33式養(yǎng)生太極劍口令
這次學(xué)習(xí)啦小編給大家?guī)?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/' target='_blank'>養(yǎng)生太極劍的簡(jiǎn)譜,一共33式。看看吧。
33式養(yǎng)生太極劍劍譜
1、神童指路(提劍遙指) 17、麻姑獻(xiàn)壽(立劍平推)
2、矯然立鶴(并步提劍) 18、春燕剪柳(提膝下截)
3、漫步云程(弓步擺劍) 19、平步青云(落步云劍)
4、回首迎春(獨(dú)立后斬) 20、金龍戲水(仆步穿劍)
5、金雞叩首(上步點(diǎn)劍) 21、天開云霧(撤步提胯)
6、撥云見日(云劍平抹) 22、捧島盤進(jìn)(繞行掃劍)
7、絞霧觀星(絞劍平抹) 23、一飛沖天(弓步上刺)
8、天竹吐翠(回身點(diǎn)崩) 24、祥麟回首(回身斜劈)
9、祥云飛架(丁步架劍) 25、松鶴舞鳳(盤腿下截)
10、秀水繞門(行步穿劍) 26、彩云追月(左右掛劍)
11、紫薇棲鳳(盤腿下刺) 27、魚躍龍門(歇步劈劍)
12、紅梅點(diǎn)雪(插步點(diǎn)劍) 28、鳳凰點(diǎn)頭(轉(zhuǎn)身點(diǎn)劍)
13、梅心沖寒(舒身撩劍) 29、吳剛伐桂(扣腿下截)
14、薄劍斬邪(歇步平斬) 30、懷中抱月(丁步抱劍)
15、祥云捧日(虛步捧劍) 31、星拱北辰(繞步平刺)
16、梅窗引月(退步壓劍) 32、矯然立鶴(并步提劍)
33、紫氣歸臍(氣息歸元)
33式養(yǎng)生太極劍口令
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