懷孕能喝啤酒嗎
有些媽媽在懷孕前就喜歡約上好友喝上幾杯,懷孕后也想喝,但是孕婦能喝啤酒嗎?相信這是很多準媽媽想要問的,下面是有學習啦小編為大家整理的懷孕能喝啤酒嗎內(nèi)容,希望大家喜歡!
孕婦不能喝啤酒
啤酒中含有一定量的酒精,酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收,引起貧血或多發(fā)性神經(jīng)炎。懷孕時喝酒的母親所產(chǎn)下的嬰兒,容易患胎兒性酒精癥候群,腦的發(fā)育極可能受到影響,即使喝少量的酒,酒精也會經(jīng)由胎盤流入胎兒腦中,侵襲胎兒尚無防御能力的腦部,結(jié)果是造成腦細胞遭受破壞,所以孕婦最好不喝啤酒。
孕婦喝啤酒的危害
1、過敏:懷孕期間因為荷爾蒙的作用,孕婦皮膚較干燥,容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,酒精中的組成物質(zhì)會加劇過敏的發(fā)生,造成妊娠不適。
2、增加新陳代謝:孕婦懷孕后內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生變化,新陳代謝旺盛,喝酒會加速人體的血液循環(huán),導致孕婦更容易出汗、尿頻。
3、容易跌倒:喝酒后,酒精會導致人的神經(jīng)感覺變遲鈍,反應也跟著變慢,加上孕婦體積變大,行動本來就比較笨拙,喝了酒后孕婦跌倒的幾率會大大增加。
4、傷胃:酒喝多了,容易引起嘔吐,嘔吐的次數(shù)變多了,對胃腸會造成很大的負擔。
5、酒精中毒:孕婦如果長期喝酒,不僅傷身,且易危及胎兒,引發(fā)流產(chǎn)或胎兒異常。
6、營養(yǎng)不足:飲酒會引發(fā)食欲不振,影響孕婦的營養(yǎng)吸收,進而阻礙胎兒的成長。
7、多種疾病:酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收,引起貧血或多發(fā)性神經(jīng)炎。大量飲酒必然加重肝臟負擔,飲酒還能使呼吸道防御功能降低,使孕婦易患呼吸道疾病。
孕婦應少喝的飲品
孕婦是個特殊的群體,在孕期飲食上要特別注意,不吃辛辣刺激性食物,以免對胎兒造成傷害,另外,一些飲品上孕婦也要注意,如酒類和濃度高的茶等,下面我們就具體了解下孕婦哪些飲品最好不喝。
1、孕婦飲酒或甜酒可使酒精通過胎盤進入胎兒體內(nèi),直接對胎兒產(chǎn)生毒害作用。
2、孕婦飲濃茶,能影響孕婦和胎兒對蛋白質(zhì)、鐵、維生素的吸收作用,進而發(fā)生營養(yǎng)不良,使孕婦發(fā)生便秘。
3、孕婦多飲咖啡,可能使出生和嬰兒易患糖尿病。
4、孕婦多飲汽水可造成體內(nèi)缺鐵性貧血,對孕婦和胎兒都不利,此外孕婦要掃喝冷飲和冷食,防止胎動不安和發(fā)生腹痛腹瀉。
孕婦喝什么好
在孕期飲食做法均衡,才能是孕婦和胎兒都健康,那在飲品上孕婦喝什么好呢?比較推薦的就是牛奶、豆?jié){等,里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可促進孕婦和胎兒雙吸收。下面我們就具體來了解一下吧。
1、白開水
孕婦在孕期由于胎兒的需要,體內(nèi)水分增加,血液稀釋,因此需要的水分比常人要多。孕婦在孕期應該喝白開水,應該避免喝飲料,不管什么牌子的飲料,不管廣告做得多火,它最基本的都離不開色素、糖精、防腐劑。
2、蜂蜜水
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品,也是最常用的滋補品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒的功效。每天清晨喝一杯淡蜂蜜水對孕婦有好處,還可以預防便秘的發(fā)生。
3、豆?jié){
豆?jié){中的蛋白質(zhì)和鐵、銅的含量均高于牛奶中的含量,同時還富含多種維生素。所以,孕婦常喝豆?jié){是防止貧血以及低血壓等多種病癥的行之有效的措施之一。
4、牛奶
孕婦補鈣最好方法是每天喝200至400克牛奶,每100克中含鈣約120毫克。牛奶中的鈣最容易被孕婦所吸收,而且磷、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)搭配也十分合理。