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導致月經(jīng)提前的原因 月經(jīng)提前的調理方法

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  很多女性朋友有月經(jīng)提前的癥狀,甚至1個月有2次月經(jīng)。這是月經(jīng)不調的癥狀,長期如此不利健康,因此要及時想辦法治療。學習啦小編特意為大家提供了月經(jīng)提前的原因和食療方,喜歡請點贊。

  什么原因導致月經(jīng)提前

  1、節(jié)育環(huán)的影響

  有些女性上環(huán)之后會出現(xiàn)月經(jīng)過多以及經(jīng)期提前的現(xiàn)象。

  2、氣虛和血熱

  中醫(yī)認為,氣虛者脾弱,血熱者血流過快,都會導致月經(jīng)提前。

  3、情緒發(fā)生波動

  大喜大悲、生活、工作壓力大,都會對女性內分泌產生影響,從而導致月經(jīng)提前。

  4、生活環(huán)境發(fā)生變化

  搬家、工作調動等外界環(huán)境的變化,也會使得一些女性月經(jīng)出現(xiàn)紊亂,提前或是推后。

  5、身體器質性病

  婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤,這些疾病,都會打亂女性月經(jīng)周期,引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。

  6、藥物影響

  有些藥物服用后,會導致女性內分泌紊亂,如一些避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等,停止服用后,月經(jīng)一般會逐漸恢復正常。所以藥物的服用之前,最好是先咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生指導下用藥。

  月經(jīng)提前吃什么調理

  食療方一

  做法:綠茶、紅塘各適量,先煮濃茶1碗,去渣后放入調化后飲服。月經(jīng)前,每日2劑連服數(shù)天。

  功效:可清熱調經(jīng),用于月經(jīng)先期血量多者。

  食療方二

  做法:連根芹菜120克(洗凈切碎),粳米100克,熟牛肉末10克。前二味煮粥,待熟時加入牛肉末,稍煮既成。月經(jīng)前,早晚分兩次溫熱服用。

  功效:有清熱、涼血、補虛功用,可治血熱性月經(jīng)先期。

  食療方三

  做法:干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑,常飲服。

  功效:有清熱涼血作用,用于血熱性月經(jīng)先期。

  食療方四

  做法:韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗凈切斷,羊肝切片,放鐵鍋內急火炒熟后,佐餐食用。每日一劑,月經(jīng)前可連服5~6劑。

  功效:可養(yǎng)肝、溫腎、固澀,用于肝腎不足性月經(jīng)先期。

  食療方五

  做法:準備勾藤12克,炒丹皮10克,炒山梔9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五靈脂10克,炒蒲黃6克(包煎),炒川續(xù)斷12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。

  功效:有清肝解郁、化淤調經(jīng)的作用,治療月經(jīng)提前、經(jīng)量過多、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)期血塊多等病證。本方必須在行經(jīng)時候服用,才更有效。

  食療方六

  做法:貯備新鮮馬蘭頭200克,鹵香干2塊,味精、糖、鹽、麻油各適量。將馬蘭頭擇洗干凈,放入沸水鍋焯1分鐘,取出過涼后,將其切成碎末。再將鹵香干切成碎末后拌人馬蘭頭末中,加入糖、鹽、味精,淋上麻油,拌勻即成。佐餐當菜,隨意服食。

  功效:本方可以清熱涼血。適合于月經(jīng)不調,屬血熱型,月經(jīng)超前,量多,色紅質粘,心煩,口渴苔黃,脈數(shù)等情況。

  氣虛體質的飲食宜忌

  宜:宜多吃一些補氣養(yǎng)氣的雨干果、水果,如大棗、甘蔗、蜂蜜等。

  宜:宜選擇一些補氣養(yǎng)氣的中藥來調理,如人參、黨參、西洋參、黃芪等。

  忌:忌食辛辣、刺激、冰冷的食物及調料,如辣椒、芥末、白酒、冰水等。

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