臟早搏是常見的心律失常之一。許多人發(fā)現(xiàn)自己在生活和工作中經常出現(xiàn)心悸、心慌，于是去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是心臟早搏，其實心臟早搏分為生理性的和病理性的，不管是哪種，在心臟早搏的飲食上都應有所注意。那么在心臟早搏的該怎么預防呢?下面學習啦小編為大家整理了相關的資料，希望能夠對早搏患者有一定的幫助。

　　一、心臟早搏的護理的要點

　　1、過早搏動簡稱早搏或稱期外收縮，是心臟病病人常見的臨床表現(xiàn)。早搏本身并非嚴重疾病，所以病員應消除思想顧慮，保持情緒穩(wěn)定，應經常保持心情開朗，這是心臟早搏的護理重要的一點。避免過度興奮或憂傷。情緒波動容易誘發(fā)早搏的發(fā)生。

　　2、注意休息，晚上宜早睡，不要熬夜，有失眠者，在心臟早搏護理時應額外在醫(yī)生指導下適當服些鎮(zhèn)靜劑或安眠藥，以保證大腦皮層能得到充分休息，否則可造成中樞神經功能紊亂，使心肌興奮增高而誘發(fā)早搏。

　　3、在飲食上對心臟早搏護理應注意：不吸煙，不飲酒，飲食不過飽，少吃刺激性食物如酸、辣等調味品，少喝濃茶或咖啡，因為這些食物都可使心肌興奮性增高，誘發(fā)早搏。

　　4、活動后早搏不增多的慢性病人應適當參加文體活動。

　　5、伴有嚴重心臟病或有明顯癥狀者須服用抗心律失常藥物。此類藥物應按醫(yī)囑服藥，在服藥期間應注意有無藥物不良反應。這是在心臟早搏護理特別需注意的一點。

　　總之，對于早搏患者，只要堅持合理的治療，加上合理的心臟早搏護理，心臟早搏的預后是很好的。

　　二、心臟早搏的飲食上注意事項

　　1、戒煙，限酒，少喝濃茶，咖啡等，這是在心臟早搏的飲食上首要注意的，因為這些都是心臟早搏的一些致病因子。

　　2、多吃清淡易消化的食物，偶爾吃點無鹽餐?？茖W家們認為，沒有食鹽的食物有利于平衡細胞內外滲透的壓力，從而釋放了部分對細胞不利的因素，因此建議每周吃一次無鹽餐，讓腸胃和血管得到充分凈化。其實這一點不僅在心臟早搏的飲食上需注意的，平時每個人的日常生活中都可以養(yǎng)成這種好習慣。

　　3、多吃新鮮蔬菜、水果，少吃辣椒。因為蔬果有利于各種維生素的補充，以利于許多疾病的預防。

　　4、不妨多吃點魚類。因為多吃魚有利于降低血液中的膽固醇濃度，預防由動脈硬化引起的心血管疾病;使血液不容易凝固。