前列腺增生是很常見的疾病，很多情況下都容易誘發(fā)前列腺增生，帶來很多的不良后果，影響男人們的正常生活，那么預(yù)防前列腺增生有什么方法呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下預(yù)防前列腺增生的方法吧。

　　預(yù)防前列腺增生的方法

　　1、忌擠壓

　　前列腺的位置在膀胱和尿道隔之間，前面有組成骨盆的恥骨擋著，后面有直腸擠著，因此前列腺的解剖位置相對固定。有些患者的生活方式會造成前列腺的擠壓，比方說騎自行車，梆硬的車座正好通過會陰部擠壓在前列腺上，特別是長時間在顛簸路面騎行，會造成前列腺的充血水腫。

　　2、忌煙酒、辛辣食物

　　前列腺是一個對煙酒和辛辣食物十分敏感的器官，飲酒后前列腺增生患者全身血液循環(huán)迅速、神經(jīng)興奮，前列腺會出現(xiàn)充血、細胞水腫，尿道受到擠壓。

　　3、注意保暖

　　前列腺受冷后會出現(xiàn)充血、淤血、氣血瘀滯，會誘發(fā)無菌性前列腺炎，加重前列腺增生。因此患者應(yīng)注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石頭上。

　　4、注意個人衛(wèi)生

　　男性前列腺距離尿道口只有10~12厘米，尿道口所感染的細菌、病毒、支原體、衣原體、霉菌等病原菌會順著尿道逆行至前列腺而造成感染。

　　5、少吃肉類食品

　　肉類食品及酸性食品(如：蛋黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等)食用過多會造成酸性體質(zhì)，易患多種疾病。

　　6、生活要規(guī)律

　　不能勞累過度，不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過度容易導(dǎo)致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復(fù)發(fā)作。

　　7、按時檢查前列腺

　　前列腺增生患者患前列腺炎時，會出現(xiàn)腺體的腺泡和小腺管堵塞，前列腺液和炎性分泌物都排泄不暢，這些分泌物長時間淤積在前列腺內(nèi)部，可集中加重前列腺增生。所以要按時去醫(yī)院進行清理和檢查。

　　前列腺增生的的原因

　　1、感冒受涼

　　感冒受涼可引起人體的交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加、前列腺管收縮而妨礙前列腺液排泄，產(chǎn)生淤積性充血，從而使前列腺增大發(fā)生。

　　2、不良的生活習(xí)慣

　　由于現(xiàn)在年輕人們的生活不規(guī)律，酗酒、應(yīng)酬頻繁、嗜食辛辣食物，都會導(dǎo)致對前列腺的刺激過大，而引發(fā)前列腺增大。

　　3、性生活的影響

　　很多人性生活不規(guī)律，手淫頻繁，又缺乏體育鍛煉，前列腺局部的血液不循環(huán)，都很容易使前列腺組織充血而出現(xiàn)前列腺增大。

　　4、生殖系統(tǒng)疾病

　　一些其他疾病也會導(dǎo)致前列腺增大，很多男性朋友因為前列腺炎癥有時候沒有快速治愈，或患有其他比如尿道炎、膀胱炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)疾病也會導(dǎo)致前列腺組織充血而導(dǎo)致前列腺增大。

　　5、長期精神壓抑

　　情緒低落，或性情暴躁，易怒發(fā)火，都會影響到血液運行，易于形成血瘀體質(zhì)，從而就會加重前列腺增大的癥狀。

　　6、缺乏體育鍛煉

　　男性缺乏體育鍛煉就不能改善前列腺局部的血液循環(huán)。麗且很少參加體育恬動的男性動脈易硬化。

　　7、經(jīng)常酗酒或長期飲灑

　　酒精成分會刺激前列腺，引起前列腺充血肥大。

　　8、激素的影響

　　前列腺增大與體內(nèi)雄激素及雌激素的平衡失調(diào)關(guān)系密切。睪丸酮是男性主要雄激素，在酶的作用下，變?yōu)殡p氫睪丸酮，是雄激素刺激前列腺增大的活性激素。

　　前列腺增生的治療方法

　　1、藥物治療：

　　前列腺增生因為其特殊的生理結(jié)構(gòu)與位置，藥物治療效果達到最低，幾乎毫無效果。

　　2、非手術(shù)治療：

　　對尿路梗阻較輕，或年老體弱，心肺功能不全等而不能耐受手術(shù)者適于非手術(shù)治療。

　　3、手術(shù)治療：

　　這種前列腺增生的治療措施包括根治的前列腺摘除術(shù)及保守性手術(shù)，雙側(cè)睪丸切除或剜除術(shù)。

　　4、激光治療：

　　列腺增生的治療措施中，激光能經(jīng)光導(dǎo)纖維在內(nèi)窺鏡直視下將增生的前列腺組織氣化而達到治療目的。

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