孕婦能吃木瓜嗎 孕婦可以吃木瓜嗎
百果之王的木瓜,富含豐富的維生素C,夏季吃木瓜對(duì)身體非常好呢。孕婦能吃木瓜嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦能吃木瓜嗎的資料,歡迎閱讀。
孕婦能吃木瓜嗎
木瓜甜美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富,具有消食,驅(qū)蟲,清熱,祛風(fēng)的功效,主治胃痛,消化不良,肺熱干咳,乳汁不通,寄生蟲病等病癥。不過(guò)木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦不宜食用太過(guò)于寒性的食物,而且木瓜具有活血化瘀的作用,食用過(guò)多也不利于保胎。
而且,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,其中含有的女性激素(青木瓜含量最多)容易干擾體內(nèi)激素變化。即便木瓜燒熟了,也不能破壞木瓜苷。所以為了避免意外流產(chǎn)和早產(chǎn),孕婦最好不要吃木瓜,無(wú)論生熟都不宜吃。
孕婦吃木瓜的危害
1、木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過(guò)于寒性的食物的。
2、木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,因?yàn)槠渲泻信院蔂柮桑菀赘蓴_孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應(yīng)完全戒除,因?yàn)樗赡軙?huì)影響胎兒的穩(wěn)定度,甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
3、在東南亞國(guó)家,當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來(lái)避孕,可見(jiàn)木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的。
孕婦可以吃酸木瓜嗎
在孕期,酸性的食物容易讓孕婦有食欲。那孕婦可以吃酸木瓜嗎?
孕婦最好不要吃木瓜,木瓜會(huì)引起子宮的收縮,可能導(dǎo)致流產(chǎn),所以酸木瓜也不適合孕婦吃
孕婦能吃木瓜雪蛤嗎
很多女性的青睞木瓜雪蛤,它能夠養(yǎng)陰潤(rùn)肺,豐胸養(yǎng)顏,是非常珍貴的補(bǔ)品。處于孕期的孕婦需要營(yíng)養(yǎng),那么孕婦能吃木瓜雪蛤嗎?
雪蛤是生長(zhǎng)于中國(guó)東北長(zhǎng)白山林區(qū)的一種珍貴蛙種,具有補(bǔ)腎益精、潤(rùn)肺養(yǎng)陰、抗衰老、降血脂及預(yù)防乙型肝炎等功效。但是雪蛤吃的時(shí)候要適量,因?yàn)檠└蚝斜砥どL(zhǎng)因子和少量雌激素,如果孕婦吃的太多,可能會(huì)引起乳腺增生。
而木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化,孕婦還是少吃為宜。
所以說(shuō),雖然木瓜雪蛤營(yíng)養(yǎng)豐富,孕婦可以偶爾吃一點(diǎn),但不可長(zhǎng)期大量服用。多吃蔬菜水果,保證日常飲食規(guī)律才是滋補(bǔ)王道。
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