最佳生育年齡是什么

時(shí)間：2017-03-02 09:11:37 玉鳳635由分享

　　女性生育的年齡是根據(jù)優(yōu)生優(yōu)育，對于年齡是非常的注重的，所以對于最佳生育年齡的選擇是非?？茖W(xué)的。最佳生育年齡是紅什么呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理最佳生育年齡的資料，僅供參考。

　　最佳生育年齡

　　當(dāng)談到生育的時(shí)候，人們往住首先想到的是計(jì)劃生育。目前，不少的人總是把計(jì)劃生育片面地理解為少生、晚生，或只生一個(gè)孩子。其實(shí)，計(jì)劃生育的重要內(nèi)容還應(yīng)該包括優(yōu)生。生育時(shí)機(jī)的計(jì)劃性及生育所應(yīng)具備的條件(如生理?xiàng)l件、心理?xiàng)l件、經(jīng)濟(jì)條件)等，這也是計(jì)劃生育及優(yōu)生優(yōu)育的重要內(nèi)容。那么，要開發(fā)培養(yǎng)小兒出生后的智力，必須重視優(yōu)生，必須選擇良好的生育時(shí)機(jī)，為兒童智力培養(yǎng)做相應(yīng)的科學(xué)準(zhǔn)備。

　　遺傳學(xué)的影響

　　遺傳學(xué)的研究表明母親年齡過小，自身尚未完全發(fā)育成熟，對孩子的發(fā)育肯定會(huì)有不良的影響;另外從培養(yǎng)的角度講，父母社會(huì)經(jīng)歷的薄弱也會(huì)直接影響到兒童的智力教育。但也不可年齡過大，母親年齡過大，胎兒智力發(fā)育障礙的發(fā)生率就會(huì)增加，有可能造成智力低下和其他神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。

　　一般來說，女性懷孕年齡在23～30歲之間為好。因?yàn)殡S著年齡的增大，其實(shí)卵細(xì)胞也會(huì)衰老，從而卵子染色體也會(huì)衰退，哪些遺傳性疾病發(fā)也會(huì)增加。

　　同樣，父親的年齡也不能過大。男子年齡過大，精子的活力會(huì)減退，胎兒各種疾病的發(fā)生率亦會(huì)相對增大，如精子異常，受孕后容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和嬰兒先天畸形，還會(huì)發(fā)生軟骨發(fā)育不全、先天性耳聾和先天性心臟病等。

　　變異性的影響

　　從遺傳學(xué)的角度講，在育齡階段生育年齡越小，變異性越大，所謂變異性一般是把父母的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)良的部分遺傳下來，傳給后代，一代更比一代強(qiáng)。把父母已有的不足之處變異掉;相反年齡越大，則變異性越小，也就是說把父母雙方的不足和缺陷傳下來的幾率也就越大。

　　現(xiàn)實(shí)生活中，發(fā)現(xiàn)有些孩子集中父母雙方的優(yōu)點(diǎn)，一代更比一代優(yōu)秀;而另一孩子則集中代表了父母的不足，就是這種遺傳作用的結(jié)果。所以年齡并非絕對因素，但從優(yōu)生優(yōu)育角度講，注意年齡的作用是必要的，選擇最佳的生育年齡是科學(xué)的，可以提高生育的質(zhì)量摒除不利因素。

　　準(zhǔn)媽媽懷孕最佳年齡

　　在23～30周歲這一時(shí)期，女性全身發(fā)育都是成熟的，卵子的質(zhì)量也是很高，如果懷胎生育，分娩的危險(xiǎn)小，胎兒生長發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。若早于20歲懷孕生育，胎兒與發(fā)育中的母親爭奪營養(yǎng)，對母親健康和胎兒發(fā)育都不好。

　　而隨著年齡的增長，卵泡在卵巢中積存的時(shí)間過長，致使染色體發(fā)生老化，出現(xiàn)衰退。年齡越大，遺傳物質(zhì)發(fā)生突變的機(jī)會(huì)也隨之增多，導(dǎo)致先天愚型和各種畸形兒的產(chǎn)生。

　　最佳生育年齡計(jì)算

　　女性在23~30歲時(shí)期，全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，分娩危險(xiǎn)小，胎兒生長發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。處于此年齡段的夫妻，生活經(jīng)驗(yàn)較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。因?yàn)殡S著年齡的增加，卵細(xì)胞也會(huì)衰老，卵子染色體衰退，一些遺傳疾病發(fā)生的機(jī)會(huì)隨之增加。男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)到高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。這個(gè)年齡段的男性精力充沛，身體健壯，精子質(zhì)量最高。隨著年齡的增加，源于男性的染色體疾病也有增加。

　　因此，女性的最佳生育年齡在23～30歲之間為最佳時(shí)期，男性為30～35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。

　　男子的最佳生育年齡女子的最佳生育年齡是多大?

