很多孕媽選擇孕婦鈣片補(bǔ)鈣，也有很多孕婦吃補(bǔ)鈣食譜來補(bǔ)鈣。究竟吃什么鈣片好呢以及如何選擇孕婦鈣片。下面是有學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕吃什么牌子的鈣片，希望大家喜歡!

　　懷孕吃什么牌子的鈣片

　　鈣爾奇孕婦鈣片

　　產(chǎn)品特點(diǎn)：

　　1、從營養(yǎng)成分上看，鈣爾奇孕婦鈣片效果較好，它含有維生素D，能促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，且是碳酸鈣源，安全性高，可以放心服用。鈣爾奇是惠氏旗下的，大品牌，服用起來也更放心。醫(yī)生都會(huì)推薦的。

　　2、從吸收方面看，鈣爾奇孕婦鈣片效果較好，其吸收率高，可以改善孕婦缺鈣的現(xiàn)象。

　　3、從防止便秘上看，鈣片補(bǔ)鈣效果，但是有的品牌鈣片吃完后孕婦會(huì)出現(xiàn)便秘，鈣爾奇鈣片可以防止便秘。

　　迪巧鈣片

　　產(chǎn)品特點(diǎn)：

　　1、從鈣片大小看，迪巧的顆粒較大，不容易吞咽。

　　2、美國進(jìn)口它科學(xué)添加了維生素D3，具有安全、足量、好吸收三大優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)更有無糖配方，水果口味等諸多優(yōu)點(diǎn)。按FDA標(biāo)準(zhǔn)在美國生產(chǎn)，含鈣量較高，每片含元素鈣300毫克。

　　金奇仕孕婦鈣片

　　產(chǎn)品特點(diǎn)：

　　1、優(yōu)質(zhì)上品：產(chǎn)自挪威，選取天然乳鈣和天然DHA精制而成。

　　2、搭配科學(xué)：專為孕、產(chǎn)婦及嬰幼兒定制，為大腦骨骼的不可逆發(fā)育提供雙重動(dòng)力。

　　3、鈣源天然：乳鈣鈣磷比接近母乳，更易于吸收和成骨。

　　4、明目益智：高純度DHA,安全無污染，促進(jìn)大腦和視力發(fā)育。

　　安利紐崔萊孕婦鈣片

　　產(chǎn)品特點(diǎn)：

　　1、純天然開采的礦物質(zhì)-碳酸鈣及氧化鎂,是鈣鎂兩種營養(yǎng)素良好的存在形態(tài)，易于被人體吸收。

　　2、并含紐崔萊獨(dú)有的紫花苜蓿濃縮素。每片含250mg的鈣100mg鎂維生素100iu、維生素c20mg、30mg的紫花苜蓿濃縮素、5mg鋅、0.66mg銅、0.83mg錳，外層覆有紐崔萊片衣，可保持新鮮，避免營養(yǎng)成份的流失，并易于吞咽。

　　懷孕期間如何選擇鈣片

　　1、鈣片的安全性對(duì)孕婦來說尤其重要。活性鈣比較好，活性鈣片一般都是由富含鈣的天然原料，如貝殼，經(jīng)高溫煅燒而制成，離子化程度高，易被機(jī)體吸收利用。但是一些生物鈣的制劑含有對(duì)孕婦身體有害的元素，如鎘、鉍、鉛等。因此，長期服用這類孕婦鈣片可能存在重金屬中毒的潛在風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、鈣片的溶解度是孕婦補(bǔ)鈣選擇中的一個(gè)重要因素。口服的鈣片必須以鈣離子的形式才能在腸道被吸收，因此，如果鈣片的溶解度高，就可能被吸收得更完全。就溶解度而言，氯化鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等的溶解度較好，而乳酸鈣、碳酸氫鈣和未經(jīng)處理的活性鈣等溶解度較差。

　　3、鈣片的吸收利用率也很重要，吸收率跟溶解度相關(guān)。通常而言，當(dāng)身體缺鈣時(shí)，服用鈣片補(bǔ)鈣吸收率就比較高;當(dāng)身體不缺鈣時(shí)，鈣片的吸收率就相對(duì)較低。孕婦的胃腸功能、服用鈣片的時(shí)間和劑量，以及同吃的食物等，都可能影響鈣片的吸收率?？茖W(xué)研究表明，在同樣條件下，目前市場(chǎng)上的各種鈣片的吸收率差別并不是很大，一般在20%～40%。現(xiàn)在市場(chǎng)還有一種液體鈣，主打吸收率高。它是經(jīng)過特殊處理的碳酸鈣超微顆粒懸浮物。有的液體鈣宣稱有90%以上的吸收率，但事實(shí)上，無機(jī)鈣都很難溶解于水和油，所以，這在理論上似乎很難解釋得通。

　　4、性價(jià)比也是孕婦在選擇鈣片時(shí)不容忽視的問題，畢竟補(bǔ)鈣對(duì)有些孕婦來說是個(gè)長期行為。建議不要片面追求高價(jià)格，因?yàn)閮r(jià)格高的鈣片，未必補(bǔ)鈣效果就好?？梢愿鶕?jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件選擇鈣片。

　　5、口味也是孕婦補(bǔ)鈣時(shí)選擇鈣片的重要條件之一。如果食欲不太好，對(duì)口味要求很高，那么選擇口感好、味道佳的鈣片就顯得特別重要了。