子宮肌瘤復發(fā)如何預防，子宮肌瘤對女性的危害非常大，特別是一些還沒有生育的女性，很可能應為患上子宮肌瘤而無法生育，所以治療子宮肌瘤刻不容緩，下面學習啦小編帶大家來了解一下子宮肌瘤復發(fā)如何預防。

　　一、子宮肌瘤怎么預防復發(fā)

　　1、預防子宮肌瘤復發(fā)，女性平時飲食盡量以清淡為主，多吃瓜果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油膩等 激性強的食物，還要避免任何含有激素成分的食物，長期從食物中攝取激素同樣會引起體內(nèi)激素水平升高，導致子宮肌瘤再次生長。

　　2、要是更好的防止子宮肌瘤再次生長，女性朋友就應該從引起子宮肌瘤的原因入手。最新的研究表明，子宮肌瘤產(chǎn)生的原因主要與女性體內(nèi)雌激素水平升高有關，因此女性朋友 平時應該特別注意不能引起體內(nèi)激素水平波動。

　　3、女性朋友要在平時的生活習慣和飲食習慣上多加注意，這樣才能更好的防止子宮肌瘤再生。平時應該保持有規(guī)律的作息，保持樂觀的情緒，不能有太多的抑郁情緒，因 為這些抑郁情緒很容易引起體內(nèi)激素水平升高，從而誘發(fā)子宮肌瘤。

　　4、做好避孕措施，避免意外懷孕和人工流產(chǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，妊娠可使肌瘤發(fā)展加快，故應避孕，減少妊娠次數(shù)，肌瘤患者不宜使用口服避孕藥，因內(nèi)源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤發(fā)展，也不宜安放宮內(nèi)節(jié)育器，易造成子宮出血增多，可采用其它避孕的方法。

　　二、子宮肌瘤治療后復發(fā)的危險因素

　　1、 年齡 子宮肌瘤的復發(fā)與年齡呈正相關性，研究認為生育期晚期婦女體內(nèi)相關激素和生長因子會促進子宮肌瘤生長，在20~30年的雌孕激素持續(xù)刺激下子宮肌瘤在生育期晚期易明顯增大。

　　2、初次手術肌瘤數(shù)目及大小 單發(fā)肌瘤復發(fā)風險較多發(fā)肌瘤低，但是肌瘤直徑大于10 cm時，復發(fā)可能性增大。初次手術發(fā)現(xiàn)肌瘤數(shù)目越多，手術完全剔除肌瘤的困難也就越大，且當肌瘤直徑<0.5 cm時肉眼無法辨認，導致遺留可能性增加;此外，增多的肌瘤意味著肌層疾病的嚴重性和廣泛性。Hanafi報道剔除單個肌瘤的患者5年累積復發(fā)率為11%，明顯低于多發(fā)者的74%(P=0.05)。

　　3 、體重指數(shù)(BMI)升高 過量脂肪可增加由雄激素轉換成的雌激素分泌量，同時肝臟產(chǎn)生性激素結合球蛋白減少，而出現(xiàn)相對高雌激素狀態(tài)，刺激肌瘤的生長。有研究發(fā)現(xiàn)，BMI值每增加1個比值，肌瘤的發(fā)生率增長6%。

　　4 、孕產(chǎn)次 研究顯示，術前產(chǎn)次與肌瘤復發(fā)風險性呈負相關，妊娠減少了暴露于無孕激素抵抗的雌激素的時間，術前產(chǎn)次是術后復發(fā)較強的保護因素。