孕婦可以吃吊瓜子嗎
吊瓜子本名栝樓子,為多年生草質(zhì)藤本,植物學分類屬葫蘆科,因其形狀似小西瓜,果實從藤上向下掛,故名"吊瓜"。那么孕婦能吃吊瓜子嗎?下面是有學習啦小編為大家整理的孕婦能吃吊瓜子嗎內(nèi)容,希望大家喜歡!
孕婦能吃吊瓜子
懷孕期間孕婦吃些吊瓜子對身體也有保健作用,但記住要適量,一次一小把就好。因為吊瓜子多吃易上火,所以吃時要注意量,尤其是本身就易上火的孕婦,更要注意;此外加工過后的吊瓜子普遍偏咸,孕婦若多吃易導致鹽攝入超標,從而增加對內(nèi)臟和代謝系統(tǒng)的負荷。
吊瓜子的營養(yǎng)價值介紹
吊瓜子(白峴),本名栝樓籽,據(jù)《本草綱目》及各大中藥辭典記載,具有清肺、化痰、止咳、潤腸、通便等功效。吊瓜子中含有豐富的油脂、有機酸、氨基酸、肽類及多糖等多種營養(yǎng)物質(zhì),不僅對心腦血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都能起到很好的保健作用,還有抗衰老、抗癌、抗菌等功效。
孕婦孕期飲食八大禁忌:
1、蘆薈
含有一定的毒素,中毒劑量為9-15克。普通人可能會在食用后8~12小時內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。孕媽媽食用后導致盆骨出血甚至造成流產(chǎn)。
2、螃蟹
性寒涼,可用于活血祛瘀,也因而對孕媽媽不利,尤其是蟹螯,易引發(fā)流產(chǎn)。
3、甲魚
性寒,有滋陰益腎的功效,但同時還有著較強的活血散瘀作用,孕媽媽若誤食容易造成流產(chǎn)。
4、薏米
對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
5、馬齒莧
性寒涼而滑利,對于子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大,易造成流產(chǎn)。
6、桂圓
性溫味甘,極易助火,動胎動血。孕媽媽食用后可能會出現(xiàn)燥熱現(xiàn)象;甚至引起腹痛、“見紅”等流產(chǎn)癥狀,甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
7、杏、杏仁
味酸性熱,有滑胎作用。
8、山楂
對子宮富有收縮作用.大量食用會刺激子宮收縮,甚至導致流產(chǎn)。