碎石手術(shù)后適合吃什么

時(shí)間：2017-05-22 11:37:04 朝燕820由分享

　　結(jié)石是生活中較為常見(jiàn)的一種病癥，患者一般通過(guò)手術(shù)治療，因此患者術(shù)后飲食調(diào)養(yǎng)也是非常重要的，那么結(jié)石術(shù)后吃什么好?下面學(xué)習(xí)啦小編為你詳細(xì)說(shuō)明下!

　　碎石手術(shù)后的飲食原則

　　1、碎石手術(shù)后吃什么好

　　1.1、增加水果和蔬菜的攝入

　　水果和蔬菜的攝入可以稀釋尿液中的成石危險(xiǎn)因子。因此增加水果和蔬菜的攝入可以預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。多吃一些富含維生素的食物比如新鮮的蔬菜黃瓜,黑木耳,紅棗,香蕉,西瓜,柿子等維生素b族含量比較豐富的食物,以及富含維c的食物,比如獼猴桃,橘子等。

　　1.2、增加粗糧和纖維素的攝入

　　食物中纖維素可減少尿鈣的形成,如麥麩食品中的麥麩面包、米糠也有同樣作用,對(duì)復(fù)發(fā)性高鈣尿結(jié)石有效。米麩可以減少尿鈣的排泄,降低尿路結(jié)石的發(fā)生,但要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物的大量攝入。

　　1.3、多吃黑木耳

　　因?yàn)楹谀径?a href='http://www.zbfsgm.com/xuexifangfa/shengwu/' target='_blank'>生物堿能促進(jìn)消化道與泌尿道各種腺體分泌,并協(xié)助這些分泌物質(zhì)催化結(jié)石,潤(rùn)滑管道,使結(jié)石排出。黑木耳還含有多種礦物質(zhì),也能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng),使之剝脫、分化與侵蝕,使小結(jié)石不斷脫屑縮小,最后隨尿液排出體外。

　　2、結(jié)石是怎么形成的

　　2.1、飲水的水質(zhì)不佳,有些地區(qū)的飲用水屬于硬水,含晶體、鈣比較高,使人的尿鈣增高,容易形成結(jié)石。另外,飲水量太小,尿液濃縮,也容易引起結(jié)石。

　　2.2、不良飲食習(xí)慣,食用含草酸、鈣較高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜、豆腐等豆制品、濃茶、酒、咖啡等。以及食物過(guò)于精細(xì),吃肉多,吃蔬菜等含纖維素的食物過(guò)小,也容易出現(xiàn)尿結(jié)石。

　　2.3、不同的生活環(huán)境、氣候,在炎熱地區(qū),出汗多,尿液容易濃縮,形成尿結(jié)石。

　　3、腎結(jié)石的高發(fā)人群有哪些

　　3.1、喝水少,習(xí)慣性憋尿的人。

　　3.2、暴飲暴食、不吃早餐、愛(ài)吃夜宵等不良的飲食習(xí)慣的人。

　　3.3、長(zhǎng)期飲用礦物質(zhì)含量比較高的水。

　　預(yù)防結(jié)石的方法

　　1、多吃含維生素B食物:科學(xué)家發(fā)現(xiàn),維生素B6可下降血液中草酸鹽的含量,然后防止結(jié)石的構(gòu)成。鎂好像也能夠防止結(jié)石。醫(yī)師能夠會(huì)主張每日彌補(bǔ)維生素B6或鎂(或兩者的混合制劑)。彌補(bǔ)維生素B6時(shí),每天不要超過(guò)25毫克。

　　2、多吃含維生素A食物:維生素A對(duì)維護(hù)尿路整體安康是必需的。富含維生素A的食物包含:紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜,以及胡蘿卜。您不要急于服用維生素A彌補(bǔ)藥物,若是攝入過(guò)多維生素A,機(jī)體無(wú)法將其排出,會(huì)積累產(chǎn)生毒性。

　　3、多吃奶制品:大多數(shù)結(jié)石(大概90%)的成分為鈣和草酸鹽。研究顯示,食用奶制品能夠下降患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)槠渲械拟}質(zhì)能夠協(xié)助機(jī)體鏟除其他簡(jiǎn)單構(gòu)成結(jié)石的物質(zhì)。若您患有腎結(jié)石,請(qǐng)咨詢醫(yī)師,飲食中含有多少鈣質(zhì)是安全的。