很多的夫妻如果第一胎生了男孩,那么二胎就想要生一個女孩,這樣就能兒女雙全了。那么，生男生女是可以通過飲食來調(diào)理的嗎?下面是由學習啦小編為大家整理的懷孕初期吃什么懷男孩還是女孩，希望大家喜歡!

　　懷孕初期想生男孩應(yīng)該吃的食物

　　1、堿性蔬菜

　　莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜、百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒。

　　2、堿性食用藥材

　　石斛、蘆根、菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子、黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草、何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白術(shù)、肉桂。

　　3、堿性水果

　　獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺、梨子、枇杷、橙子、柑子、羅漢果、蘋果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬、桃子、櫻桃、芒果。

　　4、堿性堅果

　　大豆、栗子、杏仁。

　　5、堿性飲料

　　茶葉、葡萄酒、豆?jié){、牛奶、蜂蜜、咖啡。

　　6、制品類

　　屬于寒性的堿性食物有：食鹽

　　屬于溫性的堿性食物有：食醋

　　屬于熱性的堿性食物有：食堿

　　懷孕初期想生女孩應(yīng)該吃的食物

　　1、常見的酸性食物和堿性食物

　　如果媽媽體內(nèi)酸性越大，爸爸體內(nèi)的堿性越大，那么夫妻倆生女寶寶的概率就很高，因此爸爸媽媽在準備要寶寶的時候都要調(diào)理好飲食，但是也要注意飲食的均衡。

　　媽媽在孕前要吃的食物主要有：各種新鮮的水果如蘋果、葡萄、菠蘿、草莓等，魚類有泥鰍、鰻魚等，肉類有雞肉、牛肉、火腿等，蔬菜有西紅柿、馬鈴薯等。

　　爸爸同時也要注意自己的飲食，要多攝取一些堿性食物。蔬菜有海帶、海苔等，多吃一些維生素D多的水果，魚類主要有比目魚、金槍魚等，此外蛋黃、油炸食品等都可以增加體內(nèi)的堿性。

　　2、含糖份比較高的食物

　　在國外有一種說法，是“咸男甜女”，通常愛吃甜食的媽媽孕育女寶寶的幾率高一些，所以想要女孩的媽媽在孕前可以多吃一些巧克力、甜餅、蛋糕等甜食。

　　3、富含微量元素鈣和鎂的食物

　　女性經(jīng)常吃一些鈣鎂含量較多的食物也容易生女孩，常見的鈣含量較多的食物有各種豆制品、牛奶、蝦等，鎂含量較多的食物有綠葉蔬菜、果仁、紫菜等。

　　4、少吃肉類多吃素菜

　　大部分素菜如蔬菜水果，可能會增加女性血液的酸度，所以經(jīng)常吃素食的女性，相比較吃肉的人而言，更容易生女孩。

　　孕期反應(yīng)輕重來推測生男生女

　　有經(jīng)驗的老人常常會說,看看肚子的形狀是圓是尖,看看孕婦的口味是酸是辣,甚至看看孕婦走路的樣子,就可以猜猜肚里的小孩是男是女啦。那么孕期反應(yīng)輕重能推測生男孩女孩嗎?

　　其實醫(yī)務(wù)人員也做了一些工作,根據(jù)某些現(xiàn)象來預測寶寶性別。最近一些研究報告顯示,在懷孕初期時,妊娠反應(yīng)越嚴重，生下女寶寶的機會就越大。其中5900位因為懷孕初期妊娠反應(yīng)嚴重而入院的孕婦,56%生的是女孩,44%生了男孩。但是在懷孕中后期妊娠反應(yīng)比較重的孕婦,其寶寶的性別比例又與正常分配比例相似。其他一些統(tǒng)計資料也發(fā)現(xiàn),懷孕初期的妊娠反應(yīng)與女寶寶的出生有關(guān)。研究人員的假設(shè)是,在幫助女寶寶發(fā)育的過程中,母親的身體會受到影響,使得身體激素內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,所以才會使得媽媽妊娠反應(yīng)嚴重。雖然這項研究結(jié)果獲得醫(yī)學界重視,但是還需要進一步觀察。