　　最佳生育組合

　　由于女性的最佳生育年齡在23～30歲之間為最佳時(shí)期，男性為30～35歲，因此，最佳生育組合是男性比女性大7歲左右。父親年齡大，智力相對成熟，遺傳給下一代的“密碼”更多些;母親年紀(jì)輕，生命力旺盛，會(huì)給胎兒創(chuàng)造一個(gè)更良好的孕育環(huán)境，有利于胎兒發(fā)育生長，所以這種“優(yōu)化組合”生育的后代易出“天才”。

　　夏末秋初的7～9月份是受孕最佳季節(jié)

　　秋初，9-10月份受孕也較為合適。由于9-10月份正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響，又是水果問世的黃金季節(jié)，對孕婦營養(yǎng)補(bǔ)充和胎兒大腦發(fā)育十分有利。

　　孕婦的預(yù)產(chǎn)期又是春末夏初，氣候溫和，副儀器供應(yīng)充袷，有利于產(chǎn)婦身體康復(fù)和促進(jìn)乳汁的分泌，孩子衣著逐漸減少，護(hù)理較為方便。另外，春夏之交，日光充足，嬰兒可有良好的光照條件，有利于嬰兒生長發(fā)育的骨骼鈣化，不易患佝僂病;當(dāng)進(jìn)入冬季時(shí)，嬰兒已逐漸長大，可避免腸道傳染病流行高峰。

　　7～9月份受孕，經(jīng)過10月懷胎，孩子在來年的4～6月份出生，正是春末夏初，風(fēng)和日暖，氣候適宜，便于對新生兒的護(hù)理。這個(gè)季節(jié)衣著日趨單薄，嬰兒洗澡不易受涼，住室可以開窗換氣，減少污染，有利于母嬰健康。孩子滿月后又可抱出室外進(jìn)行日光浴、空氣浴，可預(yù)防佝僂病的發(fā)生。母親多吃些蔬菜、水果和新鮮的雞、魚、肉、蛋，營養(yǎng)豐富，便于供給孩子充足的奶水。同時(shí)，由于氣候適當(dāng)和營養(yǎng)豐富，產(chǎn)婦的傷口也易愈合。當(dāng)盛夏來臨，母親和孩子的抵抗力都已得到加強(qiáng)，容易順利度過酷暑。到了嚴(yán)冬時(shí)節(jié)，孩子已經(jīng)半歲，對健康過冬十分有利。

　　哪個(gè)年齡段夫妻生育寶寶最聰明

　　孕育聰明的寶寶是絕大多數(shù)家庭的頭等大事，孩子健康與否牽扯家庭中所有人的神經(jīng)，從孕育的時(shí)刻開始，甚至更早就為下一代的誕生做足準(zhǔn)備;戒煙、戒酒……

　　男性的最佳生育年齡：30-35歲

　　在生育問題上，科學(xué)家們的著眼點(diǎn)是遺傳。

　　法國遺傳學(xué)家摩里士的研究成果表明，年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。

　　女性的最佳生育年齡：23-30歲

　　女性在23-30歲之間是生育的最佳年齡段。這一時(shí)期女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，分娩危險(xiǎn)小，胎兒生長發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。

　　處于此年齡段的夫妻，生活經(jīng)驗(yàn)較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。女性若過早懷孕生育，胎兒與發(fā)育中的母親爭奪營養(yǎng)，對母親健康和胎兒發(fā)育都不好。

