2歲寶寶缺鋅的癥狀有什么
鋅是我們?nèi)梭w中必不可少的微量元素之一,特別是對(duì)于孩子來說,生長發(fā)育更離不開鋅。一旦出現(xiàn)缺鋅的情況,就會(huì)導(dǎo)致生長發(fā)育緩慢,免疫機(jī)能低下。那么2歲寶寶缺鋅的癥狀有哪些?小編整理了關(guān)于2歲寶寶缺鋅的癥狀,希望對(duì)大家有幫助!
2歲寶寶缺鋅的癥狀
1、免疫力低下,反復(fù)感染:經(jīng)常感冒發(fā)燒,反復(fù)呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎,出虛汗,睡覺盜汗;
2、生長發(fā)育緩慢;身高比同齡組的低3-6厘米,體重輕2-3公斤;
3、智力發(fā)育不良:多動(dòng)、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差;
4、食欲減退:挑食、厭食、拒食、含飯,普遍食量減少,部分孩子沒有饑餓感,不主動(dòng)進(jìn)食;
5、異食癖:咬指甲、咬衣物、玩具、硬物,吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等;
6、視力問題:視力下降,容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等;
7、皮膚損害:出現(xiàn)外傷時(shí),傷口不易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;
8、其他:煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發(fā)枯黃、稀疏或脫落。如果這樣的話到醫(yī)院抽血查微量元素,可以確定,如果是卻鋅的話除了上面說的食補(bǔ)以外可以喝補(bǔ)鋅的口服液,效果也不錯(cuò)提高寶寶免疫力可補(bǔ)鋅
6個(gè)月內(nèi)寶寶的免疫力主要來源于母乳,6個(gè)月后母乳為寶寶提供免疫力顯得有些力不從心,從輔食中獲得免疫力,對(duì)寶寶來說很必要,它會(huì)使寶寶的免疫系統(tǒng)更完善。鋅是人體內(nèi)很多重要酶的構(gòu)成成分,對(duì)生命活動(dòng)有催化作用,促進(jìn)寶寶生長發(fā)育與機(jī)體組織再生,并幫助寶寶提高自身免疫力,并參與維生素A的代謝。個(gè)月內(nèi)吃母乳的寶寶不易缺鋅,6個(gè)月以后寶寶活動(dòng)量加大,出汗量增多,鋅就容易隨汗液流失,寶寶易出現(xiàn)缺鋅的癥狀,如頭發(fā)枯黃、食欲不佳等。
2歲寶寶缺鋅怎么補(bǔ)
1、吃三豆粥,取綠豆、黑豆和赤豆適量,加少許米洗凈后同煮,煮爛后加入甜味或咸味便成。
2、吃豬胰泥 。將豬胰臟洗凈切開后,用刀轉(zhuǎn)刮成泥狀,再加入少量油,鹽,生粉和味精等調(diào)味品拌和,蒸熟即可食用。
3、吃果子糊,將栗子肉研成粉末,用栗子粉適量加水及及糖,或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。
4、吃蘋果泥,喝蘋果汁。將蘋果用水洗凈削皮,再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥,也可以蒸熱后再食用,如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。此外,大豆牛肉,牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富,也可以讓缺鋅兒童適當(dāng)吃一些。而且要少給孩子吃反復(fù)加工、過于精制的食品。
2歲寶寶缺鋅怎么辦
嬰幼兒缺鋅,就會(huì)使含鋅酶活力下降,造成生長發(fā)育遲緩、食欲不振,甚至拒食。當(dāng)孩子出現(xiàn)上述癥狀而懷疑缺鋅時(shí),應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查發(fā)鋅、血鋅,確診缺鋅后,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鋅制品。目前由于對(duì)缺鋅的危害宣傳得多,使有些家長誤把鋅制品當(dāng)作營養(yǎng)品給嬰兒長期大量服用。殊不知補(bǔ)鋅過量,同樣會(huì)帶來危害,如減弱免疫功能,影響鐵的利用造成貧血等。
步驟/方法
檢查血液的鋅含量:當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子因缺鋅而有厭食癥、異食癖等時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生為孩子檢查血液的鋅含量,并根據(jù)身體的需要進(jìn)行補(bǔ)鋅,切不可把鋅類藥物當(dāng)營養(yǎng)滋補(bǔ)品"。
做到母乳喂養(yǎng):因母乳中有足夠嬰兒生長發(fā)育所需的鋅元素;4個(gè)月起要逐漸為孩子添加輔食,特別是瘦肉、雞蛋、動(dòng)物肝、牡蠣、花生米、核桃仁等食品中鋅含量較高,可視具體情況讓孩子食用;要從小教育孩子養(yǎng)成不挑食,不偏食的好習(xí)慣,注重飲食結(jié)構(gòu)合理平衡,粗細(xì)雜糧混合吃,這樣孩子一般是不會(huì)缺鋅的。平時(shí)還應(yīng)注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食,以免影響鋅的吸收。
日常生活中最好的補(bǔ)鋅辦法是通過食物補(bǔ)鋅:據(jù)測定,動(dòng)物性食物中含鋅較豐富(3~5毫克/100克),而且吸收率高達(dá)50%左右。植物性食物中含鋅不多(1毫克/100克)而且吸收率僅10%~20%。由此可見,要防止缺鋅,應(yīng)鼓勵(lì)孩子多吃瘦肉、豬肝、蛋黃等動(dòng)物性食物,并養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好習(xí)慣。一旦發(fā)生缺鋅也不必緊張,只要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些硫酸鋅或葡萄糖酸鋅,便可糾正缺鋅,食欲明顯增加,生長發(fā)育逐漸加快,整個(gè)療程應(yīng)堅(jiān)持服藥2~3個(gè)月。
切記盲目補(bǔ)鋅對(duì)孩子有害:過多的鋅對(duì)肝造成損害,嚴(yán)重者會(huì)有黃疸性肝炎的表現(xiàn)。 而且會(huì)削弱免疫功能,鋅在鎂離子的作用下,可以抑制吞噬細(xì)胞的活性,降低其趨化作用和殺菌作用,在正常情況下,這種作用會(huì)被血清蛋白質(zhì)和鈣離子所抑制,所以,低鈣者和佝僂病患兒服鋅過多,會(huì)導(dǎo)致免疫功能受損,抗病能力減弱。
藥物治療:父母應(yīng)密切注意觀察寶寶的精神狀態(tài)、生長發(fā)育、起居生活等方面的情況,如有厭食、慢性腹瀉、口腔和皮膚易感染,或生長發(fā)育不良,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診檢查。確為缺鋅的寶寶,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等制劑。一般用藥為2—4個(gè)月,復(fù)查正常后應(yīng)及時(shí)停藥。
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