)引起磨牙。如果因某件事長(zhǎng)期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。
專(zhuān)家建議，給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過(guò)度興奮。
3、消化功能紊亂
孩子晚間吃得過(guò)飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點(diǎn)的工作，由于負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)引起睡覺(jué)時(shí)不自主的磨牙。
專(zhuān)家建議，飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量。
4、營(yíng)養(yǎng)不均衡
有的孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來(lái)回磨牙。
專(zhuān)家建議，寶寶吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過(guò)盛，更容易生病。
5、腸道寄生蟲(chóng)病
蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激腸道，會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，引起消化不良，臍周?chē)弁?，睡眠不?如果毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，而導(dǎo)致磨牙。
同樣蟯蟲(chóng)也會(huì)分泌毒素，并引起肛門(mén)瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。一般家長(zhǎng)都認(rèn)為磨牙的禍?zhǔn)资羌纳x(chóng)，但是近年由于衛(wèi)生習(xí)慣和條件改善，寄生蟲(chóng)引起的磨牙已經(jīng)退居次要位置。
專(zhuān)家建議，有腸寄生蟲(chóng)病，就需及早驅(qū)蟲(chóng);有佝僂病的寶寶，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑。
解決辦法
(1)在平時(shí)，家長(zhǎng)們可以給寶寶吃些磨牙的小食品，最常見(jiàn)的有磨牙棒、磨牙餅等，練習(xí)咀嚼與促進(jìn)乳牙萌出。若寶寶的牙床不適，可以讓寶寶吃些磨牙的食物，稍硬一些的蔬菜、水果、谷物等都是不錯(cuò)的選擇。
(2)家長(zhǎng)把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順逆方向各轉(zhuǎn)三分鐘，每天兩次，以刺激寶寶的腸道蠕動(dòng)，助于食物的消化和吸收，減輕寶寶磨牙的癥狀。
(3)注意白天不要讓寶寶過(guò)于興奮或者疲勞，在寶寶入睡前不要給他講恐怖刺激的故事，也不要常常批評(píng)寶寶，總之要讓寶寶保持輕松愉快的精神狀態(tài)，培養(yǎng)良好的入睡習(xí)慣。
(4)寶寶睡覺(jué)出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象可以化驗(yàn)一下大便，給寶寶反復(fù)檢查有無(wú)腸道寄生蟲(chóng)，以便進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療。平時(shí)注意調(diào)整孩子的飲食，晚飯盡可能吃易消化、清淡的食物，且不宜過(guò)飽。
(4)牙齒發(fā)育不良也會(huì)使得寶寶睡覺(jué)磨牙，在孩子換牙期間，由于營(yíng)養(yǎng)不良或先天性個(gè)別牙齒缺失，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬牙合面不平，引起了磨牙，這時(shí)家長(zhǎng)要帶寶寶去給口腔科的醫(yī)生檢查一下，是否有牙齒咬牙合的不良現(xiàn)象，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
原因
1、缺乏維生素
患有維生素D缺乏性佝僂病的小兒，是導(dǎo)致磨牙癥的一個(gè)最常見(jiàn)發(fā)病因素，主要就是因?yàn)轶w內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，從而導(dǎo)致了骨骼脫鈣的情況出現(xiàn)，主要的癥狀表現(xiàn)就是多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。另外，小兒白天情緒過(guò)度激動(dòng)的情況下，也有可能會(huì)引起磨牙的情況出現(xiàn)。
2、換牙期間的磨牙現(xiàn)象
孩子8～11歲換牙期間是磨牙癥的高發(fā)時(shí)期之一，主要就是由于牙齦發(fā)癢，從而容易產(chǎn)生輕微的磨牙的情況出現(xiàn)，這個(gè)期間的磨牙是比較常見(jiàn)的，并且也是正常反應(yīng)，這種磨牙現(xiàn)象并不嚴(yán)重，這期間輕度磨牙，但并不是絕對(duì)的，一旦嚴(yán)重的情況下，就需要及時(shí)處理。
3、情緒和生活規(guī)律的影響
小兒若是情緒波動(dòng)較大，或者是精神長(zhǎng)期緊張的情況下，也會(huì)引起磨牙的情況，這種情況下的磨牙并不難以治療，只要及時(shí)的糾正具體發(fā)病因素，就可以改善病情。
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