蠶蛹入食在我國有悠久的歷史。據(jù)悉蠶蛹蒸煮入宴有1400多年的歷史。那么，孕婦可以吃蠶蛹嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了孕婦適宜吃蠶蛹，希望能幫助到你。

　　孕婦可以吃蠶蛹嗎

　　可以。

　　蠶蛹是高蛋白質(zhì)物質(zhì)，在懷孕期吃蠶蛹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)及其他的營養(yǎng)元素。所以孕婦可以吃蠶蛹。

　　產(chǎn)后可以吃蠶蛹嗎

　　可以。

　　蠶蛹是女性產(chǎn)后的高級營養(yǎng)補(bǔ)品，可以提高人體免疫功能，產(chǎn)婦可以適當(dāng)食用，但注意油炸蠶蛹熱量較高，食用前注意烹飪方式。

　　蠶蛹

　　蠶蛹，也有叫做小蜂兒的，是高蛋白的營養(yǎng)品。晚蠶砂(蠶的排泄物)、蠶蛻、蠶繭、白僵蠶(感染白僵菌病死的蠶)等，都作藥用。

　　蠶蛹的營養(yǎng)價值

　　蠶蛹是體弱、病后、老人及產(chǎn)婦產(chǎn)后的高級營養(yǎng)補(bǔ)品，它能有效提高人體內(nèi)白細(xì)胞水平，從而提高免疫力、延緩衰老。蠶蛹油還可以降血脂、降膽固醇，對治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。蠶蛹的吃法也多種多樣，清鹵蠶蛹、油炸蠶蛹、蠶蛹雞蛋餅等，都是風(fēng)味獨(dú)特、營養(yǎng)豐富的美食。

　　蠶蛹食用效果

　　蠶蛹味甘、辛、咸，性溫。入脾、胃經(jīng);

　　可補(bǔ)腎壯陽，補(bǔ)虛勞，祛風(fēng)濕;

　　可作為男子陽痿、遺精補(bǔ)益、小兒疳積、消瘦、消渴之食用。

　　炒蠶蛹：蠶蛹炒熟，調(diào)蜜吃，治小兒疳積、消瘦、消渴之食用。

　　酒煮蠶蛹湯：蠶蛹30克，米酒1盅，水1盅，同煎取汁約1盅服，治消渴，或心煩神亂。

　　蠶蛹適用人群

　　一般人群均可食用。

　　1. 老人、體弱及高血脂、肝功能不佳者食用更佳。

　　2. 腳氣病人、對魚蝦過敏的人禁食。

　　蠶蛹推薦吃法

　　1、可以去皮 和到餡兒里包餃子 也可以炒著吃 還可以用水煮熟后 伴點(diǎn)蒜末吃 怎么吃都特別好處。

　　2、用鹽水泡一段時間，撈出控干水分，再用油炸，這樣做出的蠶蛹非常好吃。

　　3、蘸上蛋清和面糊用滾熱的油炸，既有營養(yǎng)又香翠?？煸囋嚢?保你吃了這次想下次。

　　4、高蛋白質(zhì)食品，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，炸著吃最好，炸完撒點(diǎn)椒鹽最香。炸時用溫油慢火，不然會爆。

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