懷孕期間不能吃什么
懷孕期間不能吃什么是每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都想知道的。那么,懷孕期間到底不能吃什么呢?吃什么東西會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)呢?下面是有學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕期間不能吃什么內(nèi)容,希望大家喜歡!
懷孕期間不能吃什么
1、糖果類。孕期由于受大量雌激素的影響,牙齒本身就很容易松動(dòng)、齲齒,如果再吃糖果或甜味劑,攝入大量的糖分,就更加會(huì)影響孕婦牙齒的健康。
2、腌制食品。腌制食品在腌制過程中,大部分的營養(yǎng)都已遭到破壞和流失。而未經(jīng)徹底腌制的食品中含有亞硝酸鹽,在人體內(nèi)遇到胺類物質(zhì)時(shí),可生成亞硝胺,若是孕婦食用了,會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。
3、含鉛食品。像皮蛋、爆米花等食品中的含鉛量都很高,一旦攝入過多的鉛,就會(huì)影響鈣、鋅、鐵等在人體內(nèi)的吸收率,對(duì)胎兒的腦細(xì)胞造成傷害。
4、濃茶。濃茶中含有較多的咖啡因、氟化物和鞣酸,咖啡因會(huì)增加孕婦的心跳和排尿次數(shù),加重孕婦的心臟和腎臟負(fù)擔(dān),氟化物會(huì)對(duì)胎兒骨骼發(fā)育有影響,鞣酸則會(huì)妨礙鐵的吸收,導(dǎo)致孕期缺鐵性貧血。
5、酒類。對(duì)于沒有懷孕的女性來說,適量喝一點(diǎn)酒,對(duì)于美容健康還是有好處的。但是作為孕婦來說,酒類中的乙醇會(huì)被胎兒所吸收,造成大腦發(fā)育不全,影響智力,還有可能引起面部缺陷,出現(xiàn)畸形。
懷孕期間不能吃什么水果
1、山楂:女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等見解,個(gè)性垂青吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,很多孕婦垂青吃。但是,山楂對(duì)子宮有一定的謝忱作用,可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、木瓜:木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應(yīng)完全戒除,因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害,還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在東南亞國家,當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來避孕,可見木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的。
3、杏:杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則,而杏的熱量及其滑胎特性,為孕婦之大忌,不宜食用。
4、柿子:柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰等功效,適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便干結(jié)等癥。其營養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心,治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用,是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營養(yǎng)及醫(yī)療作用,它也有不足之處。柿子有澀味,吃多了會(huì)感到口澀舌麻,收斂作用很強(qiáng)。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀。因此,吃柿子應(yīng)該點(diǎn)到為止。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。
5、荔枝、桂圓:從中醫(yī)角度來說,婦女懷孕之后,體質(zhì)一般偏熱,陰血往往不足。此時(shí),一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用,否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀,尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎,因?yàn)闊嵝运滓鹛?dòng)不安。
孕婦吃什么會(huì)流產(chǎn)
1、黑木耳:黑木耳雖有滋養(yǎng)益胃的作用,但同時(shí)又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的穩(wěn)固和生長,故不宜食用。
2、薏苡仁:薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁,其性滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明,薏苡仁對(duì)子宮肌肉有興奮作用,促進(jìn)子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
3、馬齒莧:馬齒莧既是藥物又可作菜食用,但其性寒、有散血消腫、利腸滑胎的作用,故而孕婦,特別是有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕媽媽不宜食用。
4、人參、桂圓等補(bǔ)品:祖?zhèn)?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/yixuechangshi/' target='_blank'>醫(yī)學(xué)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛,陰虛則滋生內(nèi)熱。食用人參會(huì)引起氣盛陰耗,加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽,雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效,但性溫太熱,孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?不僅不可以保胎,反而易出現(xiàn)漏紅、腹疼等先兆流產(chǎn)的癥狀,所以不宜食用。
5、螃蟹、甲魚、海帶:這些水產(chǎn)品有活性軟堅(jiān)作用,食用后對(duì)早期妊娠有造成出血、流產(chǎn)之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;甲魚有通血絡(luò)散瘀塊作用,對(duì)胎兒的生長不利,且甲魚是咸寒食物;多食有導(dǎo)致墮胎的風(fēng)險(xiǎn);海帶功能軟堅(jiān),散結(jié),化瘀,亦有墮胎之嫌。
以上食物雖然沒有足夠的科學(xué)證明其是流產(chǎn)食物,只是為了孕婦健康還是少吃為妙,可多食用一些含維生素和礦物質(zhì)的食物補(bǔ)充自身和寶寶的營養(yǎng)。