懷孕初期都不能吃什么水果
水果營(yíng)養(yǎng)豐富,味道香甜。孕婦多吃水果對(duì)胎兒非常有好處,不過(guò)有些水果孕婦卻不能吃太多最好是不要吃,下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕初期都不能吃什么水果,希望大家喜歡!
懷孕初期不能吃的8種水果
一、杏
1、杏有滑胎作用,且對(duì)牙齒不好。
3、吃杏過(guò)多極易長(zhǎng)瘡生癤,引起胃病。
二、桃子
1、多吃會(huì)加重燥熱,造成胎動(dòng)不安,引起流產(chǎn)。
2、桃子吃多了會(huì)加重孕婦便秘癥狀。
3、桃子多吃會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹瀉。
三、桂圓
1、桂圓容易上火,會(huì)增添胎熱。
2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。
3、多吃傷陰,引起腹痛、見紅,甚至流產(chǎn)早產(chǎn)。
四、菠蘿
1、對(duì)菠蘿過(guò)敏的孕婦應(yīng)該忌吃菠蘿。
2、多吃菠蘿容易引起上火。
五、李子
1、李子吃多了會(huì)傷脾胃,還會(huì)腐蝕牙齒。
2、多吃會(huì)使人生痰,甚至發(fā)虛熱,頭昏腦脹。
3、吃李子要當(dāng)心過(guò)敏。
六、木瓜
1、孕婦吃青木瓜可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。
3、過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不能吃木瓜。
七、榴蓮
1、會(huì)導(dǎo)致血糖升高,生產(chǎn)巨大兒的幾率增加。
2、孕婦吃榴蓮會(huì)加重便秘。
3、會(huì)引發(fā)胎熱,損害胎兒健康。
八、山楂
1、山楂可促使子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥的孕婦一定要禁吃。
3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。
適合孕婦懷孕初期吃的水果
蘋果
蘋果中含有大量的維生素和礦物質(zhì),并且含有大量的鞣酸和細(xì)纖維,孕婦多吃一些蘋果可以防止過(guò)度的肥胖,同時(shí)孕婦吃蘋果還可以起到防止便秘和拉肚子的作用,孕婦食欲不好也可以吃一些蘋果進(jìn)行調(diào)節(jié),蘋果還有一個(gè)功能是緩解孕吐,孕早期如果孕吐比較嚴(yán)重的話可以多吃一些蘋果進(jìn)行調(diào)節(jié)。
櫻桃
櫻桃中含有豐富的鐵質(zhì),含鐵量是蘋果、橘子的二十倍,并且還含有大量的胡蘿卜素,維生素b1、維生素b2、維生素c、檸檬酸和鈣、磷等成分,多吃一些可以起到非常好的補(bǔ)血和調(diào)理腸胃功能的作用,孕婦如果食欲不好的話可以多吃一些櫻桃啊,同時(shí)多吃一些櫻桃對(duì)胎兒的皮膚具有非常好的作用,生下來(lái)的寶寶會(huì)擁有紅潤(rùn)、細(xì)膩的臉蛋。
草莓
草莓中含有大量的維生素c,可以起到預(yù)防感冒的作用,并且含有大量的果膠和有機(jī)酸,能分解脂肪、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增加食欲,草莓還可以去除身體內(nèi)的重金屬,所以特別適合孕婦食用。
葡萄
葡萄中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和礦物質(zhì),孕婦如果氣血不足、手腳冰冷可以多吃一些葡萄,另外葡萄還可以促進(jìn)胎兒發(fā)育,具有非常不錯(cuò)的安胎效果。
懷孕初期都不能吃什么水果
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