刮痧的好處_刮痧的好處是什么
刮痧不僅能夠排毒,還能疏通經(jīng)絡,刮痧的好處還有哪些呢?下面是學習啦小編為大家?guī)淼墓勿鸬暮锰?,供大家學習參考。
刮痧的好處
?、宕龠M新陳代謝,排除體內(nèi)毒素
我們都知道,只要我們活著,我們的身體就每天都在不停的進行新陳代謝,這也就導致了很多毒素沒有被排出體外,從而沉淀在我們的皮下毛孔中。刮痧就是使用工具,打開我們的毛孔,令這些臟東西、廢棄物排出我們的體內(nèi)。這樣我們體內(nèi)的血液就會運行的更加順暢,代謝活力自然而然就增強了,身體也就更加的年輕了。
?、嬲{(diào)整體內(nèi)陰陽平衡
按照中醫(yī)上的說法來敬愛能夠,一個人是否健康就要看他體內(nèi)的陰陽是否平衡,所以陰陽平衡是決定人體是否健康的一個重要因素和指標。刮痧其實是對人體各項功能進行一個雙向調(diào)節(jié),從而達到改善和調(diào)整我們體內(nèi)五臟六腑平衡的功能,最終令體內(nèi)恢復平衡。
?、缡柰ń?jīng)絡
這個功能對于現(xiàn)代人來說更加的適用,越來越多的白領由于久坐辦公室、缺乏運動,導致出現(xiàn)很多疾病,例如頸椎炎、肩周炎、腰酸背痛等等毛病,如果選擇西醫(yī)治療、吃藥就有些大費周章并且不能夠治本,這個時候適用中醫(yī)的刮痧是一種很好的選擇。
患有頸椎病等等主要原因就是由于肌肉長時間保持在一個動作,所以出現(xiàn)了緊張甚至痙攣的情況,為此我們感覺非常的痛苦。如果這種情況得不到及時、有效的治療,那么就會形成不同程度的粘連或者纖維化,這樣病情會越來越嚴重。
刮痧的臨床應用
1、操作要點
(1)充分暴露刮拭部位,在皮膚上均勻涂上刮痧油等介質(zhì);
(2)手握刮拭板,先以輕、慢手法為主,待患者適應后,手法逐漸加重、加快,以患者能耐受為度。宜單向、循經(jīng)絡刮拭,遇痛點、穴位時重點刮拭,以出痧為度。
(3)可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經(jīng)背俞穴循行路線,振奮一身之陽、調(diào)整臟腑功能、增強抗病能力;再根據(jù)病情刮拭局部阿是穴或經(jīng)穴,可取得更好療效。
(4)刮痧后囑患者飲用溫開水,以助機體排毒驅邪。
2、用途
刮痧具有調(diào)氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效,已廣泛應用于內(nèi)、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領域。尤其適宜于疼痛性疾病、骨關節(jié)退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復;對于感冒發(fā)熱、咳嗽等呼吸系統(tǒng)病證臨床可配合拔罐應用;對于痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡放血等療法;還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。
3、注意事項
(1)刮痧后1~2天局部出現(xiàn)輕微疼痛、癢感等屬正?,F(xiàn)象;出痧后30分鐘忌洗涼水澡;夏季出痧部位忌風扇或空調(diào)直吹;冬季應注意保暖。
(2)刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求,如操作不當易出現(xiàn)不適反應,甚至病情加重,故應嚴格遵循操作規(guī)范或遵醫(yī)囑,不應自行在家中隨意操作。
(3)有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。
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