　　最佳生育組合：男性比女性大7歲左右

　　由此不難看出，男女生育的優(yōu)化年齡組合應(yīng)是前者比后者大7歲左右為宜。父親年齡大，智力相對成熟，遺傳給下一代的“密碼”更多些;母親年紀(jì)輕，生命力旺盛，會(huì)給胎兒創(chuàng)造一個(gè)更良好的孕育環(huán)境，有利于胎兒發(fā)育生長，所以這種“優(yōu)化組合”生育的后代易出“天才”。

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　　女人的最佳生育年齡

　　25—29歲生孩子最好

　　那么，到底多少歲是女人生育的“黃金期”呢?我國有關(guān)部門就產(chǎn)科生理、優(yōu)生和人口控制這三方面的研究提出：婦女最適宜的生育年齡為25—29歲。上海交通大學(xué)附屬第一醫(yī)院產(chǎn)科主任徐先明告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，如果從純生物學(xué)上來說，25歲左右是女性最佳生育年齡，這時(shí)子宮頸管彈性好，容易擴(kuò)張，子宮肌肉收縮有足夠力量，容易平安分娩。一旦跨入35歲，就算是高齡產(chǎn)婦了，不僅受孕機(jī)會(huì)變小，自然流產(chǎn)率也大幅增加。

　　在北京大學(xué)附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心，每天都會(huì)接待各地不孕不育的女性近千人，在每年27萬人次的門診中，因?yàn)槌g導(dǎo)致不孕的就占了10%左右。很多人年輕時(shí)因工作忙沒顧上要孩子，年紀(jì)大了想要卻懷不上了。如果僅靠自然受孕，時(shí)間不等人，而且年齡越大危險(xiǎn)越多，所以最終決定為她們采取體外受精的方式，做了試管嬰兒。

　　父親年齡也影響生育

　　對男方來說，生育年齡與嬰兒的健康也有關(guān)。北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師郁琦教授對《生命時(shí)報(bào)》記者說，一般男子在25—35歲精力充沛，身體健壯，精子質(zhì)量最高。有人曾對302個(gè)家庭的1150名子女進(jìn)行了調(diào)查，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，智力和體力最好者出生時(shí)，其父親平均年齡為29歲。這是因?yàn)椋S著年齡的增加，源于男性的染色體疾病也有增加。有資料統(tǒng)計(jì)，21三體(先天愚型)中那個(gè)額外的21號染色體，大約1/4來源于父親。另有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增長。如果父親年齡超過40歲，子女發(fā)生畸形者增加1倍。

　　錯(cuò)失生育“黃金期”根源在哪?

　　30歲后生孩子，總有點(diǎn)背水一戰(zhàn)的感覺，似乎每個(gè)時(shí)刻都得小心翼翼。是什么原因讓這么多女性錯(cuò)失生育“黃金期“，一不留神成了大齡產(chǎn)婦呢?

　　在北京朝陽醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師王素美看來，結(jié)婚晚之所以成為一種趨勢，首先與擇偶的自主意識增強(qiáng)、對婚姻的期望值過高、擇偶標(biāo)準(zhǔn)太高等因素有關(guān)。其次，國民整體受教育程度提升、教育年限增加，不少人動(dòng)輒7年研究生、10年博士生，畢業(yè)后年紀(jì)就不小了。很多中國人深受“先立業(yè)后成家”思想的影響，也會(huì)推遲結(jié)婚年齡。第三，晚婚的社會(huì)壓力減少，而結(jié)婚帶來的生活壓力卻增大，也使得結(jié)婚年齡一推再推。最后，現(xiàn)代女性心理覺醒程度高，更注重自我實(shí)現(xiàn)和自身感受，這種傾向造成她們在擇偶過程中不委屈自己，不輕易建立婚姻關(guān)系。

　　生育晚則體現(xiàn)出當(dāng)代人在重壓下的無奈。其一，影響生育的最大原因還是收入、房子等問題。從懷孕開始就要孕期檢查，生育時(shí)要住院，產(chǎn)假期間暫停工作，還要準(zhǔn)備以后的教育基金，每筆開銷都不小。不少人擔(dān)心不能給孩子良好的生活環(huán)境，寧可暫時(shí)不要孩子。其二，當(dāng)前社會(huì)競爭激烈，懷孕和哺乳期間如果影響了工作，說不準(zhǔn)丟了原有的職位。

