濕疹是常見的過敏性疾病，如果患濕疹，皮膚會異常瘙癢。所以，大家一定要加強對濕疹的預(yù)防，避免患有它帶給大家生活上的不便。下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家來看看預(yù)防濕疹方法吧，希望對大家有幫助。

　　預(yù)防濕疹的方法

　　1、忌用手搔抓或熱水燙洗，平時保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。

　　2、多用水沖洗衣物，洗衣服時，應(yīng)多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發(fā)皮膚過敏。

　　3、生活上注意避免精神緊張、過度勞累，避免飲酒和食用刺激性食物，例如辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡。

　　4、提防干燥的空氣。干空氣使皮膚炎更加惡化，保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是患者及其家人首先考慮的事項。

　　5、避免快速的溫度變化。快速的溫度變化可能是引起皮炎濕疹的原因。從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發(fā)皮膚病。

　　6、衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，以免刺激皮膚。棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

　　7、多吃韭菜，韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎濕疹。苦瓜：苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功?？捎糜谥委煙岫?、癤瘡、痱子、皮炎濕疹等病癥。

　　8、干燥型皮膚不宜常用溫泉療法或是泡湯太久，避免流失天然的皮膚保護脂肪層，使皮膚過于干燥而搔癢。

　　9、當病患搔癢難忍時，可暫時以拍打法止癢，或涂抹止癢藥劑。為避免小朋友大力搔抓，引發(fā)繼發(fā)性感染，應(yīng)減短小朋友的指甲，必要時睡眠中加戴手套，減少不自覺搔抓。

　　10、培養(yǎng)正確健康的飲食習(xí)慣，避免偏食，以清淡易消化的食物，低鹽少油為主。少吃容易加重病情的過敏原、發(fā)物或辛辣刺激性食物。大部分嬰兒濕疹，都由牛奶、魚類及雞蛋等蛋白所引起，因此具遺傳體質(zhì)的嬰幼兒，若能哺喂母奶則較不易引起過敏。

　　引起濕疹的原因

　　1、遺傳因素

　　嬰兒濕疹是特應(yīng)性皮炎嬰兒期的表現(xiàn)，特發(fā)性皮炎又叫異位皮炎、異位性濕疹、遺傳過敏性皮炎、遺傳過敏性濕疹等，這與遺傳過敏性體質(zhì)有關(guān)。

　　爸媽如果有哮喘、蕁麻疹、過敏性鼻炎等過敏性疾病，患兒存在免疫學(xué)異常。濕疹患兒的血漿中IgE含量高出正常嬰兒幾倍至幾十倍，這是由遺傳基因決定的。

　　2、環(huán)境因素

　　濕疹有可能是因為長期受到日光的照射，或者是皮膚較濕熱或者比較干燥造成的。有時候，要是患者對皮膚進行劇烈的搔抓或者是較為嚴重的摩擦等等都是會致使其出現(xiàn)這種比較嚴重的病癥的。另外，室內(nèi)溫度、濕度對嬰兒濕疹的發(fā)病有一定的影響。

　　3、蛋白質(zhì)過敏

　　高蛋白飲食可能會成為引發(fā)嬰兒濕疹的外在致病因子。在濕疹患兒媽媽里面，有92.7%的媽媽曾經(jīng)在妊娠期十分注重營養(yǎng)，以雞、鴨、魚肉蝦等高蛋白飲食為主，有的喜歡食用辛辣等刺激性食物。另外，也有些哺乳期的媽媽為了加強營養(yǎng)，以雞蛋、牛肉、羊肉等為主。哺乳期媽媽食用辛辣等刺激性食物及海鮮產(chǎn)品也可能會使患兒濕疹加重。

　　所以，媽媽在孕期或哺乳期，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有過敏現(xiàn)象，可考慮是否對蛋白質(zhì)過敏而誘發(fā)濕疹。

　　濕疹的癥狀與分類

　　1、急性期

　　皮損初為多數(shù)密集的粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，基底潮紅，逐漸融合成片，由于搔抓，丘疹、丘皰疹或水皰頂端抓破后呈明顯的點狀滲出及小糜爛面，邊緣不清。如繼發(fā)感染，炎癥更明顯，可形成膿皰、膿痂、毛囊炎、癤等。自覺劇烈瘙癢。好發(fā)于頭面、耳后、四肢遠端、陰囊、肛周等，多對稱發(fā)布。

　　2、亞急性期

　　急性濕疹的滲出、紅腫、結(jié)痂逐步減輕，肌膚以小丘疹為主，時有白色鱗屑或殘留少量丘皰疹及潰爛面。此時癢感稍見輕，可持續(xù)時間很長?？捎杉毙云谘莼蜥t(yī)治不妥而來。

　　3、慢性期

　　常因急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作不愈而轉(zhuǎn)為慢性濕疹;也可開始即為慢性濕疹。表現(xiàn)為患處皮膚增厚、浸潤，棕紅色或色素沉著，表面粗糙，覆鱗屑，或因抓破而結(jié)痂。自覺瘙癢劇烈。常見于小腿、手、足、肘窩、腘窩、外陰、肛門等處。病程不定，易復(fù)發(fā)，經(jīng)久不愈。

　　過敏性濕疹的治療方法

　　1、局部外用治療原則。急性期應(yīng)用溶液濕敷，無糜爛滲出時可用洗劑，乳劑、霜劑或粉劑;亞急性期采用乳劑，霜劑，洗劑或粉劑，視必要時可繼續(xù)用溶液濕敷;慢性期可用軟膏，涂膜劑，對小片頑固性損害可用硬膏局部敷貼。

　　2、必要時可考慮配合物理療法，如局限性苔蘚樣皮疹等可用軟x射線、紫外線等物理療法配合治療。

　　3、抗組織胺類藥物可作為常規(guī)治療過敏性濕疹的藥物，維生素c、B，鈣劑等可配合使用

　　4、有繼發(fā)感染時，應(yīng)先或同時抗感染治療過敏性濕疹。

　　5、如發(fā)病與職業(yè)有關(guān)，應(yīng)追查致敏原，避免再接觸。

　　6、重癥播散性濕疹或面積較大的急性濕疹，無禁忌癥時可使用腎上腺皮質(zhì)激素類藥物。

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