月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)
月經(jīng)不調(diào)是女性常有的問(wèn)題，尤其是年輕的女孩子飲食不規(guī)律，愛(ài)吃冷飲等壞習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)。
月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)
1、月經(jīng)先期
月經(jīng)先期是指月經(jīng)每月提前6～7天以上來(lái)潮，甚至每月行經(jīng)2次，又稱為“月經(jīng)超前”，多由于脾虛不統(tǒng)血導(dǎo)致。常見(jiàn)血量多而色淡紅、質(zhì)清稀小腹有空墜感，氣血虛弱則患者面色無(wú)華，精神疲倦、氣短心悸，舌質(zhì)淡、脈弱無(wú)力。
2、月經(jīng)后期
指月經(jīng)周期經(jīng)常錯(cuò)后7天以上來(lái)潮，甚至每隔40～50天行經(jīng)1次，又稱為“月經(jīng)錯(cuò)后”。此癥狀主要因血虛致經(jīng)血推遲來(lái)潮。患者可出現(xiàn)月經(jīng)延后、量少色淡、小腹空痛、體弱乏力、面色蒼白、頭暈乏力、心悸少寐、筋骨酸痛、皮膚干枯、舌淡苔少、脈細(xì)無(wú)力。
3、月經(jīng)過(guò)多
指月經(jīng)量多、過(guò)期也淋漓不止，因氣虛致血液妄行而致。常見(jiàn)經(jīng)色淡紅、經(jīng)質(zhì)清稀，小腹空墜、神疲乏力、面色無(wú)華、心悸怔忡、氣短懶言、舌淡紅苔薄白、脈軟弱無(wú)力。
4、月經(jīng)過(guò)少
指月經(jīng)量少，1～2日即凈;或點(diǎn)滴即止。癥見(jiàn)經(jīng)色淡紅、面色無(wú)華、皮膚干糙、頭暈?zāi)垦?、心悸不寐、小腹空痛、手足不溫，舌淡、脈虛細(xì)。
5、閉經(jīng)
長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)不調(diào)可能引起閉經(jīng)，患者出現(xiàn)面色蒼白或萎黃、精神疲倦、頭暈?zāi)垦?、心悸少氣、虛煩不寐、四肢無(wú)力、舌質(zhì)淡、脈沉細(xì)無(wú)力。
女人月經(jīng)不調(diào)的原因
1、情緒異常引起月經(jīng)不調(diào)
情緒異常，如長(zhǎng)期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。
2、寒冷刺激引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)
女人經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。因此，女人日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕，做好女性保健事項(xiàng)。
3、節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)
少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度減肥，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
4、嗜煙酒引起月經(jīng)失調(diào)
香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)失調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經(jīng)失調(diào)者是不吸煙喝酒女人的3倍。故女人不應(yīng)該吸煙，少飲酒。
女孩月經(jīng)不調(diào)食療方法
1、鮮蓮藕500克，黑木耳60克，老鴨1只，精鹽，雞精，生姜，黃酒。蓮藕洗凈，切塊待用。黑木耳溫水泡發(fā)，擇洗干凈，待用。老鴨洗凈加生姜、黃酒熬湯至八成熟后，放入蓮藕、黑木耳煮熟后，放入適量精鹽、雞精適量即可。常喝此煲對(duì)于月經(jīng)量多且陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者，效果尤佳?？梢?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/ziyin/' target='_blank'>滋陰清熱，調(diào)整月經(jīng)周期，減少出血。
2、鮮山藥500克，栗子50克，豬肚1個(gè)，生姜，料酒，精鹽。鮮山藥去皮，洗凈，切塊待用。栗子去皮洗凈待用。豬肚用面粉或精鹽、促反復(fù)搓洗數(shù)遍后，用水洗凈切塊，加姜、酒、清水適量，煲至八成熟后，加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可。
3、大棗30克，桂圓10粒，黑糯米100克，紅糖。大棗洗凈待用。桂圓去皮洗凈待用。黑糯米洗凈，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。
4、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過(guò)少等癥。
5、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過(guò)少，月經(jīng)后延癥。
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