面部刮痧是近些年比較風(fēng)靡的一種瘦臉手法。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼拿娌抗勿鸬暮锰幒?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/zhuyishixiang/' target='_blank'>注意事項(xiàng)，供大家學(xué)習(xí)參考。

　　面部刮痧的好處

　　1、促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身功能

　　面部刮痧有刺激表皮神經(jīng)末梢，增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用，可以激活受損的枯，弱細(xì)胞，促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌，再生和清潔功能，加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出，舒暢，清潔毛孔。

　　2、收縮毛孔，收緊皮膚

　　提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，排除多余的水分和代謝產(chǎn)物，確保肌膚有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊，提升，臉型也隨著改變。

　　3、間接調(diào)節(jié)臟腑

　　面部刮痧，刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū)，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，可以間接調(diào)節(jié)臟腑。

　　解決的問題性皮膚：

　　1、面部松弛，皮膚干燥粗糙。

　　2、消除面部細(xì)小皺紋，舒緩面部大皺紋。

　　3、眼部細(xì)小皺紋，眼袋，黑眼圈、預(yù)防眼部衰老。

　　4、面部暗黃，膚色不均。

　　5、黃褐斑。

　　6、痤瘡后的色素沉著。

　　7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

　　8、易過敏性皮膚。

　　面部刮痧的注意事項(xiàng)

　　在進(jìn)行面部刮痧之前，對(duì)于面部刮痧的注意事項(xiàng)也應(yīng)該有一個(gè)詳細(xì)的了解，面部刮痧的重點(diǎn)在于對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位，以及補(bǔ)瀉手法的掌握。面部有六條經(jīng)絡(luò)通過，穴位密布，沒有經(jīng)過中醫(yī)培訓(xùn)的人很難掌握這些。

　　另外，面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會(huì)出現(xiàn)和背部刮痧一樣的痧點(diǎn)，甚至破損，影響美容;手法太輕了，則起不到應(yīng)有的效果，這些都是做面部刮痧要注意的。

　　還有，由于每個(gè)人的身體狀況不一樣，有的人需要補(bǔ)，有些人不受補(bǔ)，這些都決定著面部刮痧用什么樣的手法。

　　面部屬暴露之膚，與身體各部位肌膚有所不同，因此面部刮痧不必追求刮出‘痧斑’，以刮至有熱效應(yīng)刮出痧氣為宜。

　　刮痧排毒方法：去痘痘

　　A.功效 臉上長(zhǎng)痘痘是女性朋友很不能忍受的事，痘痘俗名又叫青春痘，醫(yī)學(xué)名叫痤瘡、粉刺。中醫(yī)認(rèn)為肺主皮膚，如肺熱就可以使臉上長(zhǎng)痘痘，引起肺熱的原因有很多，如外感風(fēng)熱，吃辣椒過多，大便干燥移熱于肺，所以皮膚問題主要從肺而治，而肺與大腸相表里，大腸之熱移熱于肺的問題，還要通腑泄熱。所以刮痧治痘痘主要從肺和大腸而治。

　　B.刮痧部位 第一步：背部肺俞(在背部第三胸椎棘突下督脈旁開1.5寸);大腸俞(在背部第四腰椎棘突下督脈旁開1.5寸);第二步：胸部，中府(胸前臂的外上方，距任脈6寸)，天樞(臍旁2寸);第三步：上肢內(nèi)側(cè)尺澤穴、上肢外側(cè)支溝穴。

　　C.操作方法 在背部肺俞、大腸俞進(jìn)行刮痧走罐和留罐;在中府、天樞主要是留罐;尺澤穴主要刮痧和留罐，支溝穴主要是用砭石刮痧板棱角點(diǎn)按。

　　D.特別提示 平時(shí)應(yīng)以清淡素食為主，治療期間忌食辛辣燒烤、油膩之品，戒煙酒，少飲濃茶，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗面;不用油性強(qiáng)的護(hù)膚用品;不要用手或其他工具擠壓粉刺。

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