針灸治療乳腺增生方法和飲食禁忌
如果你發(fā)現(xiàn)你的乳房有內(nèi)腫塊或者時(shí)常感覺乳房疼痛,那么你有可能是患上乳腺增生了,這種情況一定要及時(shí)治療,其實(shí)還可以采用針灸的方法進(jìn)行治療的哦。以下是小編推薦針灸治療乳腺增生方法知識(shí),歡迎閱讀!
針灸治療乳腺增生方法
(一)身柱透至陽穴法
臨證可用26號(hào)4寸長針從身柱穴向下成30°角進(jìn)針,貼近皮膚使針沿皮下緩刺入,直透到至陽,行瀉法,每次留針1小時(shí)。每日1次,10次為1個(gè)療程,連續(xù)2個(gè)療程看療效。
(1)吾臨證常用此法治療乳腺增生。如患者肝火太盛則酌加太沖;陰虛則酌加太溪;氣血虧虛則酌加足三里、脾俞;月經(jīng)不調(diào)則酌加三陰交。
(2)乳房位于胸前部,胸大肌和胸筋膜的表面。其上起第2?3肋,下至第6?7肋。內(nèi)側(cè)至胸骨旁線,外側(cè)可達(dá)腋外線,乳頭平第4肋或第5肋水平。而身柱與至陽穴正當(dāng)乳房解剖界限之上限與下限之間。其臨證用刺法,可有效通調(diào)兩乳間失暢之氣機(jī)。身柱穴臨證常以之治療癰疽疔瘡為著,尤善托瘡排毒。身柱透至陽穴實(shí)際是起到了通調(diào)乳房部氣機(jī),托瘡排毒,軟堅(jiān)散結(jié)的功效。
(二)肝俞截根法
此法見于彭靜山所著《針灸秘驗(yàn)與絕招》。
乳腺增生癥的針灸治法,或疏肝,或理氣,或疏肝理氣并用,皆可奏效。正所謂,條條大路通羅馬。彭氏通過肝俞一穴,疏肝而后理氣,直指乳腺增生之疾根本所在,治療上絕不拖泥帶水,堪執(zhí)治療之牛耳。臨證用之,其效甚著。
(三)針灸大家賀普仁的治法,則又另得其妙
在他眼中,乳癖之邪幻化成三種形象,分別治之。①肝郁氣滯型:選足臨泣治之。②肝腎虧虛型:選照海穴治之。③沖任失調(diào)型:選足臨泣、照海穴治之。
此法獨(dú)具匠心,不直接以肝論治,而是以“膽”“腎”論治,頗有張士杰“援物比類”的味道。
(四)四關(guān)穴
太沖+合谷穴針刺法。
評(píng)析:《標(biāo)幽賦》:“寒、熱、痛、痹,開四關(guān)而已之。”太沖為肝經(jīng)原穴,刺之可疏肝解郁。合谷亦為大腸經(jīng)原穴,手足陽明同氣,乳房原為足陽明胃經(jīng)所屬,刺合谷可調(diào)足陽明經(jīng)經(jīng)氣,功同理乳間之氣機(jī)。故臨證刺四關(guān)是從疏肝理氣來論治的。
乳腺增生的飲食禁忌
蜂蜜
乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜,很多人說蜂蜜不含雌激素,只有蜂王漿中還有激素,所以提醒乳腺增生患者最好對(duì)于不確定的東西,能夠少吃或者不吃。
少吃肉類
在各種肉類食物中普遍都含有大量的熱量,除此之外還有大量的膽固醇,這些物質(zhì)會(huì)刺激人體分泌更多的荷爾蒙,從而導(dǎo)致乳腺增生的形成。
酒和刺激性食物
乳腺增生患者最好不要飲酒和刺激性的食物,這些會(huì)加劇乳腺增生的病變,導(dǎo)致乳腺增生向更壞的方向發(fā)展。
油炸食品
少吃油炸食品,低脂肪、低蛋白飲食,動(dòng)物脂肪、用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉,甜食等。
乳腺增生如何調(diào)理
保持良好心態(tài)
消除恐懼和緊張情緒,保持良好的精神狀態(tài),調(diào)整情緒放松心情,舒緩壓力,減輕心理負(fù)擔(dān),避免氣急暴怒,合理安排生活及工作,勞逸結(jié)合。良好心態(tài)在預(yù)防和治療乳腺增生中有舉足輕重的作用。
防治易患因素
月經(jīng)紊亂者要積極治療,避免多次人工流產(chǎn),使女性內(nèi)分泌功能保持正常。順應(yīng)自然生理要求,適時(shí)結(jié)婚、生育、哺乳,防止乳腺增生。避免濫用雌激素類的保健品及長期使用含雌激素的化妝品;更年期婦女不能長期過量使用雌激素。
學(xué)會(huì)正確的用藥調(diào)理
在發(fā)現(xiàn)有乳腺腫塊或乳腺增生后,一定不要驚慌而盲目用藥,目前沒有很好的西藥能治乳腺增生,必須運(yùn)用中藥慢調(diào)之。中藥外用三棱莪術(shù)乳腺貼,其主方三棱、莪術(shù)、熟地黃,路路通,柴胡,茯苓,醋青皮,浙貝母,郁金,全瓜蔞,牡蠣、紅花、川芎、赤芍等,輔以藥引貼之。對(duì)乳腺增生有很好的調(diào)理及治療功效。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
改善生活方式,適當(dāng)增加體育鍛煉,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保持大便通暢。適當(dāng)減少飲食中的脂肪攝入量,增加碳水化合物的攝入,少吃高蛋白、低纖維的食物,少吃辛辣刺激性食物,多食海帶、豆制品、白菜等蔬菜、水果,不吸煙、飲酒。
定期檢查
注意乳房保健,學(xué)會(huì)自我檢查,自我防護(hù),提高自我保健意識(shí)。有乳腺增生或曾診斷為乳腺增生的婦女應(yīng)每月進(jìn)行一次自檢并定期到醫(yī)院檢查。對(duì)于年齡30~ 50歲的高發(fā)人群,尤其是有月經(jīng)紊亂、人流史及不良飲食習(xí)慣的文化程度較高的腦力勞動(dòng)者,要定期進(jìn)行乳腺??茩z查。
猜你感興趣:
2.具體的艾灸方法