　　高齡產(chǎn)婦要邁過幾道坎

　　盡管從社會(huì)經(jīng)濟(jì)成本上來看，晚婚晚育有好處，但從醫(yī)學(xué)上講，太晚婚育害處很多。

　　結(jié)婚太晚影響性生活質(zhì)量。男性30歲后性沖動(dòng)的急迫程度會(huì)減弱，40歲時(shí)，除非有異常刺激，一般無法很快地進(jìn)行持續(xù)射精。而高齡未婚女性缺乏正常性生活，長期性壓抑導(dǎo)致陰道廢用性萎縮，分泌物減少或干燥，引起泌尿生殖道炎癥。

　　高齡夫婦生育能力大幅下降。一般男性25~35歲身體健壯，精子質(zhì)量最高，此后精子數(shù)量和質(zhì)量都會(huì)下降。另外，英國圣安德魯斯大學(xué)發(fā)現(xiàn)，30歲后女性卵細(xì)胞儲(chǔ)備減少90%，生育能力大幅降低。

　　高齡孕育增加胎兒畸形和夭折風(fēng)險(xiǎn)。30~34歲女性出現(xiàn)早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高20%。研究表明，25~29歲生育者，唐氏綜合征嬰兒發(fā)生率僅為1/1500;30~34歲為1/900;35~39歲則上升到1/300;45歲以上竟達(dá)1/40。

　　高齡孕育危害女性健康。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告顯示，35歲以上的高齡產(chǎn)婦高危妊娠增多，直接威脅母嬰健康。中年女性盆腔基本固定、陰道彈性降低、子宮肌肉收縮力減弱，容易難產(chǎn)。年齡越大，產(chǎn)婦發(fā)生妊娠高血壓、妊娠糖尿病、產(chǎn)后抑郁癥等幾率就越高。數(shù)據(jù)顯示，高齡產(chǎn)婦占產(chǎn)后抑郁癥患者的70%以上。

　　大齡女性該如何“備戰(zhàn)”

　　假如你即將或已邁進(jìn)“高齡產(chǎn)婦”行列，有很多身體、心理甚至未來胎兒的健康問題是怎么也繞不過去的，最好從孕前開始做好各種準(zhǔn)備。

　　第一，夏秋季懷孕最好?？墒古咛ピ跇O其敏感的頭三個(gè)月避開流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗時(shí)期)，又有利于孕婦多在室外散步，充分吸收氧氣。這個(gè)季節(jié)還有大量的蔬菜水果供應(yīng)。

　　第二，少吃甜食。大齡準(zhǔn)媽媽更易發(fā)胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制體重，懷孕期間體重增加最好別超過12.5公斤。建議多吃高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，少吃甜食，少喝甜飲料。

　　第三，孕前、孕期勤檢查。孕前要對身體做一次全面檢查，孕中應(yīng)酌情增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)。最好在懷孕38周就提前住院觀察，具體可參照醫(yī)生建議。

　　第四，少食多餐，平衡飲食。多吃高蛋白、低脂肪的食物，避免發(fā)胖和患上妊娠糖尿病。

　　第五，餅干、饅頭緩解嘔吐。在孕早期，大齡孕婦的惡心、嘔吐等反應(yīng)比一般人嚴(yán)重。這時(shí)應(yīng)避免吃流食，可吃餅干、烤饅頭片等體積小、含水分少的食物。即使嘔吐，也不用緊張，可做做深呼吸、聽聽音樂或到室外散步，然后再進(jìn)食。

　　第六，少提重物護(hù)子宮。子宮也會(huì)隨著人的年齡而老化，所以妊娠期間要特別保護(hù)，比如不提重物、不過度勞累、不做激烈運(yùn)動(dòng)，也避免有任何壓迫到腹部的舉動(dòng)。建議高齡孕婦在懷孕的24周起，視腹部隆起的狀況開始使用“托腹帶”。

　　第七，深呼吸緩解產(chǎn)后抑郁。孕婦年齡越大，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率越高，這時(shí)家人一定要多加安慰。產(chǎn)婦自己也應(yīng)放松情緒，當(dāng)感到緊張和不舒服時(shí)，可以試試深呼吸，把體能和心理均調(diào)整到最佳狀態(tài)，接受分娩過程的考驗(yàn)。

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