隨著激素分泌增多和天然免疫力的相應(yīng)減弱，孕期肌膚的防御能力還是會降低，膚質(zhì)也會呈現(xiàn)出一定程度的敏感和脆弱。那么孕期準媽媽如何護膚，才能讓美麗健康同時兼顧呢?想了解更多孕婦可用護膚品的信息嗎，和學(xué)習(xí)啦小編一起看看吧!

　　孕婦可用自制護膚品

　　第一大護膚品：蜂蜜

　　蜂蜜可是一大寶，對皮膚有很好的滋潤作用，想要皮膚細膩、光滑、富有彈性，還在等什么。

　　1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細胞中。

　　2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細膩。

　　3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

　　4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入面粉，調(diào)勻后敷面，10分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。

　　5、冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂。

　　第二大護膚品：醋

　　醋有美容功效?不要懷疑。醋中富含醋酸，具有很強的滅菌效果，對肌膚和頭發(fā)能夠起到很好的維護效果。并且在醋中還富含豐厚的鈣質(zhì)、維生素、葡萄酸、甘油等，這些對肌膚非常有利。

　　1、防止皺紋

　　肌膚粗糙，這讓準媽媽的面子很受影響，要想處置這個問題，那么就憑仗酸酸的醋吧!

　　把醋和甘油以5：1的份額，直接混合涂改在臉部，這樣堅持涂改，能夠讓你的臉部越來越細膩，這是由于醋能夠有用的搞定臉部角質(zhì)問題，讓新細胞再生，所以肌膚才會變得愈加細膩光滑，我們還不知道的是醋有抗衰老的效果，能夠有用的搞定皺紋問題。

　　往常洗臉的時分，也別遺忘用白醋來處置肌膚問題，在洗臉的時分，無妨在洗臉水中參與一湯匙醋，反復(fù)的清洗臉部，這有很好的美容效果。

　　2、美白效果

　　醋還有全身美白的效果，在準媽媽的洗澡的時分，在洗澡水中直接放入醋，這樣能夠讓自己的肌肉很好的放松，有用的消弭疲憊，這是很不錯的方法哦!

　　第三大護膚品：黃瓜

　　黃瓜是我們餐桌上常見的食物，除了可以吃以外，黃瓜的美容護膚的功效是一流的，為什么這么說呢?下面小編就分享下黃瓜美容護膚小竅門給大家，愛美的準媽媽可別錯過。

　　一、黃瓜敷臉

　　這種方法是相對來說比較簡單的。把黃瓜洗干凈以后切片就可以直接敷到臉上去了，過大約15分鐘以后就用清水沖洗干凈即可。要是經(jīng)常敷黃瓜的話，皮膚會越來越白。

　　二、黃瓜檸檬面膜

　　首先，將黃瓜洗干凈去皮，再切成薄片，加入適量的檸檬汁，加點面粉去調(diào)糊。然后就敷到臉上，過20分鐘清洗干凈即可。能有效的對付臉上的皺紋。

　　三、白醋黃瓜面膜

　　把一根新鮮的黃瓜清洗干凈后去皮，然后放入攪拌機攪拌取汁。把黃瓜汁放入面膜碗中，然后往面膜碗中加入雞蛋清，再加入幾滴白醋，將面膜碗中的所有材料充分攪拌。攪拌好之后就可以敷在臉上了。可以幫助準媽媽補充肌膚所流失的水分和調(diào)理臉部肌膚的水油平衡。

　　四、黃瓜酸奶面膜

　　把黃瓜和酸奶放在一起攪拌成泥，混合以后就可以敷在臉上。敷完黃瓜酸奶面膜之后準媽媽會覺得自己臉上白皙水潤了許多，還能緩解肌膚容易發(fā)熱的問題。

　　第四大護膚品：雞蛋

　　各位準媽媽都知道，吃雞蛋可以補充身體的蛋白質(zhì)。但雞蛋能美白肌膚嗎?答案是肯定滴，準媽媽怎么才能用雞蛋美容呢?

　　1、白糖雞蛋

　　和準媽媽平時吃的水煮雞蛋不同，白糖雞蛋是另外一種新奇的吃法。先將開水煮至沸騰，然后再將雞蛋放在開水中煮3分鐘，直至蛋白全熟，蛋黃半生熟。然后敲碎雞蛋一小角，放入少許糖便可以享用。白糖雞蛋與水煮雞蛋同樣都有滋潤作用，經(jīng)常吃可以使皮膚變得又白又滑哦。

　　2、雞蛋按摩

　　準媽媽清潔完面部后，將煮好的雞蛋趁熱剝?nèi)テ?，用溫?zé)岬碾u蛋在臉上滾動，一邊按摩。按摩的順序是，先由從兩眉開始，沿臉部肌肉線條向上滾動直到發(fā)際;眼部嘴部的肌肉是環(huán)形肌，所以要環(huán)形滾動;鼻子部位則是自鼻根沿鼻翼向斜上滾動;兩頰是自里至外向斜上方滾動，直到雞蛋完全冷下來。最后，用雞蛋按摩后要用冷毛巾敷面幾分鐘，這樣可以起到收縮毛孔的作用。

　　3、醋蛋祛斑

　　準媽媽將新鮮的雞蛋洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。直至蛋殼完全溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開后服用。每天堅持一杯，長期下來包管你的皮膚光滑細膩，所有黑斑都消失不見!

