針灸可以說(shuō)是我國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)中的精髓治療方法，有著很好的強(qiáng)身祛病的功效。那么做針灸什么時(shí)間好呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的做針灸的最佳時(shí)間，希望能幫到你。

　　做針灸的最佳時(shí)間

　　飯前針灸,饑餓時(shí)血糖較低,容易出現(xiàn)暈針的現(xiàn)象,所以飯前1小時(shí)內(nèi)最好不要針灸。飯后1小時(shí)內(nèi),血液多匯集于胃腸道,也不利于針灸。只要不是太過(guò)于勞累,其他時(shí)間針灸都沒(méi)有特殊限定。早上好還是下午好?沒(méi)有特別的限定,凡大肌大渴飯后困倦時(shí)皆不宜針灸,針灸時(shí)請(qǐng)保持心平氣和。

　　如果是根據(jù)中醫(yī)針灸理論的子午流注開(kāi)穴法,那就必須根據(jù)醫(yī)囑在規(guī)定的時(shí)間來(lái)做針灸治療!

　　做針灸的方法

　　1、傳統(tǒng)針灸方法

　　傳統(tǒng)的針灸方法有很多,除了使用毫針刺法之外,例如一些拔罐、艾灸等等都是非常有效的方法。

　　2、毫針刺法

　　所謂毫針刺法,指的就是通過(guò)針灸所特有的毫針,刺入特定的穴位進(jìn)行治療,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

　　3、梅花針療法

　　梅花針療法并不是說(shuō)使用形狀似梅花的針來(lái)進(jìn)行針灸,而是指用五根或者七根的針來(lái)進(jìn)行針灸。

　　4、現(xiàn)代針灸方法

　　現(xiàn)代針灸方法并不僅僅局限于是用毫針或者艾灸等這些工具,隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步,一些聲波點(diǎn)針?lè)?、微波針?lè)ā⒓す庹丈浞?、穴位注射法等等各種現(xiàn)代針灸方法使用的范圍越來(lái)越廣闊。

　　5、其他刺法

　　針灸的刺法除了毫針之外還有其他的很多刺法,例如常見(jiàn)的火針刺法、芒針刺法、三棱針刺法等等。

　　做針灸的好處

　　1、助陽(yáng)散寒

　　在冬季除了呼吸系統(tǒng)病高發(fā)以外,還有一類疾病的發(fā)病率也不容小覷,那就是陽(yáng)虛證和頸肩腰腿痛。而夏至節(jié)氣針灸正是這樣一種可以激發(fā)人體經(jīng)氣,防病治病的好方法。

　　2、疏通人體經(jīng)絡(luò)

　　按照中醫(yī)的說(shuō)法,人體中含有眾多的經(jīng)絡(luò),支撐起人體的日常動(dòng)作。所以說(shuō),經(jīng)絡(luò)對(duì)于人體非常的重要。針灸的作用就是疏通經(jīng)絡(luò),幫助其恢復(fù)順暢并且正常工作,這也是針灸的基本功效之一。

　　如果人體內(nèi)經(jīng)絡(luò)不暢,那么氣血的運(yùn)行就會(huì)受到阻礙,所以容易出現(xiàn)身體疼痛、關(guān)節(jié)麻木、腫脹等現(xiàn)象。

　　3、扶正祛邪

　　長(zhǎng)期患有體虛易感、過(guò)敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病的患者往往容易在冬季發(fā)病,這是因?yàn)檫@些病人平素正氣不足,到冬天氣溫偏低,病邪力量較強(qiáng)的時(shí)候,體內(nèi)的正氣不足以與病邪相抗?fàn)帍亩l(fā)病,故而冬天宜治標(biāo)為主,盡可能減輕癥狀。

　　4、培補(bǔ)脾胃

　　脾胃是人體的“后天之本”。人體消化功能的好壞直接關(guān)系到人體的能量供給。脾臟喜燥惡濕,濕邪最易困脾,影響我們的消化功能,夏季培補(bǔ)脾胃,可以健脾化濕,使我們遠(yuǎn)離腹脹、腹痛、腹瀉的困擾。

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