中暑是什么原因引起的_中暑的原因
中暑是指人體在高溫或烈日下,引起體溫調(diào)節(jié)功能紊亂、散熱機(jī)能發(fā)生障礙,致使熱能積累所致的以高熱、無(wú)汗及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主的綜合征。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于中暑的原因,希望對(duì)你有幫助。
中暑的原因
環(huán)境因素:發(fā)生中暑的外界因素主要為高溫、高濕、風(fēng)速小。在高溫輻射作業(yè)環(huán)境(干熱環(huán)境)和高溫高濕作業(yè)環(huán)境(濕熱環(huán)境)中易發(fā)生。據(jù)研究連續(xù)三天平均氣溫超過(guò)30攝氏度和相對(duì)濕度大于73%最易發(fā)生中暑。同時(shí)也要注意有時(shí)雖然氣溫不高,濕度不大,但由于環(huán)境通風(fēng)較差,也易發(fā)生中暑,比如夏季人們?cè)诿荛]的工作環(huán)境中,易發(fā)生中暑。在城市中,各種高大建筑物影響空氣流通,夏季空調(diào)的大面積使用,街道的狹窄及逐漸增多的車輛,各種儀器設(shè)備的使用,城市綠化面積的減少等原因,形成熱島效應(yīng),增加城市的氣溫。以及全球二氧化碳排放的增多,形成的溫室效應(yīng),氣溫呈升高的趨勢(shì),這些原因均導(dǎo)致了中暑現(xiàn)象的增多。
自身因素:主要有○1.產(chǎn)熱增加,如從事體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng),以及患有發(fā)熱、甲亢等代謝增加的疾病。○2.熱適應(yīng)差,如營(yíng)養(yǎng)不良、年老體弱、孕產(chǎn)婦、過(guò)度疲勞、缺乏體育鍛煉、睡眠不足、飲酒、饑餓以及突然進(jìn)入旅游熱區(qū)和高溫環(huán)境 ?!?.散熱障礙,如過(guò)度肥胖、穿緊身、透氣性差的衣褲、先天性汗腺缺乏癥、硬皮病、痱子、大面積燒傷病人恢復(fù)的瘢痕。另外,在使用抗膽堿藥物、抗組胺藥物、抗抑郁藥物、B腎上腺素受體阻滯劑、利尿劑、酚噻嗪類等藥物治療期間,以及患有脫水、休克、心衰等疾病的患者,也是導(dǎo)致中暑的不可忽視的因素。
中暑的癥狀
1、先兆中暑:病人常常感到大量出汗、頭暈、眼花、無(wú)力,惡心、心慌,氣短,注意力不集中,定向力障礙。體溫常常小于37.5攝氏度。在離開(kāi)高溫作業(yè)環(huán)境進(jìn)入陰涼通風(fēng)的環(huán)境時(shí),短時(shí)即可恢復(fù)正常。
2、輕癥中暑:病人除有先兆癥狀外,有的表現(xiàn)為體溫升高至38攝氏度以上,皮膚灼熱、面色潮紅;面色蒼白,嘔吐,皮膚濕冷,脈搏細(xì)弱,血壓下降等周圍循環(huán)衰竭的表現(xiàn),通常休息后體溫可在4小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常。
3、重癥中暑:上述癥狀進(jìn)一步加重。中暑衰竭主要表現(xiàn)為皮膚蒼白,出冷汗,肢體軟弱無(wú)力,脈細(xì)速。血壓下降,(收縮壓降至80mmHg以下)呼吸淺快,體溫正?;蜃兓^小,意識(shí)模糊或昏厥。日射病主要表現(xiàn)為劇烈頭痛、頭暈、耳鳴、嘔吐、面色潮紅、頭溫40攝氏度以上,體溫一般正常,嚴(yán)重者昏迷。中暑高熱主要表現(xiàn)為高熱,體溫高達(dá)40攝氏度以上,伴有暈厥,皮膚干燥灼熱,頭痛、惡心、全身乏力,脈快,神志模糊,嚴(yán)重時(shí)引起臟器損害而死亡。
中暑的預(yù)防方法
1.躲避烈日:尤其應(yīng)避免上午10 點(diǎn)到下午16 點(diǎn)這段時(shí)間在烈日下行走, 因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10 倍!尤其老年人、孕婦、有慢性疾病的人, 特別是有心血管疾病的人, 在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出。
2.遮光防護(hù):如打遮陽(yáng)傘,戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡,涂抹防曬霜,準(zhǔn)備充足的飲料。需要提醒的是,即便是身體強(qiáng)健的男士,也應(yīng)做好上述防護(hù)措施,至少應(yīng)該打一把遮陽(yáng)傘。
3.補(bǔ)充水分: 養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣,通常最佳飲水時(shí)間是晨起后、上午10時(shí)、下午3-4時(shí)、晚上就寢前,分別飲1-2杯白開(kāi)水或含鹽飲料(水2~5升加鹽20克)。不要等口渴了才喝水,因?yàn)榭诳时硎旧眢w已經(jīng)缺水了。平時(shí)要注意多吃新鮮蔬菜和水果亦可補(bǔ)充水分。
4.充足睡眠:夏天日長(zhǎng)夜短,容易感到疲勞。足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學(xué)習(xí), 也是預(yù)防中暑的好措施。
5.增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):營(yíng)養(yǎng)膳食應(yīng)是高熱量、高蛋白、高維生素A 、B1 、B2 和C。平時(shí)可多吃番茄湯、綠豆湯、豆?jié){、酸梅湯等。
6. 備防暑藥:隨身攜帶防暑藥物,如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、無(wú)極丹等。一旦出現(xiàn)中暑癥狀就可服用所帶藥品緩解病情。
7.適時(shí)查體:提倡每年暑期來(lái)臨前行健康體檢。凡發(fā)現(xiàn)有心血管系統(tǒng)器質(zhì)性疾病、持久性高血壓、潰瘍病、活動(dòng)性肺結(jié)核、肺氣腫、肝腎疾病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病、重病后恢復(fù)期及體弱者, 要增強(qiáng)防護(hù)意識(shí),不宜從事高溫作業(yè)。
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