美白護膚功效的中藥與食療法
多數(shù)國人都以白為美,白嫩的肌膚更受大家喜愛,很多女人為了變白買各種護膚品,其實護膚品可以從表面改變膚色,但是中藥可以內(nèi)調(diào)的,那么美白的中藥究竟有哪些呢?今天小編給大家整理了美白護膚功效的中藥知識,希望對大家有所幫助。
美白護膚功效的中藥
1、白附子:美白“中藥之子”
白附子性味辛、甘、熱,有毒,常用來祛風除贅和散寒化痰,及治療面癬、偏頭痛等。在美容護膚上,它則可以預防面部皮膚病和引導其它中藥到達面部,使其發(fā)揮藥力?!侗静萁?jīng)疏》記載,白附子“性燥而升,風藥中陽草也……風性升騰,辛濕善散,故能主面上百病而行藥勢也。”
美容功效:用白附子研末于睡前洗臉并以白蜜涂于紙上貼面上,則面部黑色素斑可漸消退。由于白附子有小毒,有較強刺激性,因此它一定要和其它中藥粉混合使用,如果是皮膚敏感的朋友,則最好不要使用。另外,白附子和附子是兩種完全不同的中藥。
關(guān)于中藥美容,中醫(yī)素來就有“以皮治皮”之說,皮藥入皮,可直達病體,起到美容作用,如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外,中醫(yī)還有“以色補色”之說,花瓣嬌艷,質(zhì)輕上達,令氣血上榮于面,使人容顏姣好,如桃花、玫瑰花、旋覆花等。愛美人士可以根據(jù)個人的皮膚特點選擇適合自己的各種中藥美容法。
2、白芷:給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白,微溫,入藥始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,因具有特殊的芳香氣味,所以又名香白芷。其外用為美容要藥,古代美容方多用之?!度杖A子本草》記載其“去面皮平疵瘕”?!侗静菥V目》謂其有“長肌膚,調(diào)澤顏色,可作面脂”之效,面脂即當今流行的面膜。
美容功效:柔嫩的肌膚潤澤光滑,滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮,而“原滋原味”的白芷,其美容效果更為顯著:白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用,并可改善微循環(huán),促進皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
3、白蒺藜:給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜,屬于平肝息風藥,味苦辛,溫,入肝、肺經(jīng),具有平肝解郁,祛風明目的效用。用于肝陽眩暈頭痛,肝郁脅痛,風熱頭痛,目赤腫痛,皮膚瘙癢等癥的治療。其含有多種生物堿和甙類,有降血壓、降血脂等作用,其中所含的過氧化物分解酶,具有明顯的抗衰老作用,久服可祛臉上瘢痕,并讓肌膚柔嫩潤滑。
美容功效:本品能祛瘢痕、祛斑。治療面部瘢痕,常與梔子配伍,研末醋調(diào),夜涂旦洗;或再加木蘭皮,研末醋調(diào),即《千金翼方》之治黑瘢方?!秱浼鼻Ы鹨健穯斡帽酒费心_服,治白癜風。血虛氣弱及孕婦慎用。
4、人參:珍貴的駐顏靈丹
自古以來,人參一直是種昂貴的中藥材,其味甘、微苦,性微溫。入肺、脾經(jīng)。食用可增強人體抵抗力,延緩衰老。人參分為很多種,有高麗參、紅參、野參、黨參,主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進血液循環(huán)。近年來,人參被應用于美容護膚中,因其極強的抗氧化能力而備受關(guān)注。不僅如此,人參提取物還具有平撫皺紋,促進血液循環(huán),加速新陳代謝等多重功效,可有效調(diào)理肌膚,恢復其健康年輕狀態(tài)。
美容功效:人參具有大補元氣、安神增智的功效,對于因氣虛而面色不華、須發(fā)不生者有較好的療效。人參有使皮膚毛細血管擴張,加速血液循環(huán),增強細胞活力,增進毛囊的營養(yǎng)供給,增加頭發(fā)的抗脫強度和延伸率等作用。因此,有著較好的美容、生發(fā)效果。
5、白芨:讓肌膚更光滑
白芨屬止血類藥,傳統(tǒng)上它對肺結(jié)核、肛裂等癥有較好療效,是歷代醫(yī)家治療肺癆的主藥之一,能補肺,止咳化痰,止血生肌。自古以來白芨也是美容良藥,被譽為“美白仙子”,可治痤瘡、體癬、疤痕等皮膚病。白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等成分,外用涂擦,可消除臉上痤瘡留下的痕跡?!端幮哉摗吩破?ldquo;治面上瘡,令人肌滑”。
美容功效:滋潤肌膚,令肌膚光滑如玉。尤為對風吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人有良效。盤點各種具有美白護膚功效的中藥材。
6、何首烏:美顏烏發(fā)兩不誤
首烏含有大黃酸、大黃素,其次是大黃素甲醚和大黃酸蒽酮。此外,尚含有卵磷脂等。歸肝經(jīng)、腎經(jīng)。其味甘、澀,性微溫,具有補益精血、強筋健骨、黑發(fā)輕身之功效。可用于肝腎不足所致之須發(fā)早白。何首烏能促進超氧化物歧化酶的活性,可明顯擴張血管,加速血液循環(huán),延緩細胞的衰老過程,故對影響美容的早衰現(xiàn)象具有抑制、延緩的效果。
