坐月子燉雞湯如何做
產(chǎn)婦由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風(fēng)寒的侵襲,需要一段時間的調(diào)補,因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。坐月子吃雞湯可以為產(chǎn)婦補充營養(yǎng)。那么坐月子燉雞湯如何做呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你搜集到的相關(guān)內(nèi)容。
坐月子燉雞湯的做法1
材料
雞1只(最好是土雞),花菇10朵,生姜,蔥,料酒,鹽
做法
1、雞清洗處理干凈。
2、花菇用溫水泡發(fā)(大概一小時左右)
3、雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開,撇去浮末。
4、放入姜片和蔥段。
5、倒入少許料酒。
6、倒入泡花菇的水(注意下面會有臟的沉淀,不要一起倒進去哈)
7、放入泡發(fā)好的花菇。
8、大火煮開,轉(zhuǎn)小火慢燉一個半小時左右。
9、待雞肉能輕松用筷子穿透,加入鹽調(diào)味即可。
坐月子燉雞湯的做法2
材料
三黃雞1只、紅棗數(shù)個、蔥末少許、鹽適量、姜片2片
做法
1、三黃雞去毛和內(nèi)臟。
2、然后冼凈切大塊,放進開水里過一下、去浮末。
3、取湯鍋,里面加清水,放進過好水的雞肉。
4、煮10分鐘后,加入紅棗和鹽,放兩片姜片,中火煮1小時。
5、開蓋撒上蔥花,裝碗中即成。
坐月子燉雞湯的做法3
材料
土雞1/4只,白蘿卜300公克,老姜30公克,青蔥1根,水600㏄,鹽1小匙,米酒1大匙
做法
1.土雞剁小塊,放入滾水汆燙1分鐘后撈出備用。
2.白蘿卜去皮切滾刀塊,放入滾水汆燙1分鐘撈出備用。
3.老姜去皮切片;青蔥切段,備用。
4.將作法1~3的所有食材、水和調(diào)味料,放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關(guān)跳起即可。
坐月子燉雞湯的做法4
材料
枸杞子100克,雞800克,黃酒60克,香油15克,姜2克,色拉油15克,鹽2克
做法
1.雞洗凈切塊,以酒30克、香油、姜腌漬。
2.鍋中倒油燒熱后,放入腌好的雞塊,大火炒3分鐘。
3.再放入1000克水、30克酒、枸杞和鹽,大火煮10分鐘至熟即可。
坐月子燉雞湯的做法5
材料
主料:雞 黃花菜
配料:蟲草花 牛肝菌 紅棗
調(diào)料: 姜 蔥 鹽
做法
1. 牛肝菌在清水中浸泡至少一個小時,然后沖洗干凈。多洗幾次,買來的牛肝菌干貨可能會有沙子。
2. 牛肝菌的柄,最末端可以切掉一些,那個部位比較硬,口感不好。柄的其他部分燉得時間長還是挺好吃的,沒必要摘掉。
3. 蟲草花、黃花菜、紅棗分別洗凈,不用浸泡。
4. 處理干凈的雞,放入鍋中,倒入沒過雞的清水,放入姜和蔥。
5. 大火燒開之后撈出浮沫。
6. 放入其他輔料,再次煮沸之后,轉(zhuǎn)小火慢燉2個小時。
7. 出鍋前調(diào)入一點鹽即可。
坐月子燉雞湯如何做
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