怎么樣預(yù)防胃癌

時(shí)間：2017-07-13 15:19:54 文淵28由分享

　　身邊有許多人都覺得自己胃不好，要么是加班不按時(shí)吃飯熬的，要么是經(jīng)常亂吃東西把胃搞壞了。多年積累的老胃病，離胃癌有多遠(yuǎn)?下面跟學(xué)習(xí)啦小編來詳細(xì)了解下胃癌的預(yù)防方法吧。

　　預(yù)防胃癌的方法

　　1、健康飲食

　　低鹽飲食，不吃或少吃熏制、腌制、燒烤食物。多吃新鮮蔬菜、水果，多吃大蒜、洋蔥、菌菇類、番茄、椰菜花，這五種食物對胃癌的預(yù)防都有很好的作用。

　　2、戒煙

　　戒煙可以減少很多疾病的發(fā)生，對周圍人也有好處，減少二手煙的危害。

　　3、保持充足睡眠

　　癌細(xì)胞是在正常細(xì)胞分裂過程中發(fā)生突變而形成的，而夜間又是細(xì)胞增殖的最旺盛時(shí)期。睡眠不好，機(jī)體免疫和抗病能力明顯下降，就更難控制細(xì)胞發(fā)生變異而形成癌癥。

　　4、及時(shí)治療癌前病變

　　慢性萎縮性胃炎、慢性潰瘍、腺瘤及息肉是胃癌的癌前病變，如果發(fā)現(xiàn)有這些疾病及時(shí)治療。

　　1、環(huán)境因素

　　科技的進(jìn)步不容否認(rèn)，但環(huán)境的今不如昔更是事實(shí)。水污染、光污染、聲污染、大氣污染等等都嚴(yán)重威脅著我們的健康。食品添加劑的使用更是使得食物也如毒藥一般，不斷刺激著我們的胃粘膜，導(dǎo)致其發(fā)生癌變。

　　2、飲食因素

　　很多人的飲食習(xí)慣其實(shí)都是很不好的，比如不吃早餐、暴飲暴食、喜愛煙熏、油炸制品等等，尤其是吃了過冷的食物、霉變的食物更是嚴(yán)重刺激著我們的胃粘膜而促使其發(fā)生病變。另外，上述食品含致癌物質(zhì)，增大了發(fā)病率。

　　3、自身因素

　　在有關(guān)導(dǎo)致胃癌的病因調(diào)查顯示中，慢性萎縮性的胃炎與胃癌的發(fā)生密切相關(guān)，尤其是那些伴隨有腸上皮化生以及胃粘膜異型增生等癥狀者。那些有過胃潰瘍病史和那些久治不愈的胃潰瘍癥狀者更是胃癌發(fā)病的潛在人群。

　　1、蚤休、黃要子各60克，夏枯草、白鮮皮、山豆根、敗醬草各120克。共研細(xì)末，煉蜜為完，每完9克，每服5完，日3次。功能清熱解毒，三結(jié)消瘀。

　　2、花生米、鮮藕根各50克，鮮200毫升，蜂蜜30毫升。搗爛共煮，每晚50毫升。功能益氣養(yǎng)陰清熱解毒，適用于胃癌。

　　3、茵陳25克，銀柴胡12克，仙鶴草30克，蜂房12克，五靈脂、干蟾皮各9克，半枝蓮30克，制膽星10克，紫草、石斛各15克，生地、麥冬各20克，黃芩15克，知母2克，枳實(shí)6克。