美容功效:主要表現(xiàn)在容顏和烏發(fā)兩個方面。唐代《開寶本草》認為其有“益血氣,黑髭發(fā),悅顏色。久服長筋骨,益精髓,延年不老”的功效。《本草綱目》認為何首烏“可止心痛,益血氣,黑髭發(fā),悅顏色。”因為何首烏具有良好的益精血、補肝腎作用。所以,能使人氣血充足,面色紅潤,容光煥發(fā),對于面色無華或面色萎黃的血虛病人,常服制首烏,可使面容青春久駐。
7、茯苓:讓皮膚紅潤充滿活力
古人稱茯苓為“四時神藥”,因為它功效非常廣泛,不分四季,將它與各種藥物配伍,不管寒、溫、風、濕諸疾,都能發(fā)揮其獨特功效。其味甘、淡、性平,入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?,F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),茯苓能增強機體免疫功能,茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用,但虛寒精滑或氣虛下陷者忌服。
美容功效:茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力,還可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧,以供應給組織細胞。同時,還可使細胞組織(包括皮膚、黏膜、毛發(fā)等)活性增強,活力增大,處于健康狀態(tài),從而使皮膚、毛發(fā)顯得更加滋潤,達到美容的效果。
8、龍膽草:高原上的美白貴族
龍膽草味苦,性寒,無毒,入肝、膽經(jīng),具有瀉肝膽實火,除下焦濕熱之功效。主要用于濕熱黃疸,陰腫陰癢,帶下,強中,濕疹瘙癢,目赤,耳聾,脅痛,口苦,驚風抽搐等癥的治療。
美容功效:在很早的藥材書籍上就有記載,龍膽草是極品中藥美容藥材,具有舒緩、鎮(zhèn)靜及滋潤肌膚的功效,無論是內(nèi)服或外用,都是珍貴的美容極品。據(jù)說,這種有著奇特名字的珍貴植物要經(jīng)過5~10年才能成熟。因其具有高耐受性,可抵抗各種惡劣環(huán)境,其提取物可使肌膚抵抗力自然增強,同時兼具美白與保濕的功效。
美白護膚的食療方法
山藥枸杞粥
山藥和枸杞都是非常好的補品,能夠補血養(yǎng)顏、祛除色斑,兩者搭配做粥食用,祛斑效果一流,食用時建議大家放入一些蜂蜜和白糖,口味更佳。
西芹牛肉羹
西芹加牛肉調(diào)制成羮,經(jīng)常吃可以美白祛斑,而且非常美味哦!美容美食兩不誤。
琵琶紅棗粥
紅棗是補血效果非常棒的,加入琵琶更是具有潤肺祛斑養(yǎng)胃的功效,是美容粥的首選。
薏仁蓮子粥
薏仁美白保濕功效好,能夠很好的治療雀斑、老年斑、蝴蝶斑等各種色斑,利用它進行熬粥可以更好的祛斑美白。
什錦水果羹
我們可以把梨和蘋果、香蕉、菠蘿、草莓等水果做成很美味的羮,可以搭配幾種水果進行嘗試,可能會有驚喜哦!
美白護膚的方法
第一步:清潔
晚上潔面之前一定要先卸妝!最好是選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品進行清潔,用30~33度的溫水與冷水交替洗臉,最后用干的毛巾擦干!清潔工作做好了,才能讓肌膚吸收能力增強。
點就當做是護膚了!其實如果你不按照日常正確的護膚步子來走的話,很容易讓肌膚越護越糟
第二步:保濕
化妝水具有保濕效果,還能起到第二次清潔的效果!潔面后在臉還是濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部,不要等到臉完全干了再補水,這樣保濕會大大減分的。MM要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水,一般來說干性肌膚的MM要用柔膚水,油性肌膚用爽膚水,敏感肌膚要用抗敏專用水,而且最好不要使用化妝棉!
第三步:保養(yǎng)
眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位!選用適合自己的產(chǎn)品,用無名指沾取米粒大小的分量,沿順時針方向輕輕涂抹,按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護膚品的功效,還要保持充分的睡眠!
第四步:精華保養(yǎng)
精華液是根據(jù)肌膚的狀況決定的,一般來說20歲左右就可以開始使用了!保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產(chǎn)品能滿足不同膚質(zhì)的需要,高濃度的產(chǎn)品還能改善肌膚的狀態(tài)!
膚了!其實如果你不按照日常正確的護膚步子來走的話,很容易讓肌膚越護越糟
第五步:面霜保養(yǎng)
面霜是非常重要的,能有效的鎖住水分!在冬天的時候選擇質(zhì)地稍微粘稠的面霜,而夏天就選擇乳液,乳液的負擔較小,適合夏天使用!乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜,防止水分流失,補充肌膚養(yǎng)分。
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