放假期間，走親訪友，朋友聚會(huì)，大家問(wèn)的最多的是針灸減肥的相關(guān)問(wèn)題。比如，針灸能否有效的減肥?具體療效如何?有無(wú)禁忌證?會(huì)不會(huì)反彈?針灸減肥的機(jī)理是什么?面對(duì)越來(lái)越多的肥胖朋友，學(xué)習(xí)啦小編給各位讀者收集了一些資料，一起來(lái)看看吧。

　　人肥胖的原因

　　人為什么會(huì)肥胖呢?原因很多，家族遺傳因素是主要病因之一，飲食習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、體質(zhì)因素也與肥胖的發(fā)生有密切關(guān)系?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肥胖癥一般可分為原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖。繼發(fā)性肥胖是繼發(fā)于其他疾病，如繼發(fā)于腦部腫瘤所引起的肥胖則不屬于本篇所討論的范疇。原發(fā)性肥胖多屬行為性疾病，患者表現(xiàn)為：暴飲暴食、易饑餓、運(yùn)動(dòng)少，日積月累，脂肪過(guò)度堆積，致使體重超重。先說(shuō)西醫(yī)目前通用的減肥方法，基本上分為藥物減肥和手術(shù)減肥兩種。手術(shù)包括吸脂術(shù)和胃環(huán)行結(jié)扎術(shù)，無(wú)論哪一種，它畢竟是手術(shù)，沒(méi)有普適性且均會(huì)對(duì)人體造成較大損傷;而采用藥物減肥，大部分藥物會(huì)對(duì)大腦飲食中樞造成抑制，容易導(dǎo)致厭食癥的發(fā)生，有些藥物其實(shí)就是緩瀉劑，通過(guò)藥理作用強(qiáng)迫人體內(nèi)的細(xì)胞脫水和脂肪的排出，這極易引發(fā)肥胖者脫水和胃腸功能紊亂，同時(shí)藥物減肥還特別容易傷及肝腎，女性服用減肥藥常因藥物的毒副作用而并發(fā)月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)。

　　針灸減肥的方法

　　了解了西醫(yī)減肥的機(jī)理后再看針灸是怎樣減肥的。針灸減肥注重臟腑功能的調(diào)理，使之趨于陰陽(yáng)平衡狀態(tài)，即通過(guò)針灸相應(yīng)穴位來(lái)調(diào)理陰陽(yáng)，調(diào)理臟腑，調(diào)理經(jīng)絡(luò)，由此達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)整新陳代謝，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)減肥的目的。中醫(yī)怎樣認(rèn)識(shí)肥胖呢?實(shí)際上在臨床見(jiàn)到的很多肥胖病人，她們總是說(shuō)，自己吃得很少，每天喝涼水也會(huì)長(zhǎng)肉。原因在哪里呢?就是脾腎兩虛。脾主運(yùn)化，如果脾虛，水谷精微就不能運(yùn)送到全身，堆積起來(lái)就是贅肉，脾位于中焦，所以很多肥胖病人是從腹部先胖起來(lái)的。腎的精氣需要脾胃的供應(yīng)，脾胃氣血生化不足，必然導(dǎo)致腎氣虛弱，腎又是生命的原動(dòng)力，腎氣不足，身體的動(dòng)力就不足，臟腑就無(wú)法正常工作，新陳代謝就會(huì)減慢，肥胖也就隨之產(chǎn)生了。常見(jiàn)的女性懷孕生子后，身體會(huì)迅速地發(fā)胖，很大原因是體內(nèi)的腎氣需要去滋養(yǎng)胎兒，致使自身腎氣不足而形成的。過(guò)了35歲，人會(huì)迅速地衰老發(fā)福，原因也和腎氣不足有關(guān)。

　　根據(jù)不同的情況對(duì)癥下藥

　　知道了肥胖發(fā)生的機(jī)理還不夠，因?yàn)榫唧w到每一位肥胖患者又有各自不同的兼夾癥，需要有差異性的體質(zhì)辨識(shí)和各自不同的辨證施治，療效才會(huì)顯著。比如，脾腎兩虛者，癥見(jiàn)形體肥胖，兼見(jiàn)頭暈目眩、腰膝酸軟、精神不振、懶言身倦、面色蒼白、皮膚不澤、唇甲不華、食少腹脹、大便稀溏、舌淡苔白、脈沉細(xì)弱，針灸取穴：足三里、陰陵泉、三陰交、關(guān)元、氣海、天樞、中脘、內(nèi)關(guān);脾虛濕阻者，癥見(jiàn)形體肥胖、胸脘痞悶、大腹便便、嘔惡痰涎、倦怠乏力、顏面水腫、口中甜黏、舌苔白膩、脈象沉滑，針灸取穴：中脘、天樞、氣海、足三里、梁丘、豐隆、公孫、陰陵泉、內(nèi)關(guān);肝郁乘脾者，癥見(jiàn)形體肥胖、胸脅脹滿、時(shí)而作痛、煩躁易怒、噯氣吞酸、女性乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、口苦咽干、失眠多夢(mèng)、雙眼干澀等，舌紅苔薄黃、脈象弦數(shù)，針灸取穴：足三里、天樞、期門(mén)、膻中、陽(yáng)陵泉、太沖、合谷、支溝、血海。