酸奶中含有的維生素C、乳酸等物質(zhì)能夠有效抑制色素沉著，加快色素消解，做成酸奶可以抑制皮膚中色素斑的形成，對(duì)于色斑具有很好的消解作用。以下是小編推薦酸奶面膜祛斑的做法知識(shí)，歡迎閱讀!

　　酸奶面膜祛斑的做法

　　香蕉酸奶面膜

　　材料：新鮮香蕉1根，適量的酸奶。

　　做法：將香蕉去皮之后切成小塊并且搗爛成泥，然后將酸奶加入攪拌均勻成糊狀。潔面之后敷在臉上，指腹進(jìn)行按摩15分鐘后沖洗干凈。

　　效果：香蕉、酸奶中都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，能夠幫助淡化斑點(diǎn)，增強(qiáng)肌膚彈性。

　　奶麥面膜

　　材料：鮮牛奶30毫克，酸奶30毫克，燕麥片10克。

　　做法：用消毒面球蘸鮮牛奶(不經(jīng)熬煮)或酸奶搽試臉部，待牛奶干后在搽試2-3遍，最后用清水清洗干凈。每天早晚進(jìn)行，連續(xù)使用1-2周。還可以用酸奶2勺(約30毫克)，加入1勺(約10克)燕麥片，調(diào)均后敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈。

　　此法可用于油性皮膚。(注意水溫不可太熱不然酸奶的味道就很濃烈了)

　　效果：牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞，抑制和祛除色素斑點(diǎn)，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質(zhì)對(duì)皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用于油性皮膚者使用。

　　祛斑的小偏方

　　1、茄子汁涂抹

　　需要材料:新鮮茄子一個(gè)

　　做法:將茄子洗凈,切成小塊后放入榨汁機(jī)中榨取汁液。潔面后后,取適量茄子汁均勻地抹于臉上斑點(diǎn)處,堅(jiān)持每日一次,十天就能明顯見到斑點(diǎn)淡化了很多。

　　2、黃瓜祛斑

　　需要材料:新鮮黃瓜一根

　　做法:將黃瓜洗凈,切成薄片,于每晚潔完面之后,搓擦臉部,長(zhǎng)期堅(jiān)持,不僅能減淡曬斑,而且還能美白保濕肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物,十分容易找到,這個(gè)祛斑方法特別適合怕麻煩的MM。

　　3、醋水洗臉

　　需要擦臉:食醋適量

　　做法:這個(gè)方法據(jù)說十分有效,每天在洗臉時(shí),在水中加入1～2匙食醋,有減輕色素沉著作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持,不僅能淡化臉部曬斑雀斑,同時(shí)還能美白細(xì)膩肌膚。

　　4、香菜湯洗面

　　需要材料:香菜

　　做法:準(zhǔn)備適量的香菜,將其洗凈放入鍋中,加入適量清水熬成湯。每天堅(jiān)持利用香菜湯洗面,長(zhǎng)期堅(jiān)持能去黑斑,這個(gè)是民間妙方,感興趣的MM可以試試看。

　　5、西紅柿汁

　　需要材料:西紅柿

　　做法:將西紅柿洗凈去蒂,切成小塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液,可適量調(diào)入蜂蜜,直接飲用即可。西紅柿被譽(yù)為“維生素C的倉庫”,它含有豐富的維生素C對(duì)于防止雀斑具有很好的效果,可使皮膚白皙,黑斑消退。

　　祛斑的食療法

　　1、紅棗菊花粥

　　材料:紅棗50g,粳米100g,菊花15g

　　作用:紅氣色,潤(rùn)膚色,祛斑美容

　　將紅棗和粳米一起清洗干凈,然后連同菊花一起放入鍋里清水熬制,熬出濃稠的粥以后待其涼了便可以加入適量的紅糖調(diào)味,直接食用即可。

　　2、蓮子薏米粥

　　材料:蓮子30g,芡實(shí)30g,薏仁米50g,桂圓肉10g,蜂蜜適量作用:撫平皺紋,祛斑美白,嫩膚滋潤(rùn)首先在煮粥前要現(xiàn)將蓮子、芡實(shí)以及薏仁米用清水浸泡半小時(shí),之后再與桂圓一起放入鍋里用文火煮到爛熟,最后按照個(gè)人喜好加入適量蜂蜜調(diào)味即可食用。

　　3、生姜紅茶

　　材料:生姜500g,紅茶250g,鹽100g,甘草150g,丁香25g,沉香25g作用:祛斑美白,嫩膚細(xì)膚,撫平皺紋容顏白嫩,皮膚細(xì)滑,皺紋減少將準(zhǔn)備好的原材料一起搗碎成粉末狀,每次取這些粉末大約15到25g左右,晨起后泡水食用,每天可以多喝幾次哦。

　　4、銀耳櫻桃羹

　　材料:銀耳50g,櫻桃30g,桂花、冰糖適量

　　作用:補(bǔ)氣養(yǎng)血,祛斑美白,駐顏抗衰老

　　首先將銀耳和冰糖一起煮大約十分鐘,此時(shí)冰糖已經(jīng)完全融化,之后再加入30g的櫻桃以及準(zhǔn)備好的桂花一起煮沸。待涼了以后就可以直接飲用了哦。

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