　　第五大護膚品：西紅柿

　　西紅柿被譽為美顏圣品，其中中含有豐富胡蘿卜素，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維A。能夠幫助平撫肌膚皺紋，使皮膚恢復(fù)細嫩光滑，因此，皮膚干燥起皺的人可多吃西紅柿，恢復(fù)肌膚光彩美麗。準媽媽既然不能再心儀化妝品了，那就轉(zhuǎn)戰(zhàn)到西紅柿上吧。

　　1、西紅柿去死皮

　　將蕃茄弄碎成醬汁狀，沾在化妝棉上，然后涂在洗凈的臉上，停留約十五分鐘，之后用溫水洗凈便可。

　　2、西紅柿治療曬傷

　　將蕃茄弄碎成醬汁狀，涂在臉上約十五分鐘，之后用溫水洗凈，便可治療被太陽曬傷的皮膚。

　　3、西紅柿淡化雀斑

　　將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入適量砂糖攪拌，敷在臉上約十五分鐘，之后用溫水洗凈，可淡化雀斑。

　　4、番茄美白皮膚

　　材料：番茄1個，奶粉2匙，蜂蜜2匙

　　方法：在番茄汁中加入奶粉和蜂蜜，均勻攪拌成糊狀。洗臉后，將其均勻涂于臉部，并對T字部稍加按摩，10分鐘后用溫水清洗干凈即可。

　　第六大護膚品：西瓜皮

　　西瓜皮可以美容你知道嗎?西瓜汁中還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分。西瓜的這些營養(yǎng)成分，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白效果好。

　　1、在吃完西瓜以后留下西瓜皮，將西瓜皮洗凈，然后切成薄片，將切好的薄片用來按摩臉部的肌膚，可以達到舒緩鎮(zhèn)靜皮膚的功效，還可以有效的補水。大約過幾分鐘以后再將連用水洗干凈即可?？梢苑浅Ｓ行У氖姑娌康募∧w變得白皙而又細嫩哦。

　　2、將西瓜皮冰鎮(zhèn)，可以很好的治療被曬傷的皮膚，而且長期使用還能有比較明顯的美白效果。

　　3、在吃剩的西瓜皮上找到白色的部分，這些白皮也是很有作用的哦，將這些白白的皮貼在準媽媽臉上長斑的位置，大約五分鐘后再用換上一塊干凈的白皮來輪著敷，一共換四次即可。長期堅持則可以很好的祛斑。

　　4、用西瓜皮來擦雙手和雙腳，長期這樣使用西瓜皮可以有效的使雙手雙腳都變白變嫩哦。

　　5、將西瓜肉搗碎，變成西瓜糊，將自制的西瓜糊涂抹在臉部，如果怕西瓜掉落則可以用面部或者紗布來蓋著，大約敷臉二十分鐘后，再用冷水將臉部徹底的洗干凈，這種方法可以有效的改善膚色，甚至天生膚色黝黑的人也可以漸漸的擁有白皙的皮膚哦。

　　第七大護膚品：細鹽

　　有時候美容并不昂貴，它的成本可能降到最低，就比如我們平時吃的普通細鹽，準媽媽如果利用好也是一種美容妙方，下面小編推薦幾種鹽美容方法以供參考。

　　一、鹽亮膚

　　洗臉后，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?，然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)開按摩。幾分鐘后，等到臉上的鹽水干透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗凈，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護膚步驟。

　　準媽媽這樣做有很好的清潔和去污效果，對于毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過按摩時應(yīng)該避開眼部周圍的皮膚，而且敏感性皮膚謹慎些。千萬不要把鹽水弄到眼睛里去，以免造成眼結(jié)膜損傷。

　　二、鹽明目

　　做完正常的清潔后，打半盆溫清水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中，在水中睜開眼睛，上下左右活動眼球達到用淡水洗眼的效果。

　　三、鹽戰(zhàn)痘

　　其實對于背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。準媽媽入浴后讓身體充分溫?zé)幔讖堥_后多抹些鹽在后背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水洗干凈。

　　四、鹽控油

　　對于準媽媽分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮膚準媽媽的“產(chǎn)油量”還是源源不斷的。對于局部區(qū)域，準媽媽可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，輕輕按摩后休息3分鐘，然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

　　孕婦護膚步驟

　　第一步、清洗臉部：洗臉是護膚的基礎(chǔ)，也是其它護膚措施的前提。洗面奶要選擇那些配方安全、溫和無刺激的孕婦專用護膚品，像韓國好竹孕婦專用護膚品、親潤護膚品之類的。一般而言，孕期洗臉不必太勤快，每天早晚各一次最佳。當(dāng)下班回家，肌膚在外面受到了一天的粉塵污染，這時候就需要用清潔度較高的泡沫洗顏來清洗才能達到深度清潔的目的。

　　第二步、涂爽膚水：潤膚水可以起到第二次清潔的作用。取適量的保濕水放于手中，再用手指涂抹于臉上并加以輕輕的按摩和拍打，可以讓肌膚更好吸收。也可以取適量的保濕水放于化妝棉上，用化妝棉輕輕按摩臉部直至完全吸收。

　　第三步、上保濕精華：保濕精華可以起到高效保濕的作用。每次按壓出如黃豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到臉部，記得配合輕輕的拍打，增進吸收效果。

　　第四步、涂抹保濕眼凝露：眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同時還能預(yù)防干紋、細紋的產(chǎn)生，這對于孕期易感疲憊的孕媽媽來說是必不可少的。取適量的眼霜放于無名指上，然后眼睛下面從內(nèi)眼角向外，眼睛上面從外向里輕輕按摩。孕期抹眼霜，保持迷人雙眼，也能看起來更加容光煥發(fā)。

　　第五步、擦保濕霜/乳液：保濕霜或乳液對肌膚起到滋養(yǎng)保濕的作用，做好這步，可以讓肌膚長久的保濕。夏季建議使用乳液，冬季建議使用保濕霜。