生男生女都是有科學規(guī)律存在的，想要生男孩的朋友可要留意了。備孕期間的飲食有助于生男孩，不要錯過了!下面是由學習啦小編為大家整理的女人吃什么容易懷孕生男孩，希望大家喜歡!

　　備孕期間想生男孩應多吃的食物

　　1、堿性食物

　　想生男孩就要保持身體呈堿性環(huán)境,這才有利于生男孩的Y精子生存,更有利于生男孩。

　　強堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜;中堿性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜;弱堿性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯、萵苣、香菇等。

　　2、高熱量食物

　　英國科學家研究發(fā)現(xiàn),生男生女同其懷孕前的飲食習慣可能存在一定關聯(lián)。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調(diào)查,發(fā)現(xiàn),在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦必攝取含熱量較低食物的孕婦生男孩的幾率更大。因此,專家認為,想懷孕生男孩要多吃高熱量食物。

　　3、肉類食物

　　研究發(fā)現(xiàn)日常飲食中攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養(yǎng)多的夫妻生男孩的幾率更大,而肉類中含有鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等元素。因此想生男孩可以多吃肉類食物。

　　4、谷物類食物

　　女人孕前多以谷物類早餐為主,更容易懷孕生男孩。因此想生男孩早餐可多吃麥片和玉米片等食物。

　　5、多吃咸的食物

　　在外國嬰兒性別的斷定有自己的說法。吃甜食容易生女孩,吃咸的容易生男孩,這是在遙遠的南非盛傳的一種說法。這個是不是真的呢?后來經(jīng)過科學家的驗證,確定它還是有一定道理的。吃甜食有助于生女孩,而想生男孩的話可以吃一些咸的食物,也可以吃一些紅肉,這都與助于生男性寶寶。

　　6、多吃含鉀、鈉、鈣、維生素C的食物

　　女性如果想生男孩的話,含鈉、鉀的食物孕婦在懷孕前可以多食用一些?？梢远喑渣c大家都愛的土豆,或者是防癌功能很好的白薯等等,這也可加生大男孩的機率。也可以在準備懷孕的階段多吃香蕉和維生素C等較多的食物,這樣生男孩的機會也比較大。這些食物有助于攜帶男性基因的精子存活下來。

　　4種最簡單生男孩的辦法

　　1、女性陰道外部充滿強酸液,因此,男性Y精子活動就會受到很大限制。而女性排卵期前后會分泌較多的堿性液體,能夠保持陰道中的堿性環(huán)境,延長Y精子壽命。因此,想要生男孩,要選擇合適的同房時間。想要生男孩,可以選擇在排卵日當天同房,因為當天宮頸管偏堿性,有利于Y精子與卵子結(jié)合,生下男寶寶。

　　2、鑒于Y精子喜好堿性環(huán)境的特性,想生男孩備孕時可以進行堿性飲食調(diào)理身體。也可通過服用堿性食品調(diào)理身體,如服用益生堿這樣的高堿值營養(yǎng)食品。為Y精子打造良好生存堿性環(huán)境,提高孕育男寶寶的幾率。

　　3、想要生男孩,其飲食調(diào)理也是至關重要的。備孕男女雙方可以吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物,能夠減少精子受損的危險,提高精子的運動鞋。并且,短期鋅缺乏癥也會減少精子體積和睪丸激素含量。因此,備孕男性的飲食中應增加含鋅食物,增加鋅攝入。

　　4、丹麥心理學家最新研究表明,女性處于強大精神壓力的情況下,太緊張,會產(chǎn)生強烈的酸性環(huán)境,不利于Y精子存活,一般會生女孩。男性若長期處于高壓狀態(tài),也會影響睪丸激素分泌,影響精子質(zhì)量。精子越活躍,就越能提高Y精子與卵子結(jié)合的機會,提高生男孩的機會。