国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>孕育百科>孕育知識>

孕婦能吃油桃嗎 孕婦可以吃油桃嗎

時(shí)間: 玉鳳2635 分享

  油桃是普通桃(果皮外被茸毛)的變種,是一種果實(shí)作為水果的落葉小喬木,油桃源于中國,在亞洲及北美洲皆有分布。孕婦能吃油桃嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料,歡迎閱讀。

  孕婦能吃油桃嗎

  油桃營養(yǎng)豐富,含有多種人們需要的營養(yǎng)素。孕婦吃油桃可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)素,特別是維生素C。

  一個(gè)新鮮油桃所含的維生素C,幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護(hù)免疫系統(tǒng),而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要,膠原還能促進(jìn)傷口結(jié)疤,對傷口愈合十分重要。

  另外,油桃還有養(yǎng)陰生津、補(bǔ)益氣血的功效,其含鐵量也較高,所以,孕婦吃油桃可以同時(shí)補(bǔ)充維生素C和糖分,對自己和胎兒的健康都有好處哦。

  不過需要注意的是,孕婦一次不要吃太多油桃,一次一兩個(gè)即可,不要在空腹下食用。

  懷孕吃油桃的注意事項(xiàng)

  1、油桃雖好吃,但不可多食。常言“桃養(yǎng)人”是指食桃要適度,恰到好處,一次吃一個(gè)即可。

  2、多吃桃子容易上火,凡是內(nèi)熱偏盛、易聲瘡的人,胃腸功能不良的孕婦均不宜多吃油桃。

  3、要吃新鮮的油桃,油桃不宜儲(chǔ)藏,孕婦更要注意保證食物的新鮮。

  4、未成熟的油桃不能吃,否則會(huì)腹脹或生癤癰。李時(shí)珍曾說:生桃多食,令人膨脹及生瘡癤,有損無益。

  5、爛桃切不可食用。桃子爛了會(huì)滋生各種細(xì)菌,人吃了容易生病,所以切記桃子爛了不要吃。

  6、油桃仁雖然有破血行淤、滑腸通便的功效,但是桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油,瀉多補(bǔ)少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可以導(dǎo)致中毒,早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象,嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止。尤其是孕婦,更不要食用。

  7、油桃忌與甲魚同食。油桃和甲魚一起吃,一方面降低了兩者的營養(yǎng)價(jià)值,另一方面還會(huì)出現(xiàn)上火發(fā)炎等現(xiàn)象。

  孕婦吃油桃上火嗎

  油桃上火嗎?油桃吃多了是會(huì)上火的,所以不能多吃,特別是孕婦。油桃吃多了,容易讓人生瘡癤,尤其是內(nèi)熱偏盛的人吃油桃過多,這種現(xiàn)象更明顯。喜歡吃油桃又怕上火的孕婦,可以吃桃果脯,吃桃果脯不會(huì)那么容易上火。

看了“孕婦能吃油桃嗎”的人還看了:

1.孕婦能不能吃油桃 孕婦可以吃油桃嗎

2.孕婦能吃桃子嗎

3.油桃的功效與作用及禁忌 油桃的食用方法

4.孕婦能吃丁香嗎

孕婦能吃油桃嗎 孕婦可以吃油桃嗎

油桃是普通桃(果皮外被茸毛)的變種,是一種果實(shí)作為水果的落葉小喬木,油桃源于中國,在亞洲及北美洲皆有分布。孕婦能吃油桃嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料,歡迎閱讀。 孕婦能吃油桃嗎 油桃營養(yǎng)豐富,含有多種人們需要的營養(yǎng)素。孕婦吃油桃可以補(bǔ)充身體所
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 孕婦能吃藍(lán)莓嗎 孕婦可以吃藍(lán)莓嗎
    孕婦能吃藍(lán)莓嗎 孕婦可以吃藍(lán)莓嗎

    藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營養(yǎng)成分,具有防止腦神經(jīng)老化、保護(hù)視力、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能,營養(yǎng)成分高。孕婦能吃藍(lán)莓嗎?下面

  • 孕婦能吃櫻桃嗎 孕婦可以吃櫻桃嗎
    孕婦能吃櫻桃嗎 孕婦可以吃櫻桃嗎

    櫻桃是阿西羅拉櫻桃的中文名稱。原產(chǎn)于熱帶美洲西印度群島加勒比海地區(qū),因此又叫西印度櫻桃。孕婦能吃櫻桃嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的孕婦能吃櫻

  • 孕婦能吃哈密瓜嗎 孕婦可以吃哈密瓜嗎
    孕婦能吃哈密瓜嗎 孕婦可以吃哈密瓜嗎

    哈密瓜的品種資源很豐富。按成熟期不同,分早熟、中熟和晚熟品種。早、中熟的稱為夏瓜,晚熟的稱為冬瓜。孕婦能吃哈密瓜嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理

  • 孕婦能吃黃皮嗎 孕婦可以吃黃皮嗎
    孕婦能吃黃皮嗎 孕婦可以吃黃皮嗎

    黃皮是中國南方果品之一,含豐富的維生素C、糖、有機(jī)酸及果膠,果皮及果核皆可入藥,有消食化痰、理氣功效,用于食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等癥

7842