孕婦能吃枇杷嗎
枇杷是一種南方水果,風(fēng)味獨特,深受人們的喜愛。那么,孕婦吃枇杷有什么好處呢?孕婦吃枇杷是否有需要注意的地方呢?孕婦能吃枇杷嗎?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦能吃枇杷嗎的資料,僅供參考。
孕婦能吃枇杷嗎
枇杷風(fēng)味獨特,營養(yǎng)豐富,肉含蛋白質(zhì)、脂肪、果酸、果糖和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質(zhì)以及豐富的維生素。枇杷既可生食,又可制罐頭、果酒、果膏和果醬等。因此,孕婦能吃枇杷。
孕婦吃枇杷的好處
1、孕婦吃枇杷能增進食欲、消暑解渴 枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,這對于食欲不好,消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的,特別是在夏季,孕婦吃枇杷還可以止渴解暑。
2、孕婦吃枇杷能補充維生素A 枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高,其中的β胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,是維生素A安全來源。
3、孕婦吃枇杷能預(yù)防感冒 枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用,因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。
4、孕婦吃枇杷能夠緩解孕吐 枇杷葉晾干后制成茶葉,可以輔助治療各種嘔吐呃逆,在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。
5、孕婦吃枇杷能治療咳嗽 枇杷有很好的藥用價值,如可以潤肺止咳、祛痰、治療各種咳嗽。 孕婦吃枇杷的注意事項:孕婦吃枇杷不能過量,因為枇杷性涼,吃多了反而不好。孕婦多吃枇杷會助濕生痰、繼發(fā)痰熱,所以孕婦最好不要一次吃太多枇杷。
枇杷的功效與作用
枇杷的主要功效:
治療肺熱咳喘,吐逆,煩渴。主要功效:潤肺下氣;止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥。
枇杷的主要作用:
1、潤肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙,能夠鎮(zhèn)咳祛痰,治療各種咳嗽。
2、預(yù)防流感 批把果實及葉有抑制流感病毒作用,可以預(yù)防四時感冒。
3、補充營養(yǎng) 批把含有多種營養(yǎng)素,能夠有效地補充機體營養(yǎng)成分,提高機體抗病能力,發(fā)揮強身健體的作用。
4、降胃止嘔 批把葉泄熱苦降,下氣降逆,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。 好處多多,還具有美容的效果呢!
枇杷的主要信息:
中醫(yī)藥性:枇杷性涼,味甘酸,有潤肺止咳、止渴、和胃的功效。常用于咽干煩渴、咳嗽吐血、呃逆等癥。枇杷不僅果肉可入藥,其核、葉、根也 有藥用價值。鮮枇杷洗凈,生吃,就能治療口干煩渴等不適。
治療果效:枇杷中豐富的維生素B,對保護視力,保持皮 膚健康潤澤,促進兒童的身體發(fā)育都有著十分重要的作用。
治療配方:將鮮枇杷50克,洗凈去皮,加冰糖5克,熬半小時后服用,對于扁桃體發(fā)炎引起的咽喉紅腫疼痛特別有效。
枇杷產(chǎn)地:浙江余杭縣的塘棲、江蘇吳縣的洞庭山及福建莆田的寶坑,為中國三大枇杷產(chǎn)地,其中以塘棲枇杷產(chǎn)量最多,品種也最好。
枇杷品種:塘棲枇杷有二十多種個品種,主要分為“白沙”與“紅沙”兩大類。“白沙”皮白肉黃,其形略長,外有芝麻斑點,特征在肉軟而厚,水份多,入口鮮甜。“紅沙”,皮肉均黃中帶紅。“大紅袍”,乃是“紅沙”中的佳品,因果皮呈橙紅色,果形較大(七、八個就可以有一市斤)而得名。它產(chǎn)量高,果子又耐于貯運,所以十分暢銷。
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